പ്രമേഹനിയന്ത്രണത്തിനുള്ള 10 തികഞ്ഞ പ്രകൃതിദത്ത വഴികൾ

80 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഇന്ത്യക്കാരെ ബാധിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന ഇന്ത്യക്കാർക്ക് പൊതുജനാരോഗ്യ ഭീഷണികളിൽ ഒന്നാണ് പ്രമേഹം. അലോപ്പതി പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ വിലപ്പെട്ടതാണെങ്കിലും അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത സമീപനങ്ങളെ പുനർ‌നിരൂപിക്കാൻ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരെ ഇത് നിർബന്ധിതരാക്കി, കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്ത ബദലുകളുടെ ആവശ്യകതയെ izing ന്നിപ്പറയുന്നു. ഉപയോഗം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകൾ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാനും മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കാനും സഹായിക്കും, ഫലങ്ങൾ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും. സ്വാഭാവിക ഇടപെടലുകളിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, വ്യായാമം, മസാജ് തെറാപ്പി, bal ഷധ പരിഹാരങ്ങൾ, പ്രമേഹത്തിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. 

പ്രമേഹനിയന്ത്രണത്തിനുള്ള 10 പ്രകൃതി രീതികൾ

1. ഡയറ്റ് തെറാപ്പി

ഏതൊരു പ്രമേഹ നിയന്ത്രണ പദ്ധതിയുടെയും അടിസ്ഥാന ശിലയാണ് പോഷകാഹാരം, കാരണം ജീവിതത്തിന്റെ ഈ ഒരൊറ്റ വശം പ്രമേഹത്തിന്റെ പുരോഗതിയിലോ വിപരീത മാറ്റത്തിലോ ഏറ്റവും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ഭീഷണിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രമേഹ ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രധാനമായും കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം, ആയുർവേദത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് നിയന്ത്രണം പ്രധാനമാണെങ്കിലും, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ ഗുണനിലവാരം പ്രധാനമാണ്. ബിസ്‌ക്കറ്റ്, പേസ്ട്രികൾ, സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ അപേക്ഷിച്ച് പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകില്ല. അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ഉയർന്ന ഫൈബർ ഉള്ളടക്കവും സഹായിക്കുന്നു രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക ഒപ്പം തൃപ്തിയും, ഭക്ഷണ ആസക്തിയും ശരീരഭാരവും കുറയ്ക്കുന്നു.

2. പഞ്ചകർമ്മ

മുഖ്യമായ ഒന്ന് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന് പഞ്ചകർമയാണ്, ഇത് ഒരു വിഷാംശം ശുദ്ധീകരണ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോൾ ആണ്. പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ രീതികൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു വാമന (എമെറ്റിക് തെറാപ്പി) കൂടാതെ വീരേചന (ശുദ്ധീകരണ തെറാപ്പി). പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കൃത്യമായ സംവിധാനങ്ങൾ ഗവേഷകർക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിലും, പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആയുർവേദ തെറാപ്പി സഹായകമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. പ്രമേഹം വിഷവസ്തുക്കളുടെയോ ആമയുടെയോ കഫ ദോഷയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ച ദോശയെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ആമയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും പഞ്ചകർമ്മ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. 

3. ഗുഡുച്ചി

ഗുദുച്ചി ഒരു പ്രധാന ആയുർവേദ സസ്യമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി നാഡി ടോണിക്ക് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് നിർമ്മാണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചികിത്സാ പ്ലാന്റ് സംയുക്തങ്ങളോടുള്ള താൽപര്യം കാരണം ഇത് നിരവധി പഠനങ്ങളുടെ വിഷയമാണ്. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ പ്രമേഹത്തിനുള്ള ഗുഡൂച്ചിയുടെ ഗുണങ്ങൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും വളരാനുള്ള സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഗുഡൂച്ചി സത്തിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി അല്ലെങ്കിൽ നാഡികളുടെ തകരാറുകൾ പോലുള്ള പ്രമേഹ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഈ സസ്യം ലഘൂകരിക്കാം. ഗുഡൂച്ചി സപ്ലിമെന്റുകളിൽ കഴിക്കാം, പക്ഷേ പ്രമേഹത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ആയുർവേദ മരുന്നുകളിൽ ഒരു ഘടകമായും ഇത് കാണാം.

4. മെത്തി

ഇന്ത്യൻ പാചകരീതിയിൽ ഇലക്കറികളുള്ള പച്ചക്കറിയായി മെത്തി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും അതിന്റെ കയ്പേറിയ രുചി പലർക്കും വിലമതിക്കാനാവാത്തതാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ‌ക്ക് രുചി പ്രശ്‌നമല്ലെങ്കിൽ‌, പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ‌ നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ‌ ഉള്ളതിനാൽ‌ കൂടുതൽ‌ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇലച്ചെടി കഴിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വിമുഖത കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വിത്തുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. പ്രകൃതിദത്ത രാസവസ്തുക്കളും വിത്തുകളിലെ ഭക്ഷണ നാരുകളും ടൈപ്പ് -2 പ്രമേഹം വരുന്നത് തടയാനോ കാലതാമസം വരുത്താനോ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

5. തുളസി

ലോകമെമ്പാടും ഹോളി ബേസിൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന തുളസി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായങ്ങളിലെ ഒരു പ്രധാന സസ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആയുർവേദത്തിൽ. ഒരു രസായനം അല്ലെങ്കിൽ പുനരുജ്ജീവനം എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യത്തിന് ആത്മീയ പ്രാധാന്യവും ചികിത്സാ സാധ്യതയും ഉണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധ പിന്തുണയ്‌ക്കുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നുകളിൽ പൊതുവെ ഒരു ഘടകമായി ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഈ സസ്യത്തിനും ഒരു പങ്കുണ്ട്. തുളസിക്ക് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് ഫലമുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പ്രമേഹത്തെ നേരിടാൻ സഹായകമാകും. 

6. കരേല

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പ്രമേഹത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണ ചികിത്സയും വിലമതിക്കാനാവാത്തവയാണ്. മെത്തിയെപ്പോലെ, കരേലയും കയ്പേറിയ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, അതിനാലാണ് ഇത് കയ്പക്ക അല്ലെങ്കിൽ കയ്പുള്ള തണ്ണിമത്തൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നത്. പരാന്നഭോജികൾ, പ്രമേഹം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പലതരം രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കരേലയും പഴത്തിന്റെ ജ്യൂസും പലപ്പോഴും പരമ്പരാഗത പരിഹാരങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം ഇപ്പോൾ ഒരു ജനപ്രീതി നേടുന്നു പ്രമേഹത്തിനുള്ള bal ഷധ പരിഹാരം, കരേല, ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സത്തിൽ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഒരു ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, ഇത് പരമ്പരാഗത പ്രമേഹ മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നു.

7. അശ്വഗന്ധ

പ്രതിരോധശേഷി, പേശികളുടെ വളർച്ച, പ്രകടനം എന്നിവയുമായി അശ്വഗന്ധയുടെ ബന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അശ്വഗന്ധ മറ്റ് നിരവധി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉണ്ട്. ആയുർവേദ സസ്യം പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു അഡാപ്റ്റോജൻ, സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ലിപിഡ് അളവ് എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സസ്യം കൂടുതൽ നേരിട്ടുള്ള സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. 

8. ജംബുൾ

പല ഇന്ത്യക്കാരും വിലകുറഞ്ഞ ലഘുഭക്ഷണമായി വളർന്ന ഒരു പഴമാണിത്, പക്ഷേ തൽക്ഷണ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വളർത്തിയ ഒരു പുതിയ തലമുറയോടൊപ്പമുള്ള ചില ഷീനുകൾ ഇതിന് നഷ്ടപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, പഴം തിരിച്ചുവരാൻ സമയമായി, ഇത് മിഠായിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദലായതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് ഇത് പ്രമേഹ സാധ്യതയെ നാടകീയമായി കുറയ്ക്കുകയും അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ ജാംബൂളുകൾ സഹായകമാകുമെന്ന് ഗവേഷണത്തിൽ നിന്ന് നമുക്കറിയാം, എന്നാൽ ഈ പഠനങ്ങൾ രക്തത്തിലെ യൂറിയ കുറയ്ക്കൽ, മികച്ച കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണം എന്നിവ പോലുള്ള അധിക നേട്ടങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു.

9. സജീവമായി തുടരുക

പല ഇന്ത്യക്കാരും വിലകുറഞ്ഞ ലഘുഭക്ഷണമായി വളർന്നുവന്ന ഒരു പഴമാണിത്, പക്ഷേ തൽക്ഷണ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വളർത്തിയ ഒരു പുതിയ തലമുറയോടൊപ്പമുള്ള ചില ഷീനുകൾ ഇതിന് നഷ്ടപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, പഴം തിരിച്ചുവരാൻ സമയമായി, ഇത് മിഠായിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദലായതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് ഇത് പ്രമേഹ സാധ്യതയെ നാടകീയമായി കുറയ്ക്കുകയും അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ ജാംബൂളുകൾ സഹായകമാകുമെന്ന് ഗവേഷണത്തിൽ നിന്ന് നമുക്കറിയാം, എന്നാൽ ഈ പഠനങ്ങൾ രക്തത്തിലെ യൂറിയ കുറയ്ക്കൽ, മികച്ച കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണം എന്നിവ പോലുള്ള അധിക നേട്ടങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു.

10. ധ്യാനം

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൊന്നായി ധ്യാനം വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രമേഹത്തെ നേരിടാനുള്ള ഒരു ഉപാധിയായി മാറുന്നു. ധ്യാനം യോഗയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായതിനാൽ, പരിശീലനം ഏറ്റെടുക്കാൻ ഇത് ഒരു കാരണം കൂടിയാണ്. സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ നേരിട്ടുള്ള ഫലത്തിന് പുറമേ, യോഗയും ധ്യാനവും സൈക്കോനെറോ-എൻ‌ഡോക്രൈൻ, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

അവലംബം:

• “IDF SEA അംഗങ്ങൾ.” ഇന്റർനാഷണൽ ഡയബറ്റിസ് ഫെഡറേഷൻ, 2018, www.idf.org/our-network/regions-members/south-east-asia/members/94-india.html.
• ജിൻഡാൽ, നിതിൻ, നയൻ പി ജോഷി. പ്രമേഹത്തിലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വാമന, വീരചനകർമ്മ എന്നിവരുടെ താരതമ്യ പഠനം. ” ആയു വോളിയം. 34,3 (2013): 263-9. doi: 10.4103 / 0974-8520.123115.
• സംഗീത, എം.കെ, തുടങ്ങിയവർ. "ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയയുടെ ആന്റി-ഡയബറ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടിയും അതിന്റെ സജീവ സംയുക്തവും എൽ 4 മയോട്യൂബുകളിലെ ഗ്ലൂട്ട് -6 എക്സ്പ്രഷൻ വഴി മധ്യസ്ഥമാക്കുന്നു." ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ, വാല്യം. 20, നമ്പർ. 3-4, 2013, പേജ് 246–248., ഡോയി: 10.1016 / j.phymed 2012.11.006.
• ചട്ടോപാധ്യായ, ആർ. ആർ. “സാധാരണ, സ്ട്രെപ്റ്റോസോടോസിൻ ഡയബറ്റിക് എലികളിലെ ഓസിമം ശ്രീകോവിലിന്റെ സത്തിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് ഇഫക്റ്റ്.” ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് എക്സ്പിരിമെന്റൽ ബയോളജി, വാല്യം. 31, നമ്പർ. 11, നവം. 1993, പേജ് 891–893., പിഎംഐഡി: 8112763
• ഗോർബാനി, അഹ്മദ്. “പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച bs ഷധസസ്യങ്ങൾ: ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ അവലോകനം.” ബ്രസീലിയൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സയൻസസ്, വാല്യം. 49, നമ്പർ. 3, 2013, പേജ് 413–422., ഡോയി: 10.1590 / സെ 1984-82502013000300003
• ഉദയകുമാർ, രാജംഗം തുടങ്ങിയവർ. "അലോക്സാൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഡയബറ്റിക് എലികളിലെ വിത്താനിയ സോംനിഫെറ റൂട്ട്, ഇല സത്തിൽ എന്നിവയുടെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക്, ഹൈപ്പോലിപിഡെമിക് ഇഫക്റ്റുകൾ." ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മോളിക്യുലർ സയൻസസ് വാല്യം. 10,5 2367-82. 20 മെയ്. 2009, ഡോയി: 10.3390 / ijms10052367
• രവി, കെ., തുടങ്ങിയവർ. “സ്ട്രെപ്റ്റോസോടോസിൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഡയബറ്റിക് എലികളിലെ യൂജീനിയ ജംബോളാന വിത്ത് കേർണലുകളുടെ ആന്റി-ഡയബറ്റിക് പ്രവർത്തനം.” ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിനൽ ഫുഡ്, വാല്യം. 7, ഇല്ല. 2, 2004, പേജ് 187–191., ഡോയി: 10.1089 / 1096620041224067
• ഇന്നസ്, കിം ഇ, ടെറി കിറ്റ് സെൽഫ്. “ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള മുതിർന്നവർക്കുള്ള യോഗ: നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം.” പ്രമേഹ ഗവേഷണത്തിന്റെ ജേണൽ വാല്യം. 2016 (2016): 6979370. doi: 10.1155 / 2016 / 6979370
• രവീന്ദ്രൻ, അർക്കിയത്ത് വീറ്റിൽ തുടങ്ങിയവർ. “ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ യോഗയുടെ ചികിത്സാ പങ്ക്.” എൻ‌ഡോക്രൈനോളജിയും മെറ്റബോളിസവും (സിയോൾ, കൊറിയ) വാല്യം. 33,3 (2018): 307-317. doi: 10.3803 / EnM.2018.33.3.307

ഡോ. വൈദ്യയുടെ 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമുണ്ട്. ആയുർവേദ തത്ത്വചിന്തയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായി പിന്തുടരുന്നു, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി തിരയുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു -

 " അസിഡിറ്റി, മുടി വളർച്ച, അലർജി, PCOS പരിചരണം, കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ആസ്ത്മ, ശരീര വേദന, ചുമ, വരണ്ട ചുമ, സന്ധി വേദന,  വൃക്ക കല്ല്, ശരീരഭാരം, ഭാരനഷ്ടം,പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം, ബാറ്ററി, സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ലൈംഗിക ക്ഷേമം & കൂടുതൽ ".

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ‌ വിവരങ്ങൾ‌ക്ക് +912248931761 ൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ‌ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുമായി തത്സമയ ചാറ്റ് ചെയ്യുക. വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ ദിവസവും ആയുർവേദ ടിപ്പുകൾ നേടുക - ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക ആദരവ് ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമായി സ consult ജന്യ കൂടിയാലോചനയ്ക്കായി ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.