ആയുർവേദ ഡെന്റൽ കെയർ - ദന്തഡോക്ടറെ അകറ്റി നിർത്താനുള്ള 10 വഴികൾ

വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നമ്മൾ പൊതുവെ അധികം ചിന്തിക്കുന്ന ഒന്നല്ല. ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ വലിയ ആശങ്കകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഫലകവും അറകളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വളരെ നിസ്സാരമായി തോന്നാം. പക്ഷേ, അങ്ങനെയല്ല. മോശം ദന്ത ശുചിത്വം മോണ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മോണ വീക്കം, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ഈ അവസ്ഥകളിൽ ചിലത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ആയുർവേദത്തിൽ വളരെക്കാലമായി ഊന്നിപ്പറയുന്നത് പോലെ - എല്ലാം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു വശം പോലും അവഗണിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവരെ അപകടത്തിലാക്കും. ആയുർവേദ ദന്ത സംരക്ഷണ സമ്പ്രദായങ്ങൾ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയില്ലാത്ത ദന്തചികിത്സകളുടെ ചെലവിൽ നിങ്ങളെ ലാഭിക്കുന്നതിനും സഹായകമായ ഒരു വഴികാട്ടിയായി വർത്തിക്കുന്നു. ആയുർവേദത്തിന് ദന്തചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു പ്രത്യേക ശാഖ ഇല്ലെങ്കിലും, ആയുർവേദത്തിന്റെ ശല്യ-ചികിത്സ ശാഖയിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ പുരാതന ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് ദന്തചികിത്സകളുടെയും ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങളുടെയും നിരവധി രേഖകളുണ്ട്.

ദന്തസംരക്ഷണത്തിനുള്ള 10 ആയുർവേദ ടിപ്പുകൾ

1. ഓയിൽ വലിക്കൽ

ഇത് ഒരു പരിശീലനമാണ് ഹെർബൽ ഓയിൽ ആണ് ചരക സംഹിതയിൽ "കബ്ല ഗ്രഹം" എന്ന ആദ്യ പരാമർശം കണ്ടെത്തി, വായിൽ വായ കഴുകുന്നതിനോ കഴുകുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശിലാഫലകം രൂപപ്പെടൽ, ഹാലിറ്റോസിസ്, ദന്തക്ഷയം, മോണവീക്കം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദന്തരോഗാവസ്ഥകളെ തടയാൻ ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഈ സമ്പ്രദായം വിഷവസ്തുക്കളെ വലിച്ചെടുക്കുകയും എൻസൈമുകളെ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണകളിൽ എള്ള് അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഡെന്റൽ കെയർ പ്രാക്ടീസ് മറ്റ് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന പഠനങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

2. ഹെർബൽ ച്യൂയിംഗ് സ്റ്റിക്കുകൾ

ഹെർബൽ ബ്രഷുകൾ, ച്യൂയിംഗ് സ്റ്റിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡാറ്റൂൺ എന്നിവയ്ക്ക് പുരാതന ഇന്ത്യയിലും മറ്റ് പരമ്പരാഗത സംസ്കാരങ്ങളിലും ദീർഘകാല ഉപയോഗമുണ്ട്. ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾക്കും ഫ്ലോസിംഗുകൾക്കുമുള്ള സുരക്ഷിതമായ ബദലായി ആയുർവേദം ഇതിനെ കണക്കാക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ പരമ്പരാഗത ദന്ത ശുചിത്വ സമ്പ്രദായങ്ങൾ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് വിൽപന വർധിപ്പിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഫലപ്രദമല്ലാത്ത സമ്പ്രദായമായി ഫ്ലോസിംഗ് തുറന്നുകാട്ടപ്പെട്ടു എന്നതും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ ചില്ലകൾ ചവച്ചരച്ച് പല്ല് തേക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ മാത്രമല്ല, വേപ്പ്, ബാബൂൾ തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങളുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളാലും സഹായിക്കുന്നു.

3. വേപ്പ്

ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ ഔഷധസസ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് വേപ്പ്, മരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ദന്ത സംരക്ഷണത്തിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നുകളിൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ്, മോണ അല്ലെങ്കിൽ മോണ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും അറിയപ്പെടുന്നു. വേപ്പിൻ ചില്ലകൾ ച്യൂയിംഗ് സ്റ്റിക്കുകളായി ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും, മരത്തിന്റെ പുറംതൊലി അതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി വൈറൽ, ആൻറി കരിയോജനിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ്.

4. ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ

ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണയ്ക്ക് ആയുർവേദത്തിൽ ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്, എന്നാൽ അതിന്റെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ വളരെ നന്നായി സ്ഥാപിതമാണ്, ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ, മൗത്ത് വാഷുകൾ തുടങ്ങിയ പരമ്പരാഗത ഓറൽ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഇത് ഒരു സാധാരണ ചേരുവയാണ്. ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ പ്രധാന ബയോആക്ടീവ് സംയുക്തമായ യൂജെനോളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇതിന് അനസ്തെറ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനും മോണരോഗം, അറകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദന്തക്ഷയം എന്നിവയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വേദനാജനകമായ കോശജ്വലന അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു.

5. ബാബുൽ

വാമൊഴി ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നുകളിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായ ബാബുലിന് ഇന്ത്യൻ ഉപഭൂഖണ്ഡത്തിലെ ച്യൂയിംഗ് സ്റ്റിക്കുകളായി ഉപയോഗത്തിന്റെ നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്. സസ്യം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഫലകത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് അറകൾക്കും ദന്ത ക്ഷയത്തിനും കാരണമാകും. ബാബൂളിന്റെ ഈ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗം ഒരു ആയുർവേദ ഓറൽ കെയർ ചികിത്സ ആധുനിക ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് സസ്യം സത്തിൽ ഓറൽ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു എസ്. മ്യൂട്ടൻസ്, എസ്. സാങ്കുയിസ്, ഒപ്പം എസ്. സിലിവാരിസ് - എല്ലാം ഫലക രൂപീകരണത്തിനും ദന്ത രോഗത്തിനും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

6. മഞ്ഞൾ

'എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും മരുന്ന്' - മഞ്ഞളിനെ സംസ്കൃതത്തിൽ സർവോഷാദി എന്ന് വിളിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. പലതരം അവസ്ഥകൾക്കായി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകളിലൊന്നാണിത്. ഇത് ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഓറൽ ഹെൽത്ത് ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകുമെങ്കിലും, ചില ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഈ സസ്യം ഓറൽ ക്യാൻസറിൻറെ വളർച്ചയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിച്ചേക്കാം. ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ അതിന്റെ പ്രധാന സംയുക്തമായ കുർക്കുമിൻ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

7. അംല

അംലയാണ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി ബൂസ്റ്റർ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ദന്ത ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഇത് കൂടുതൽ നേരിട്ടുള്ള പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് മോണകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്നും ഡെന്റൽ ഫലകത്തിനും മോണയുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഓറൽ ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനത്തെ തടയുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ത്രിഫല അല്ലെങ്കിൽ ത്രിഫല മൗത്ത് വാഷ് കഴിക്കുന്നതാണ് ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, കാരണം ദന്ത ഫലകത്തിന്റെ രൂപീകരണം, മോണരോഗം, ദന്ത ക്ഷയം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഈ പരിശീലനത്തിന് സംരക്ഷണം ലഭിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

8 ഗുഗ്ഗുൽ

നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, അമിതവണ്ണം, ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങൾ, വാക്കാലുള്ള അണുബാധകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗുഗ്ഗുൽ ഒരു പ്രധാന ആയുർവേദ സസ്യമാണ്. ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹൈപ്പോകോളസ്ട്രോളമിക്, ഹൈപ്പോലിപിഡെമിക് ഇഫക്റ്റുകൾക്കും ഈ സസ്യം ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചു. ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമത സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ പോലുള്ള കോശജ്വലന മാർക്കറുകളെ ഇത് 29% വരെ കുറയ്ക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ഗഗുളിന് കോശജ്വലന മോണരോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

9. മാമ്പഴ ഇലകൾ

മാമ്പഴം നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും ഒരു രുചികരമായ വിഭവമായിരിക്കാം, പക്ഷേ മാമ്പഴത്തിന്റെ ഇലകളിൽ ടാന്നിസ്, കയ്പേറിയ ഗം, റെസിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാമ്പഴ ഇലകൾ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു, ടാന്നിനുകളും റെസിനുകളും ദന്തക്ഷയങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, ഇത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് മുകളിൽ ഒരു സംരക്ഷിത പാളി ഉണ്ടാക്കുന്നു. വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിനായി മാമ്പഴ ഇല ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗ്രാമീണ സമൂഹങ്ങൾ അറകളിൽ കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

10. നാവ് സ്ക്രാപ്പർ

നാവ് സ്ക്രാപ്പറുകൾക്ക് ആയുർവേദത്തിൽ ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്, മുള, സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ, ചെമ്പ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കാം. ഈ ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ നാവിന്റെ ഉപരിതലം വൃത്തിയാക്കാനും ഏതെങ്കിലും ബിൽഡപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഉപരിതലത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം. ഹാലിറ്റോസിസ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ടൂത്ത് ബ്രഷുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ് നാവ് സ്‌ക്രാപ്പിംഗ് എന്ന് കാണിക്കുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ അവലോകനങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ആണ്.

അവലംബം:

• ഷാൻഭാഗ്, വാഗീഷ് കുമാർ എൽ. "വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് - ഒരു അവലോകനം." പരമ്പരാഗതവും പൂരകവുമായ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ജേണൽ വാല്യം. 7,1 106-109. 6 ജൂൺ 2016, doi:10.1016 / j.jtcme.2016.05.004
• ലക്ഷ്മി, ടി തുടങ്ങിയവർ. "Azadirachta indica: ദന്തചികിത്സയിൽ ഒരു ഹെർബൽ പനേഷ്യ - ഒരു അപ്ഡേറ്റ്." ഫാർമകോഗ്നോസി അവലോകനങ്ങൾ വാല്യം. 9,17 (2015): 41-4. doi:10.4103 / 0973-7847.15633
• മരിയ, ചാരു എം തുടങ്ങിയവർ. “ഗ്രാമ്പൂ അവശ്യ എണ്ണയുടെ വിട്രോ ഇൻഹിബിറ്ററി ഇഫക്റ്റും ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വിഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അതിന്റെ രണ്ട് സജീവ തത്വങ്ങളും.” ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഡെന്റിസ്ട്രി വാല്യം. 2012 (2012): 759618. doi:10.1155/2012/759618
• ശേഖർ, ചന്ദ്ര തുടങ്ങിയവർ. “പ്രാഥമിക ഫലക കോളനൈസറുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അക്കേഷ്യ നിലോട്ടിക്ക, മുറയ കൊയിനിഗി എൽ. ജേണൽ ഓഫ് ഇന്ത്യൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് പെരിയോഡോന്റോളജി വാല്യം. 19,2 (2015): 174-9. doi:10.4103 / 0972-124X.145814
• ചെംഗ്, ബി, മറ്റുള്ളവർ. “ഹെർബൽ മെഡിസിൻ, അനസ്തേഷ്യ.” ഹോങ്കോംഗ് മെഡിക്കൽ ജേണൽ, ഹോങ്കോംഗ് അക്കാദമി ഓഫ് മെഡിസിൻ, വാല്യം. 8,2 ഏപ്രിൽ. (2002): 123-30. https://www.hkmj.org/system/files/hkm0204p123.pdf.
• ബജാജ്, നീതി, ശോഭ ടണ്ടൻ. “ഡെന്റൽ ഫലകം, മോണയുടെ വീക്കം, സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ച എന്നിവയിൽ ത്രിഫല, ക്ലോർഹെക്‌സിഡിൻ മൗത്ത് വാഷിന്റെ സ്വാധീനം.” ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ആയുർവേദ് റിസർച്ച് വാല്യം. 2,1 (2011): 29-36. doi:10.4103 / 0974-7788.83188
• Ouse ട്ട്‌ഹ ouse സ്, ടി‌എൽ, മറ്റുള്ളവ. “ഒരു കോക്രൺ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ, നാവിൽ സ്ക്രാപ്പർമാർക്ക് ഹാലിറ്റോസിസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഹ്രസ്വകാല കാര്യക്ഷമത ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.” ജനറൽ ഡെന്റിസ്ട്രി, വാല്യം. 54, നമ്പർ. 5, 2006, പേജ് 352–359., പി‌എം‌ഐഡി:17004573.

ഡോ. വൈദ്യയുടെ 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമുണ്ട്. ആയുർവേദ തത്ത്വചിന്തയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായി പിന്തുടരുന്നു, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി തിരയുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു -

 " അസിഡിറ്റി, മുടി വളർച്ച, അലർജി, PCOS പരിചരണം, കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ആസ്ത്മ, ശരീര വേദന, ചുമ, വരണ്ട ചുമ, സന്ധി വേദന,  വൃക്ക കല്ല്, ശരീരഭാരം, ഭാരനഷ്ടം, പ്രമേഹം, ബാറ്ററി, സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ലൈംഗിക ക്ഷേമം & കൂടുതൽ ".

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ‌ വിവരങ്ങൾ‌ക്ക് +912248931761 ൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ‌ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുമായി തത്സമയ ചാറ്റ് ചെയ്യുക. വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ ദിവസവും ആയുർവേദ ടിപ്പുകൾ നേടുക - ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക ആദരവ് ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമായി സ consult ജന്യ കൂടിയാലോചനയ്ക്കായി ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.