പ്രീപെയ്ഡ് ഓർഡറുകൾക്ക് 10% അധിക കിഴിവ്. ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക
ദൈനംദിന ആരോഗ്യം

ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് - എളുപ്പമുള്ള ഡെന്റൽ തെറാപ്പി

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് on ജൂൺ 21, 2019

ലോഗോ

ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി
ചീഫ് ഇൻ ഹൗസ് ഡോക്ടർ
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ വർഷത്തെ പരിചയം

Oil Pulling - The Easy Dental Therapy

ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഒരു പുരാതന ആയുർവേദ രീതിയാണ്. ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് സമയത്ത്, ബാക്ടീരിയയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി, ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ നിറയെ എണ്ണ അതിരാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് വെറും വയറ്റിൽ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് നേരം വായയിൽ ചുഴറ്റുക. ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് നിങ്ങളുടെ വായിലെ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു കൂടാതെ നിരവധി രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മോണകളെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും ഉമിനീർ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കും. പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു പരിഹാരമായതിനാൽ, ഓയിൽ പുള്ളിംഗ്, ഫ്ളൂറൈഡിന്റെ സാന്നിധ്യം മൂലം ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്, മൗത്ത് വാഷ് എന്നിവ പോലുള്ള വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിനുള്ള രാസ അധിഷ്ഠിത പരിഹാരങ്ങളുടെ പോരായ്മകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നു. ഫ്ലൂറൈഡ് അതിന്റെ നിരവധി പോരായ്മകൾക്കിടയിൽ പുരുഷന്മാരിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിനും പ്രത്യുൽപാദന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ചിലതരം എണ്ണകളിൽ സ്വാഭാവികമായും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വായുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ബാക്ടീരിയകൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ഇതുകൂടാതെ, ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് അറിയപ്പെടുന്നു മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുക, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന്റെ വ്യത്യസ്‌ത നേട്ടങ്ങളും അതിനായി നടത്തിയ ചില പഠനങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കും:

  • നിങ്ങളുടെ വായിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു -
നിങ്ങളുടെ വായിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു

നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഏകദേശം 700 തരം ബാക്ടീരിയകൾ വസിക്കുന്നു, അവയിൽ 350 വരെ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വായിൽ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ദന്തക്ഷയം, വായ്നാറ്റം, മോണരോഗം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ചില തരത്തിലുള്ള ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ കാരണമാകുന്നു. വായിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് സഹായിക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത 60 പേർ രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് വെള്ളമോ വെളിച്ചെണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകി. ഉമിനീരിൽ കാണപ്പെടുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതായി വെളിച്ചെണ്ണ കണ്ടെത്തി. വായിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത് ശരിയായ പിന്തുണ നൽകാൻ സഹായിക്കും വായ ശുചിത്വം വാക്കാലുള്ള ചില പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • വായ്നാറ്റം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു-
വായ് നാറ്റം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഹാലിറ്റോസിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന വായ്‌നാറ്റം, ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ജനസംഖ്യയുടെ 50% പേരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അണുബാധ, മോണരോഗം, മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം, നാവ് പൂശൽ (ബാക്ടീരിയകൾ നാവിൽ കുടുങ്ങിയാൽ) എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചിലത്. ബ്രഷിംഗ് വഴിയോ ആന്റിസെപ്റ്റിക് മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചോ ബാക്ടീരിയയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വായ് നാറ്റം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് മൗത്ത് വാഷ് പോലെ ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. ആ പഠനത്തിൽ, 20 കുട്ടികൾ മൗത്ത് വാഷോ എള്ളെണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി, ഇവ രണ്ടും വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ അളവിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കി. വായ്നാറ്റം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക ബദലായി ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ രാസ അധിഷ്ഠിത ചികിത്സകൾ പോലെ ഫലപ്രദവുമാണ്.

  • ദ്വാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു-
ദ്വാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ദന്തക്ഷയം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് അറകൾ. വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വമില്ലായ്മ പല്ല് നശിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് പല്ലുകളിൽ അറകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ദ്വാരങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഒരു മൗത്ത് വാഷ് പോലെ ഫലപ്രദമായി ഉമിനീരിലും ഫലകത്തിലും കാണപ്പെടുന്ന ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഓയിൽ പുള്ളിംഗിലൂടെ ബാക്ടീരിയയുടെ ഈ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നത് പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയാനും അറ രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

  • വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു-

മോണയിൽ ചുവന്നതും വീർത്തതും എളുപ്പത്തിൽ രക്തം വരുന്നതുമായ ഒരു തരം മോണരോഗമാണ് ജിംഗിവൈറ്റിസ്. മോണയിൽ രക്തസ്രാവവും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, ഫലകത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ മോണ വീക്കത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയായിരിക്കാം. മോണരോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഹാനികരമായ ബാക്ടീരിയകളെയും വായിലെ ഫലകത്തെയും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് പ്രാഥമികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള ചില എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മോണ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു പഠനത്തിൽ, ജിംഗിവൈറ്റിസ് ബാധിച്ച 60 പേർ 30 ദിവസത്തേക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ആരംഭിച്ചു. ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, അവർ ഫലകത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. ഫലകങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിനും മോണയിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് എന്ന് ഇത് നമ്മെ കാണിക്കുന്നു.

വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ-

ഇതുകൂടാതെ, ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഹൃദയാരോഗ്യവും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുക, ശരീരത്തെ വിഷാംശം വരുത്തുക, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസിക സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മാർഗമാണ്. ഇതിനുപുറമെ, അനാവശ്യ ബാക്ടീരിയകൾ എണ്ണയിൽ ചേരുന്നതിനാൽ ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, എണ്ണ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയയെ "വലിക്കുന്നു". രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള എണ്ണയുടെ ലഭ്യതയും അതിന്റെ ഉപയോഗ എളുപ്പവുമാണ് ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന്റെ സാധ്യത. ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ വീടുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ചരക്കാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭരണത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ ലളിതവും പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികവുമായ മാർഗ്ഗമാണ്. ഇപ്പോൾ ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ, രാസ അധിഷ്ഠിത ഓറൽ കെയർ സൊല്യൂഷനുകളുടെ പോരായ്മകൾ ലഘൂകരിക്കൂ.

ഡോ. വൈദ്യയുടെ 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ഗവേഷണവുമുണ്ട് ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ആയുർവേദ തത്ത്വചിന്തയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുകയും പരമ്പരാഗതമായി തിരയുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു -

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി
BAMS (ആയുർവേദം), DHA (ഹോസ്പിറ്റൽ അഡ്മിൻ), DHHCM (ഹെൽത്ത് മാനേജ്മെന്റ്), DHBTC (ഹെർബൽ ബ്യൂട്ടി ആൻഡ് കോസ്മെറ്റോളജി)

ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി, ആയുർവേദ മേഖലയിൽ ചികിത്സയിലും കൺസൾട്ടിംഗിലും 30 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള, അറിയപ്പെടുന്ന ആയുർവേദ വിദഗ്ധനാണ്. സമയബന്ധിതവും കാര്യക്ഷമവും രോഗി കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഗുണമേന്മയുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് അവർ അറിയപ്പെടുന്നു. അവളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് ഔഷധ ചികിത്സ മാത്രമല്ല ആത്മീയ ശാക്തീകരണവും ഉൾപ്പെടുന്ന സവിശേഷമായ ഒരു സമഗ്ര ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നു.

ഇതിനായി ഫലങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല "{{ വെട്ടിച്ചുരുക്കുക(ചോദ്യം, 20) }}" . ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറിലെ മറ്റ് ഇനങ്ങൾക്കായി തിരയുക

പരീക്ഷിക്കുക ക്ലിയറിങ് ചില ഫിൽട്ടറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചില കീവേഡുകൾ തിരയാൻ ശ്രമിക്കുക

വിറ്റുതീർത്തു
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
ഫിൽട്ടറുകൾ
ഇങ്ങനെ അടുക്കുക
കാണിക്കുന്നു {{ totalHits }} ഉത്പന്നംs ഉത്പന്നംs വേണ്ടി "{{ വെട്ടിച്ചുരുക്കുക(ചോദ്യം, 20) }}"
ഇങ്ങനെ അടുക്കുക :
{{ selectedSort }}
വിറ്റുതീർത്തു
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ഇങ്ങനെ അടുക്കുക
ഫിൽട്ടറുകൾ

{{ filter.title }} തെളിഞ്ഞ

ശ്ശോ!!! എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിച്ചു

ദയവായി ശ്രമിക്കുക വീണ്ടും ലോഡുചെയ്യുന്നു പേജ് അല്ലെങ്കിൽ തിരികെ പോകുക വീട് പേജ്