സന്ധി വേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ 10 പ്രകൃതിദത്ത bs ഷധസസ്യങ്ങൾ

നമ്മൾ വളരെ അപൂർവമായേ ചിന്തിക്കാറുള്ളൂ, പക്ഷേ നമ്മുടെ സന്ധികൾ ചലനാത്മകതയ്ക്കും ചലനാത്മകതയ്ക്കും നിർണ്ണായകമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് സജീവവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സന്ധി വേദന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്, സാധാരണയായി വീക്കം, ഡീജനറേറ്റീവ് ജോയിന്റ് രോഗം, പരിക്കുകൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികളും വേദന മരുന്നുകളും മറ്റ് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു. ആയുർവേദം നമുക്ക് മികച്ച ചിലത് നൽകുന്നു സന്ധി വേദനയ്ക്കുള്ള bs ഷധസസ്യങ്ങളും മരുന്നുകളും, അതിനാൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചിലത് നോക്കാം. 

സംയുക്ത വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള മികച്ച bs ഷധസസ്യങ്ങൾ

1. Guggul

ആയുർവേദ സമ്പ്രദായത്തിൽ ആർത്രൈറ്റിക് ജോയിന്റ് രോഗങ്ങൾ എന്ന് വിവരിക്കുന്നു അമവത, അതിന്റെ ഫലമായി പ്രകടമാകുന്നു വാത വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, കെട്ടിപ്പടുക്കൽ അല്ല അല്ലെങ്കിൽ വിഷവസ്തുക്കൾ. സന്ധിവേദനയെ സ്വാഭാവികമായും ശമിപ്പിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും ഗുഗ്ഗുൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും, അമ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അതേസമയം ഇത് സന്തുലിതമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു വാത ദോഷ. ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ ഗുഗ്ഗുൾ സപ്ലിമെന്റേഷനിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധേയമായ സംയുക്ത ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ചിലത് ശ്രദ്ധേയമായ വേദന പരിഹാരവും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സംയുക്ത രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതും നിരീക്ഷിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സസ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സസ്യം സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും.

2. നിർഗുണ്ടി

ആയുർവേദത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഉന്നാനി, സിദ്ധ, ചൈനീസ് മെഡിസിൻ തുടങ്ങിയ പരമ്പരാഗത ചികിത്സാ സമ്പ്രദായങ്ങളിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് നിർഗുണ്ടി. ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട ഈ സസ്യം പലപ്പോഴും വേദനയ്ക്കും കോശജ്വലന അവസ്ഥകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു മൈഗ്രെയിൻസ്, ആസ്ത്മ, മുറിവുകൾ, സന്ധി വേദന എന്നിവയും. B ഷധസസ്യത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തും ഇലകൾ മുതൽ പുറംതൊലി വരെ medic ഷധ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പോലുള്ള വിഷയസംബന്ധിയായ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉൾപ്പെടെ വിശാലമായ ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിർഗുണ്ടി സത്തിൽ കഴിക്കാം വേദന പരിഹാര എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി വേദന പരിഹാരത്തിനായി ബാം.

3. കാപ്സൈസിൻ

കാപ്സെയ്‌സിൻ ഒരു b ഷധസസ്യമല്ല, മറിച്ച് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തമാണ്, അതിൽ കാപ്സിക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബെൽ പെപ്പർ, മുളക് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ മുളക് ചേർക്കുന്നത് മികച്ച ആശയമായിരിക്കില്ല, മണി കുരുമുളക് സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചേരുവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബാം എന്നിവയും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. വീക്കം, സന്ധി വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇപ്പോൾ പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളിലും കാപ്സെയ്‌സിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു അധിക ആനുകൂല്യമെന്ന നിലയിൽ, കാപ്സെയ്‌സിൻ അമിതവണ്ണ വിരുദ്ധ ഇഫക്റ്റുകളും പ്രകടമാക്കി.

4. ഹാൽഡി

മിക്ക ഇന്ത്യക്കാർക്കും, മിക്കവാറും എല്ലാ വിഭവങ്ങളിലും ഞങ്ങൾ മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹൽദി. എന്നിരുന്നാലും ഇത് കേവലം ഒരു സ്വാദുള്ള ഘടകമല്ല, കൂടാതെ ആയുർവേദത്തിൽ വേദനസംഹാരിയായ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്. പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഈ സസ്യം സൂക്ഷ്മമായി പഠിക്കുകയും അതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം നന്നായി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, കുർക്കുമിൻ പോലുള്ള ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മിക്ക ഗുണങ്ങളും. സന്ധി വേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഈ സംയുക്തങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള സംയുക്ത രോഗങ്ങളുടെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 

5. ഹരിറ്റക്കി

സന്ധി വേദന വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള bal ഷധ ആയുർവേദ മരുന്നുകളിലെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ഹരിതകി. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പുരാതന ആയുർവേദ ഫോർമുലേഷൻ ത്രിഫലയിലെ പ്രാഥമിക ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്. സന്ധി വേദനയ്ക്കുള്ള bal ഷധ മരുന്നുകളിൽ, വേദനസംഹാരിയായ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരത്തിനും, ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനും ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹരിതകി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സംയുക്ത രോഗം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ സസ്യത്തിന് കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഗവേഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള തെളിവുകൾ ഹരിതകിയുടെ ഈ നേട്ടങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

6. അംല

വിറ്റാമിൻ സിയുടെ പവർഹൗസ് എന്ന നിലയിലാണ് അംല അറിയപ്പെടുന്നത്, അതിനാലാണ് ഇത് പ്രധാന ഘടകമായത് എന്റെ പ്രാശ് ച്യവൻപ്രശ് കൂടാതെ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക. B ഷധസസ്യത്തിന്റെ ഈ സവിശേഷത രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നില്ല, കാരണം എല്ലിൻറെ ആരോഗ്യത്തിനും അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയ്ക്കും പ്രധാനമായ ധാതുക്കളും പോഷകങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ സി അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, സന്ധിവാതം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന വേദനസംഹാരിയായ ഫലങ്ങളെ സസ്യം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. 

7. യൂക്കാലിപ്റ്റസ്

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അതിന്റെ എണ്ണയ്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു ശ്വസന വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സ കൂടാതെ ചർമ്മ അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഏജന്റായി. ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, നിങ്ങൾ വേദനയോ വേദനയോ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സന്ധി രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാലും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പരിക്കുകളായാലും യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഒരു സഹായകരമായ സസ്യമാണ്. ഗവേഷണം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ ആൻഡ് റിഹാബിലിറ്റേഷൻ വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള ഒരു വിഷയമായി യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. 

8. ഇഞ്ചി

അതെ, ഇഞ്ചി, ഇഞ്ചി ചായ എന്നിവ മികച്ചതായിരിക്കാം ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്ന്, പക്ഷേ സംയുക്ത രോഗത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അത്ഭുതകരമായ സസ്യം ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. തൊണ്ടയിലെ വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ഇഞ്ചിയിലെ അതേ ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, ചില പഠനങ്ങൾ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള രോഗാവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. രക്തചംക്രമണത്തിന് ഇഞ്ചി പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കാനും രോഗലക്ഷണത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

9. ചണവിത്ത്

ഫ്ളാക്സ് സീഡ് നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും ഒരു സാധാരണ അടുക്കള ഘടകമാണ്, പക്ഷേ അതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് ധാരാളം തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ഈ ചികിത്സാ ഫലങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വിത്തിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമായ ഒമേഗ -3 (ALA) മായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് വിത്ത് ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകത്തിന്റെ നല്ല അളവ് നൽകും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ സസ്യാഹാരിയാണെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് മത്സ്യത്തിൽ നിന്ന് അത് നേടാൻ കഴിയില്ല. 

10. അശ്വഗന്ധ

പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക അനുബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ മനസ്സിൽ വരുന്ന ആദ്യത്തെ സസ്യമാണിത്, പക്ഷേ അശ്വഗന്ധയ്ക്ക് ഒരുപാട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനുണ്ട്. സസ്യം, a രസായനം അല്ലെങ്കിൽ ആയുർവേദത്തിലെ പുനരുജ്ജീവനം കോശജ്വലന ജോയിന്റ് രോഗത്തിനും ഫലപ്രദമാണ്, ചിലപ്പോൾ സന്ധി വേദനയ്ക്കുള്ള ഹെർബൽ മരുന്നുകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ വേദനസംഹാരിയായ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങളിലൂടെ, അശ്വഗന്ധ വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധി വേദന കുറയ്ക്കുകയും സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കോശജ്വലന ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകുന്ന സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, സസ്യം സന്ധി വേദനയുടെ ആവൃത്തിയും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സന്ധി വേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിനും bal ഷധ മരുന്നുകളും അവയുടെ അളവും സംബന്ധിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത ശുപാർശകൾക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

 " അസിഡിറ്റി, പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്തുവരുക, മുടി വളർച്ച, ചർമ്മ പരിചരണം, തലവേദന & മൈഗ്രെയ്ൻ, അലർജി, തണുത്ത, കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ഷുഗർ ഫ്രീ ച്യവനപ്രശ് , ശരീര വേദന, സ്ത്രീ ക്ഷേമം, വരണ്ട ചുമ, വൃക്ക കല്ല്, ഭാരനഷ്ടം, ശരീരഭാരം, ചിതകളും വിള്ളലുകളും , സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം, ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് ച്യവനപ്രശ്, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം സിൻഡ്രോം (IBS), കരൾ രോഗങ്ങൾ, ദഹനക്കേട്, വയറ്റിലെ അസുഖങ്ങൾ, ലൈംഗിക ക്ഷേമം & കൂടുതൽ ".

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

അവലംബം:

• സിംഗ്, ബി.ബി, മറ്റുള്ളവർ. “കാൽമുട്ടിന്റെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനായി കോമിഫോറ മുകുളിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി: ഒരു ഫലം പഠനം.” ആരോഗ്യത്തിലും വൈദ്യത്തിലും ബദൽ ചികിത്സകൾ, വാല്യം. 9, ഇല്ല. 3, 2003, പേജ് 74–79., പിഎംഐഡി: 12776478.
• ചൗധരി, മഞ്ജുഷ തുടങ്ങിയവർ. “ആർത്രൈറ്റിക് വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള plants ഷധ സസ്യങ്ങൾ.” ജേണൽ ഓഫ് ഇന്റർ‌ കൾച്ചറൽ എത്‌നോഫാർമക്കോളജി വാല്യം. 4,2 (2015): 147-79. doi: 10.5455 / jice.20150313021918
• റിച്ചാർഡ്സ്, ബെഥാൻ എൽ, മറ്റുള്ളവർ. “റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിലെ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ന്യൂറോമോഡുലേറ്ററുകൾ.” കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ്, 18 ജനുവരി 2012, doi: 10.1002 / 14651858.cd008921.pub2.
• ഷെങ്, ജിയ തുടങ്ങിയവർ. “ഡയറ്ററി കാപ്സെയ്‌സിനും അതിന്റെ അമിതവണ്ണ വിരുദ്ധ ശേഷിയും: മെക്കാനിസം മുതൽ ക്ലിനിക്കൽ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വരെ.” ബയോസയൻസ് റിപ്പോർട്ടുകൾ വാല്യം. 37,3 BSR20170286. 11 മെയ്. 2017, doi: 10.1042 / BSR20170286
• ഡെയ്‌ലി, ജെയിംസ് ഡബ്ല്യു മറ്റുള്ളവരും. ജോയിന്റ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള മഞ്ഞൾ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുടെയും കുർക്കുമിന്റെയും കാര്യക്ഷമത: ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. ” Medic ഷധ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ജേണൽ വാല്യം. 19,8 (2016): 717-29. doi: 10.1089 / jmf.2016.3705
• സിയോ, ജോങ് ബേ തുടങ്ങിയവർ. “ആർത്രൈറ്റിസ്, പെയിൻ മോഡലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ടെർമിനാലിയ ചെബുലയുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എൻ‌ഡി‌ഐ 10218 ന്റെ ആന്റി ആർത്രൈറ്റിക് ആൻഡ് അനൽ‌ജെസിക് ഇഫക്റ്റ്.” ബയോമോളികുലുകളും ചികിത്സകളും വാല്യം. 20,1 (2012): 104-12. doi: 10.4062 / biomolther 2012.20.1.104
• ലിം, ഡോംഗ് വൂക്ക് തുടങ്ങിയവർ. "ഇന്ത്യൻ നെല്ലിക്കയുടെ വേദനസംഹാരിയായ പ്രഭാവം (എംബ്ലിക്ക അഫീസിനാലിസ് ഫ്രൂട്ട്) എലികളിലെ പോസ്റ്റ്-ഓപ്പറേറ്റീവ്, ന്യൂറോപതിക് വേദനകളെ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു." പോഷകങ്ങൾ വാല്യം. 8,12 760. 26 നവം. 2016, ഡോയി: 10.3390 / nu8120760
• ഹോംഗ്, ചാങ്-സെർൻ, ഫ്രാങ്ക് ജി. ഷെലോക്ക്. "രക്തത്തിലെ രക്തയോട്ടത്തിലും ചർമ്മത്തിലും പേശികളിലും താപനിലയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ടോപ്പിക് അപ്ലൈഡ് ക er ണ്ടർ‌റിറിറ്റന്റിന്റെ (യൂക്കാലിപ്റ്റമിന്റ്) ഫലങ്ങൾ." അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ & റിഹാബിലിറ്റേഷൻ, വാല്യം. 70, നമ്പർ. 1, ഫെബ്രുവരി 1991, പേജ് 29–33., ഡോയി: 10.1097 / 00002060-199102000-00006
• ഫങ്ക്, ജാനറ്റ് എൽ., മറ്റുള്ളവർ. “പരീക്ഷണാത്മക റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിലെ ഇഞ്ചിയിലെ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ (സിങ്കൈബർ അഫീസിനേൽ റോസ്‌കോ) വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾ.” ഫാർമ ന്യൂട്രീഷൻ, വാല്യം. 4, ഇല്ല. 3, ജൂലൈ 2016, പേജ് 123–131., ഡോയി: 10.1016 / ജെ.ഫാനു 2016.02.004.