സ്ത്രീകളിലെ സെക്സ് ഡ്രൈവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന 15 ഭക്ഷണങ്ങൾ
പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് on ഡിസം 09, 2021
ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി
ചീഫ് ഇൻ ഹൗസ് ഡോക്ടർ
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ വർഷത്തെ പരിചയം
ആരോഗ്യകരമായ സെക്സ് ഡ്രൈവ് അടുപ്പത്തിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിനും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ലിബിഡോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും വൈകാരികമായി സംതൃപ്തി അനുഭവപ്പെടും. മറുവശത്ത്, കുറഞ്ഞ സെക്സ് ഡ്രൈവ് അലസതയ്ക്കും കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജ നിലയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകും.
സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും ലിബിഡോ വർധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ലൈംഗികാരോഗ്യ ബൂസ്റ്ററുകൾ എടുക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടെ.
ഈ ബ്ലോഗിൽ, സ്ത്രീകളെ ലൈംഗികതയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന 15 ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ലിബിഡോ വർധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ്, സെക്സ് ഡ്രൈവ് എന്താണെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാം.
എന്താണ് ലിബിഡോ?
ലൈംഗികാസക്തി അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികാഭിലാഷം എന്നും ലിബിഡോ അറിയപ്പെടുന്നു. ഹോർമോണുകളുടെ അളവ്, മരുന്നുകൾ, മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, ബന്ധ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ സെക്സ് ഡ്രൈവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
സ്ത്രീകളുടെ സാധാരണ സെക്സ് ഡ്രൈവ് എന്താണ്?
എല്ലാവർക്കും ലിബിഡോ ഉണ്ട്, അത് സാധാരണയായി പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുറയുന്നു. 30-കളുടെ അവസാനം മുതൽ 40-കളുടെ മധ്യം വരെയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും ശക്തമായ സെക്സ് ഡ്രൈവ് ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് അസാധാരണമാംവിധം കുറഞ്ഞ സെക്സ് ഡ്രൈവ് ഉണ്ട്, അത് ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയുടെ ഒരു രൂപമായി തരംതിരിക്കുന്നു. എഫ്എസ്ഐഎഡി (സ്ത്രീ ലൈംഗിക താൽപ്പര്യം/ഉത്തേജന വൈകല്യം) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഒരു സ്ത്രീക്ക് മരുന്നും മറ്റ് അസുഖങ്ങളും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലൈംഗികാസക്തിയുടെ അഭാവമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ആയുർവേദത്തിന് സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും ശരിയായ ഭക്ഷണം (ഭക്ഷണം), വിഹാർ (ജീവിതശൈലി), ചികിത്സ (മരുന്ന്) എന്നിവയോടൊപ്പം.
സ്ത്രീകളിൽ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
1. പരിപ്പ്
നിലക്കടല, വാൽനട്ട്, പിസ്ത തുടങ്ങിയ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് സ്ത്രീകളിൽ (പുരുഷന്മാരിൽ) ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മികച്ചതാണ്. അവയിൽ അമിനോ ആസിഡ് എൽ-ആർജിനൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ അളവും ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ലൈംഗികതയ്ക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
2. മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ
മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യവും മാനസികാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി പലപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ജനപ്രിയ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകളിൽ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ കഴിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക് എന്നിവയും ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
3. അവോക്കാഡോ
അവോക്കാഡോകൾ ശരാശരി ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല, എന്നാൽ ലിബിഡോ തൽക്ഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഇതിൽ ഫോളിക് ആസിഡും വിറ്റാമിൻ ബി 6 ഉം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പ്രോലക്റ്റിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ലിബിഡോയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ക്ഷീണം പോലുള്ള പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അവോക്കാഡോ കുറയ്ക്കും.
ക്സനുമ്ക്സ. ചോക്കലേറ്റ്
സ്ത്രീ ലിബിഡോ തൽക്ഷണം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചോക്ലേറ്റ് ആയിരിക്കും ഉത്തരം. തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിൻ, ഡോപാമൈൻ എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന PEA (ഫിനൈലെതൈലാമൈൻ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അറിയപ്പെടുന്ന കാമഭ്രാന്തിയാണ് ചോക്കലേറ്റ്, ഇത് നിങ്ങളെ സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും നൽകുന്നു. കുറച്ച് ചോക്ലേറ്റ് കഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
5. തണ്ണിമത്തൻ
ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് തണ്ണിമത്തൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തപ്രവാഹത്തിനായി രക്തക്കുഴലുകളെ വിശ്രമിക്കാൻ അർജിനൈൻ അളവ് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സിട്രുലിൻ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിശ്രമിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളും മെച്ചപ്പെട്ട രക്തയോട്ടം സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
6. വാഴപ്പഴം
വാഴപ്പഴത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം, ബ്രോമെലൈൻ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പേശികളുടെ സങ്കോചത്തെ സഹായിക്കുകയും ലൈംഗികതയുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവശ്യ പോഷകമാണ് പൊട്ടാസ്യം. ആരോഗ്യകരമായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നിലയെയും ലിബിഡോയെയും സഹായിക്കുന്ന ഒരു എൻസൈമാണ് ബ്രോമെലൈൻ. വാഴപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, വാഴപ്പഴം ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്ലിബിഡോ തൽക്ഷണം.
7. കാപ്സിക്കം
കാപ്സിക്കം ഒരു സ്വാഭാവിക സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തചംക്രമണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. കാപ്സിക്കത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാപ്സൈസിൻ എൻഡോർഫിനുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ എൻഡോർഫിനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
8. മുത്തുച്ചിപ്പി
നിങ്ങൾ കക്കയിറച്ചിയുടെ ആരാധകനാണെങ്കിൽ, സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് മുത്തുച്ചിപ്പി. ആരോഗ്യകരമായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നിലയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന രണ്ട് അമിനോ ആസിഡുകളായ ഡി-അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡും എൻ-മെഥൈൽ-ഡി-അസ്പാർട്ടേറ്റും ഈ പ്രകൃതിദത്ത കാമഭ്രാന്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുത്തുച്ചിപ്പികളിൽ സിങ്ക് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഡോപാമൈൻ അളവ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ഡോപാമൈൻ സ്ത്രീകളിൽ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പുരുഷന്മാർക്ക് ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
9. വെളുത്തുള്ളി
വെളുത്തുള്ളി മിക്ക അടുക്കളകളിലും കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവികമായും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്ത്രീകളിൽ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന സജീവ ഘടകമായ അല്ലിസിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
10. ചീര
മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ ചീര സ്ത്രീകൾക്ക് മികച്ച ലൈംഗിക ഉത്തേജനം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ആരോഗ്യകരമായ സെക്സ് ഡ്രൈവിനെ സഹായിക്കാനും ഈ പച്ചക്കറി സഹായിക്കുന്നു.
11. ജിൻസെംഗ്
പ്രതിരോധശേഷിക്കും ആരോഗ്യ-വർദ്ധന ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ട ഒരു പുരാതന സസ്യമാണ് ജിൻസെംഗ്. ഇത് സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക ഉത്തേജനമാണ്, കാരണം ഇത് ക്ലിറ്റോറിയൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പുരുഷന്മാരിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
12. കുങ്കുമപ്പൂവ്
കുങ്കുമപ്പൂവ്, വിലയേറിയതാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സെക്സ് ഡ്രൈവിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങളുള്ള പ്രകൃതിദത്ത കാമഭ്രാന്തിയാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് പാലിൽ കലർത്തി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കുടിക്കുന്നു, അവിടെ ഇത് ഊർജ്ജ നിലയും സ്റ്റാമിനയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
ക്സനുമ്ക്സ. കറുവ
കറുവാപ്പട്ടയും ഏലം, ജാതിക്ക, കായൻ കുരുമുളക് തുടങ്ങിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും സ്ത്രീകൾക്ക് ലൈംഗിക ഉത്തേജനമാണ്. കറുവാപ്പട്ട സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്.. രുചികരവും ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായ ചായയ്ക്ക് കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിച്ച് ചായ കുടിക്കാം.
14. മധുരക്കിഴങ്ങ്
മധുരക്കിഴങ്ങ് സ്ത്രീകൾക്ക് ലൈംഗികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മികച്ച ഒന്നാണ്. വൈറ്റമിൻ എ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, പൊട്ടാസ്യം, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഇവ ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തെയും പ്രകടനത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗികാഭിലാഷം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
15. സ്ട്രോബെറി
സ്ട്രോബെറി ഒരു സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം അവ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഈ രുചികരമായ ട്രീറ്റുകൾ ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ലിബിഡോയും രക്തപ്രവാഹവും നൽകുന്നു.
ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വിഹാർ (ജീവിതശൈലി) നിർദ്ദേശങ്ങളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും
സ്ത്രീകളുടെ സ്റ്റാമിന എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം? ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, സമഗ്രമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം. സ്ഥിരമായ വ്യായാമം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും മദ്യം പോലുള്ള വിഷവസ്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കുന്നതും സ്ത്രീകളുടെ സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ആഹാർ (ഭക്ഷണം) നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സെക്സ് ഡ്രൈവ് ഉയർത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും പ്രമുഖ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സെക്സ് ഡ്രൈവ് വർധിപ്പിക്കാൻ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇതാ:
- ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂളിൽ
- നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു റൊമാന്റിക് രാത്രി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക
- മികച്ച ലൈംഗികതയ്ക്കും ലിബിഡോയ്ക്കും യോഗ പരീക്ഷിക്കുക
- പുകവലിയും അമിതമായ മദ്യപാനവും നിർത്തുക
സ്ത്രീകളിൽ സെക്സ് ഡ്രൈവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഈ രീതികൾ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി വായിക്കുക ഈ 20 ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ പുരുഷ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ബോണസ്: സ്വാഭാവികമായും സെക്സ് ഡ്രൈവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ
ഭക്ഷണവും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും കൂടാതെ സ്ത്രീകളുടെ ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. സ്ത്രീകളുടെ ആവേശത്തിന് ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അവയുടെ സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങൾ കാരണം അവയ്ക്ക് വളരെ കുറവോ അല്ലെങ്കിൽ അറിയപ്പെടുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളോ ഇല്ല.
16. ഗോക്ഷുര
ഗോക്ഷുര (ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ്) ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധസസ്യമാണ്, മറ്റ് ഗുണങ്ങൾക്കൊപ്പം, ലിബിഡോ-ബൂസ്റ്റിംഗ് ഔഷധമായി അതിന്റെ കഴിവ് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ സസ്യം പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഉത്തേജനവും സെക്സ് ഡ്രൈവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഗോക്ഷുരം വെവ്വേറെയോ ആയുർവേദ ഔഷധത്തിന്റെ ഭാഗമായോ സ്ത്രീ ആവേശത്തിന് കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
17. അശ്വഗന്ധ
അശ്വഗന്ധയ്ക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട് മസിൽ ഗെയിൻ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പുനരുജ്ജീവന (രസയാന) സസ്യമാണ്, ഇത് ശക്തിയും കരുത്തും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ ഉത്തേജന വൈകല്യങ്ങളെ ചെറുക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീകളെ ലൈംഗികതയിലേക്ക് തിരിയാൻ ഈ സസ്യം സഹായിച്ചേക്കാം. സ്വാഭാവിക ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് സുരക്ഷിതമായി പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവ്, അറിയപ്പെടുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ സ്ത്രീ ലിബിഡോയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
18. ശതാവരി
ശതാവരി ഉണ്ട് നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ. സ്ത്രീ വന്ധ്യതയും കുറഞ്ഞ ലൈംഗികാസക്തിയും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധസസ്യമാണിത്, സ്ത്രീകളുടെ ആവേശത്തിനായി ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സസ്യം നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ഒപ്റ്റിമൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പിന്തുണയ്ക്കുകയും സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗികാഭിലാഷവും ലൈംഗിക പ്രകടനവും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യും. പ്രത്യുൽപാദന പ്രശ്നങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ആയുർവേദ വിദഗ്ധരും ശതാവരി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
19. മൂഡ് ബൂസ്റ്റ് - സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതൽ ശക്തിക്കുള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന്
ഡോ. വൈദ്യാസ് മൂഡ് ബൂസ്റ്റ് എന്നത് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ സ്ത്രീകളുടെ ആവേശത്തിനായുള്ള ഒരു ആയുർവേദ മരുന്നാണ്. ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഈ ഔഷധങ്ങൾ കൊണ്ട്, Herbobliss സ്ത്രീകൾക്ക് യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങളുമില്ലാതെ സുരക്ഷിതമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് മൂഡ് ബൂസ്റ്റ് വാങ്ങാം. ഡോ. വൈദ്യയുടെ ആയുർവേദ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് ഓൺലൈനിൽ 469.
സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് സന്ദർശിക്കുക ഡോ. വൈദ്യ.
ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി
BAMS (ആയുർവേദം), DHA (ഹോസ്പിറ്റൽ അഡ്മിൻ), DHHCM (ഹെൽത്ത് മാനേജ്മെന്റ്), DHBTC (ഹെർബൽ ബ്യൂട്ടി ആൻഡ് കോസ്മെറ്റോളജി)
ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി, ആയുർവേദ മേഖലയിൽ ചികിത്സയിലും കൺസൾട്ടിംഗിലും 30 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള, അറിയപ്പെടുന്ന ആയുർവേദ വിദഗ്ധനാണ്. സമയബന്ധിതവും കാര്യക്ഷമവും രോഗി കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഗുണമേന്മയുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് അവർ അറിയപ്പെടുന്നു. അവളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് ഔഷധ ചികിത്സ മാത്രമല്ല ആത്മീയ ശാക്തീകരണവും ഉൾപ്പെടുന്ന സവിശേഷമായ ഒരു സമഗ്ര ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നു.