ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അവിശ്വസനീയമായ ആയുർവേദ മാർഗങ്ങൾ
പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് on സെപ്റ്റംബർ 10, 13
ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി
ചീഫ് ഇൻ ഹൗസ് ഡോക്ടർ
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ വർഷത്തെ പരിചയം
എല്ലാ അസുഖങ്ങളിലും ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ചുമയും ജലദോഷവും ആയിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് സഹിക്കാൻ എളുപ്പമല്ല. അവ നിങ്ങളെ ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും അനുഭവിപ്പിച്ചേക്കാം, പെട്ടെന്ന് ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ നിരാശരാക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കുമുള്ള മിക്ക പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. മാത്രമല്ല, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾക്കെതിരെ യാതൊരു ഫലവുമില്ല, പലപ്പോഴും ജലദോഷമോ ചുമയോ പോലെ. ഇത് സ്വാഭാവിക ജലദോഷവും ചുമയുമുള്ള ചികിത്സയെ മികച്ച തന്ത്രമാക്കി മാറ്റുന്നു, കൂടാതെ ആയുർവേദത്തിന് ധാരാളം ഓഫറുകളും ഉണ്ട്. ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില ആയുർവേദ രീതികളും ഔഷധങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്.
ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ
1. നസ്യ നേതി
ആയുർവേദത്തിന് ശ്വസന പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാലന രീതികളുടെ സമ്പന്നമായ പാരമ്പര്യമുണ്ട്, അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് നസ്യ, നേതി. അമിതമായ മ്യൂക്കസ് മൂലമോ പൊടിയും കൂമ്പോളയും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന തിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും മൂക്കിലെ ലഘുലേഖകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മൂക്ക് ശുചിത്വ ദിനചര്യകളാണിവ. നേറ്റിക്ക് ഊഷ്മളമായ ഉപ്പുരസമുള്ള ലായനി ആവശ്യമാണ്, അതേസമയം നാസ്യയ്ക്ക് ഹെർബൽ ഓയിലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജലദോഷം, ചുമ, സൈനസൈറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾക്കൊപ്പം, ഈ പുരാതന സമ്പ്രദായത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെ ഇപ്പോൾ ഗവേഷണം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
2. ഇഞ്ചി
എല്ലാ അടുക്കളയിലും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു സസ്യമാണിത്, ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ആശ്വാസമേകാൻ ആയുർവേദത്തിൽ ഇത് വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് പിത്തത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, അതേസമയം വാത, കഫ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തൊണ്ടയിലെയും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെയും പ്രകോപിപ്പിക്കലും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ഇത് ബ്രോങ്കോഡിലേറ്റർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ശ്വാസനാളത്തിലെ മിനുസമാർന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മിക്കവാറും എല്ലായിടത്തും ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ആയുർവേദ മരുന്ന്.
3. തുളസി
ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും ആദരണീയമായ സസ്യങ്ങളിലൊന്നായ തുളസിയുടെ ആത്മീയവും inal ഷധവുമായ ശക്തിയെ വളരെയധികം വിലമതിക്കുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്ന പ്രാണയെയും ഓജസിനെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് energy ർജ്ജ നില മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു അന്തർലീനമായ അണുബാധയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന്. ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള bal ഷധ ചുമ സിറപ്പുകളിലും ആയുർവേദ മരുന്നുകളിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. രോഗപ്രതിരോധ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ശ്വസന അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ ഈ സസ്യം സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
4. മഞ്ഞൾ
മഞ്ഞൾ ഉപയോഗപ്രദമായ സുഗന്ധ ഘടകമാണ്; മുറിവുകളെ ചികിത്സിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക് കൂടിയാണിത്. ഈ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധയുടെ ചികിത്സയ്ക്കും സഹായിക്കും. മഞ്ഞളിലെ പ്രധാന ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തം, കുർക്കുമിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇതിന് ഈ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ശക്തികളും നൽകുന്നു, ഗവേഷണങ്ങൾ പോലും ഇത് സഹായിക്കും ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ ആസ്ത്മ ചികിത്സിക്കുക.
5. പുടിൻഹ
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യം, പുഡിൻഹ അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക്, ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകും, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏതാണ്ട് ഏത് രൂപത്തിലും പുഡിൻഹ കഴിക്കാം, മാത്രമല്ല ഇത് ഫലപ്രദമായി ഒരു ഘടകമായി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ആയുർവേദ മരുന്ന്. സ്വാഭാവിക ചുമ പരിഹാരത്തിനുള്ള സസ്യം ഫലപ്രാപ്തിയെ അതിന്റെ ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
6. യൂക്കാലിപ്റ്റസ്
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ആയുർവേദത്തിൽ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ഇതിന് ഒരു ചൂടാക്കൽ energy ർജ്ജം ഉള്ളതിനാൽ പിത്തയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ വർദ്ധിച്ച വാതയെയും കഫയെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു. ശ്വസനത്തിനുള്ള എണ്ണയായി അല്ലെങ്കിൽ ആയുർവേദ ജലദോഷം, ചുമ മരുന്നുകൾ എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശക്തമായ ഇമ്യൂണോ മോഡുലേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഇഫക്റ്റുകൾ കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ സസ്യം ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് മിക്ക ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെയും ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു.
7. അംല
ജലദോഷം, ചുമ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നുകളിലെ പ്രധാന ചേരുവകളിലൊന്നാണ് അമലാക്കി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നത്. പഴം അതിന്റെ അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ ഒരു പൊടി, ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ സി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഉള്ളതിനാൽ, സസ്യം രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ പഠനങ്ങൾ ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, ഇത് ജലദോഷം, ചുമ തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രകൃതി സഹായമായി മാറുന്നു.
8. എലാച്ചി
ഏലച്ചി ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഏലം എന്ന് ലോകത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും അറിയപ്പെടുന്നു. ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങളിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും അണുബാധകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില സാധാരണ ബാക്ടീരിയ സമ്മർദ്ദങ്ങളെ നേരിടാൻ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ബാക്ടീരിയ. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ സുഗന്ധ ഘടകമായി ചേർത്തുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അടങ്ങിയ ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ഒരു ആയുർവേദ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ഏലം കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കാം.
9. നാഗറോമഠ
സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ സുഗന്ധം ചെലുത്താൻ നാഗർമോത്ത അല്ലെങ്കിൽ നട്ട്ഗ്രാസ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പാചക സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കാം. സസ്യം ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാലാണ് ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നത് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അസുഖങ്ങള് ചികിത്സിക്കുക, പക്ഷേ ഈ സ്വത്ത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ചുമ രോഗാവസ്ഥയെ കുറയ്ക്കുന്നു. രോഗാവസ്ഥയെ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും സസ്യം ഉണ്ട്.
10. യോഗ
നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുകയും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ യോഗ ഒരു വിചിത്രമായ ശുപാർശ പോലെ തോന്നാം, പക്ഷേ പരിശീലനം ശ്വാസകോശത്തിന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. പതിവായി പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കും. മറ്റ് വ്യായാമ പരിപാടികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പ്രാണായാമം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന വ്യായാമത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ് യോഗ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ഒരു ഭാഗം. ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് പോലും ഈ രീതികൾ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും പരിഹാരമായി ഒരൊറ്റ പ്രതിവിധിയോ ആയുർവേദ മരുന്നോ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ തൽക്ഷണം സുഖപ്പെടുത്തുകയില്ല, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം വേഗത്തിലാക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ആയുർവേദ ചികിത്സയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുടെ ഫലമായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഡോ. വൈദ്യയുടെ 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമുണ്ട്. ആയുർവേദ തത്ത്വചിന്തയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുകയും പരമ്പരാഗതമായി തിരയുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു -
അവലംബം:
- അബിഡി, എ., ഗുപ്ത, എസ്., അഗർവാൾ, എം., ഭല്ല, എച്ച്എൽ, & സാലുജ, എം. (2014). ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ രോഗികളിൽ ഒരു ആഡ്-ഓൺ തെറാപ്പിയായി കുർക്കുമിന്റെ കാര്യക്ഷമത വിലയിരുത്തുക. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് റിസർച്ച്: ജെസിഡിആർ, 8 (8), എച്ച്സി 19-എച്ച്സി 24. https://doi.org/10.7860/JCDR/2014/9273.4705
- ജംഷിദി, എൻ., & കോഹൻ, എംഎം (2017). മനുഷ്യരിൽ തുളസിയുടെ ക്ലിനിക്കൽ കാര്യക്ഷമതയും സുരക്ഷയും: സാഹിത്യത്തിന്റെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. എവിഡൻസ് ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ: eCAM, 2017, 9217567. https://doi.org/10.1155/2017/9217567
- ട Town ൺസെന്റ്, ഇഎ, സിവിസ്കി, എംഇ, ഴാങ്, വൈ., സൂ, സി., ഹൂഞ്ചൻ, ബി., & എമല, സിഡബ്ല്യു (2013). എയർവേ സുഗമമായ പേശി വിശ്രമത്തിലും കാൽസ്യം നിയന്ത്രണത്തിലും ഇഞ്ചിയുടെയും അതിന്റെ ഘടകങ്ങളുടെയും ഫലങ്ങൾ. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് റെസ്പിറേറ്ററി സെൽ ആൻഡ് മോളിക്യുലർ ബയോളജി, 48 (2), 157-163. https://doi.org/10.1165/rcmb.2012-0231OC
- ലിറ്റിൽ, പോൾ, മറ്റുള്ളവർ. "പ്രാഥമിക ശുശ്രൂഷയിലെ വിട്ടുമാറാത്ത അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള സൈനസ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള നീരാവി ശ്വസനത്തിന്റെയും നാസൽ ജലസേചനത്തിന്റെയും ഫലപ്രാപ്തി: പ്രായോഗിക ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം." കനേഡിയൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ ജേണൽ, വാല്യം. 188, നമ്പർ. 13, 2016, പേജ് 940–949., ഡോയി:10.1503 / cmaj.160362
- സൂസ, എഎ, സോറസ്, പിഎം, അൽമേഡ, എഎൻ, മായ, എആർ, സ za സ, ഇപി, & അസ്റൂയ്, എഎം (2010). എലികളുടെ ശ്വാസനാളത്തിലെ സുഗമമായ പേശികളിൽ മെന്ത പൈപ്പെരിറ്റ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് പ്രഭാവം [അമൂർത്തകം]. ജേണൽ ഓഫ് എത്നോഫാർമക്കോളജി, 130 (2), 433-436. doi:10.1016 / j.jep.2010.05.012
- എലൈസി, എ., റൂയിസ്, ഇസഡ്, സേലം, എൻഎബി, മബ്രൂക്ക്, എസ്., ബെൻ സേലം, വൈ., സലാ, കെബിഎച്ച്,… ഖ ou ജ, എംഎൽ (2012). 8 യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇനങ്ങളുടെ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ രാസഘടനയും അവയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലും. ബിഎംസി കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ, 12, 81. https://doi.org/10.1186/1472-6882-12-81
- രാമാനുജ്, കൃപാലി, തുടങ്ങിയവർ. “മൾട്ടിഡ്രഗ് റെസിസ്റ്റന്റ് അസെനെറ്റോബാക്റ്റർ ബ au മന്നിക്കെതിരായ എംബ്ലിക്ക ഒഫീസിനാലിസ്, ടാമരിൻഡസ് ഇൻഡിക്ക സീഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുടെ വിട്രോ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനത്തിൽ.” ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് എപ്പിഡെമിയോളജി & അണുബാധ, വാല്യം. 2, ഇല്ല. 1, ജനുവരി 2014, പി. 1., ഡോയി:10.12966 / ijei.02.01.2014
- അഗ്നിഹോത്രി, സുപ്രിയ, എസ് വകോഡ്. “അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം, കൂടുതൽ ഏലയ്ക്കയുടെ വിവിധ സത്തകൾ.” ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സയൻസസ് വാല്യം. 72,5 (2010): 657-9. doi:10.4103 / 0250-474X.78542
- ഇമാം, ഹാഷ്മത്ത്, മറ്റുള്ളവർ. “നാഗർമോത്തയുടെ അവിശ്വസനീയമായ നേട്ടങ്ങൾ (സൈപറസ് റൊട്ടണ്ടസ്).” ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ, ഫാർമക്കോളജി, ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസീസസ്, വാല്യം. 4, ഇല്ല. 1, ജനുവരി 2014, പേജ് 23-27., ഡോയി:10.4103 / 2231-0738.124611
- സക്സേന, ടി., & സക്സേന, എം. (2009). മിതമായതും മിതമായതുമായ തീവ്രത ഉള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ ആസ്ത്മ രോഗികളിൽ വിവിധ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളുടെ (പ്രാണായാമ) ഫലം. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് യോഗ, 2 (1), 22–25. https://doi.org/10.4103/0973-6131.53838
ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി
BAMS (ആയുർവേദം), DHA (ഹോസ്പിറ്റൽ അഡ്മിൻ), DHHCM (ഹെൽത്ത് മാനേജ്മെന്റ്), DHBTC (ഹെർബൽ ബ്യൂട്ടി ആൻഡ് കോസ്മെറ്റോളജി)
ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി, ആയുർവേദ മേഖലയിൽ ചികിത്സയിലും കൺസൾട്ടിംഗിലും 30 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള, അറിയപ്പെടുന്ന ആയുർവേദ വിദഗ്ധനാണ്. സമയബന്ധിതവും കാര്യക്ഷമവും രോഗി കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഗുണമേന്മയുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് അവർ അറിയപ്പെടുന്നു. അവളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് ഔഷധ ചികിത്സ മാത്രമല്ല ആത്മീയ ശാക്തീകരണവും ഉൾപ്പെടുന്ന സവിശേഷമായ ഒരു സമഗ്ര ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നു.