ഗിലോയ്

ഗിലോയ് (ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയ) നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിവിധ പനികളെ പ്രതിരോധിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു ആയുർവേദ medic ഷധ സസ്യമാണ്.

ആയുർവേദ ചികിത്സകളിൽ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ച ഡോ. വൈദ്യയുടെ നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഗിലോയ് ഉപയോഗിക്കുന്നു ഡോ. വൈദ്യാസ് ഗിലോയ് ജ്യൂസ്, ഒപ്പം ഡോ. വൈദ്യാസ് ഗിലോയ് കാപ്സ്യൂൾസ്.

ഈ പോസ്റ്റിൽ, ഈ സസ്യം ആയുർവേദ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അളവ് എന്നിവ ഞങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യാൻ പോകുന്നു.

എന്താണ് ഗിലോയ്?

ഗിലോയിയെ സംസ്കൃതത്തിൽ അമൃത എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് 'അമർത്യതയുടെ വേരിലേക്ക്' വിവർത്തനം ചെയ്യാവുന്നതാണ്, ഇത് സസ്യത്തിന്റെ ധാരാളം properties ഷധ ഗുണങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. മറാത്തിയിൽ ഗുൽവെൽ, ഹിന്ദിയിൽ ഗുഡുച്ചി, തമിഴിൽ ചിന്തിൽ എന്നാണ് ഗിലോയ് അറിയപ്പെടുന്നത്.

ഈ plant ഷധ സസ്യത്തിന് ഉയർന്ന പോഷകഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആൽക്കലോയിഡുകൾ നിറഞ്ഞതാണ്, മാത്രമല്ല പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്.

ആയുർവേദ പാഠമായ ചരക് സംഹിത പ്രകാരം, വാതയെയും കഫ ദോഷയെയും ലഘൂകരിക്കാൻ കയ്പേറിയ രുചിയുള്ള ഒരു പ്രധാന സസ്യമാണ് ഗിലോയ്.

ഇലകൾ, വേരുകൾ, തണ്ട് എന്നിവ ആയുർവേദത്തിൽ പൊടിച്ചെടുത്ത സത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ജ്യൂസ്. കയ്പേറിയ രുചിയുള്ള ഇത് മൂന്ന് ദോശകളെയും സന്തുലിതമാക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

പനി ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിരവധി പഠനങ്ങൾ ഗിലോയിയെ ഉപയോഗിച്ചു. ആന്റി-ടോക്സിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് കൂടിയാണിത്. വേദശാസ്ത്രത്തിലെ മൂന്ന് അമൃത് (അമർത്യതയുടെ വേര്) സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഗിലോയ്.

ഗിലോയിയുടെ മികച്ച 14 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ:

സമകാലിക വൈദ്യത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ആയുർവേദ മരുന്നുകളും bs ഷധസസ്യങ്ങളും ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ്.

1) നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഗിലോയിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നേട്ടം അതിന്റെ കഴിവാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക ഒപ്പം ചൈതന്യം. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഗിലോയ് സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗിലോയ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾക്കെതിരെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കും, കരൾ രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ. വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

2) നിങ്ങളുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഗിലോയ് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഛർദ്ദി, ഹൈപ്പർ‌സിഡിറ്റി, വയറിളക്കം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പരിപാലിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഗിലോയ് പൊടിയോ ജ്യൂസോ കഴിക്കുന്നത്.

3) ഗിലോയ് പോരാട്ടങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത പനി

ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത പനി ഉണ്ടാക്കുന്നു; അമ (അനുചിതമായ ദഹനത്തിൽ നിന്നുള്ള അവശിഷ്ട വിഷവസ്തുക്കൾ), ശരീരത്തിലെ വിദേശ കണങ്ങൾ. ജീലോയ് അതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിപൈറിറ്റിക് (ജവ്രഘ്ന) ഗുണങ്ങളാൽ വിട്ടുമാറാത്ത പനിക്കെതിരെ പോരാടുന്നു. നേരത്തെയുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗിലോയ് ദീപൻ (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹന) പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4) ഗിലോയ് കോംബാറ്റ്സ് ഹേ പനി

അലർജിക് റിനിറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഹേ ഫീവറിനെതിരെ ഗിലോയ് ഫലപ്രദമാണ്, ഇത് മൂക്കിലെ തിരക്ക്, കണ്ണിൽ നിന്ന് നീരൊഴുക്ക്, തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ആയുർവേദമനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിലെ അമ (വിഷ അവശിഷ്ടങ്ങൾ) കാരണം കഫ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനുഭവിക്കുമ്പോഴാണ് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ഗിലോയ് ജ്യൂസ് തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നര ടീസ്പൂൺ ഗിലോയ് പൊടി തേനിനൊപ്പം കഴിക്കാം.

5) ഗിലോയ് കോംബാറ്റ്സ് ഡെങ്കിപ്പനി

ഡെങ്കിപ്പനിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റിന്റെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ പനി കുറയ്ക്കുന്ന ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഗിലോയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡെങ്കി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബലഹീനതയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനിടയിലും ഇത് സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റിന്റെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഡെങ്കിപ്പനിയെ പ്രതിരോധിക്കാനും തുളസി ഇലകൾക്കൊപ്പം ഗിലോയ് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

6) സന്ധിവാതം, സന്ധിവാതം എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നു

സന്ധിവാതത്തെയും സന്ധിവാതത്തെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ ഗിലോയിയുടെ ആന്റി ആർത്രൈറ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കും. സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകൾക്കും പതിവായി ഗിലോയ് കാപ്സ്യൂളുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമം. സന്ധിവാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ വാതയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനിടയിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന യൂറികോസൂറിക് പ്രവർത്തനം ഗിലോയ്‌ക്ക് ഉണ്ട്.

7) രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു

ആയുർവേദത്തിൽ മധുനാശിനി എന്നാണ് ഗിലോയ് അറിയപ്പെടുന്നത്, പഞ്ചസാരയെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ എന്നാണ് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത്. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, അൾസർ, ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾക്കെതിരെയും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

8) കൊറോണ വൈറസിനെ നേരിടാം

കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധയിൽ ഗിലോയിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കാൻ ഗവേഷണം നടക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗിലോയിക്ക് കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക വിവിധ വൈറൽ പനികൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് ഗിലോയ് ജ്യൂസ് കഴിക്കാം.

9) സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നു

ഗിലോയിക്ക് ശാരീരിക ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, സസ്യം മാനസികാരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ താഴ്ത്താൻ സഹായിക്കും ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കോഗ്നിറ്റീവ് ഫംഗ്ഷനും മെമ്മറിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഗിലോയ് ജ്യൂസ് കുടിക്കാം.

10) കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

പഞ്ചകർമ്മയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഗിലോയിയെ വിഷയപരമായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇതിനായി, നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച (പിന്നീട് തണുപ്പിച്ച) ഗിലോയ് പൊടിയോ ഇലകളോ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

11) മുറിവ് ഉണക്കുന്നതും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഗിലോയ് ഇല പേസ്റ്റ് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. കഫയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനിടയിൽ ആമയുടെ ഉൽ‌പാദനത്തെ ഗിലോയ് തടയുന്നു. മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ വേഗത്തിലാക്കാൻ ഈ സസ്യം ശരീരത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവന (രസായന) ഘടകങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, കാരണം ഇത് കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

12) കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു

രാസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം ഗിലോയ് അപചയത്തെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും പുതിയ സെൽ വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫാറ്റി ലിവർ, ലിവർ സിറോസിസ് തുടങ്ങിയ കരൾ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സസ്യം അനുവദിക്കുന്നു. സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് അവയവത്തെ വിഷാംശം വരുത്തുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഗുഡൂച്ചി സത്വ എന്ന ആയുർവേദ പൊടിയിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ് ഗിലോയ്.

13) ക er ണ്ടർ കാൻസർ വരാം

ആയുർവേദമനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിലെ വിറ്റ-പിത്ത-കഫയെ ഗിലോയ് സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ഇത് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയും വ്യാപനവും തടയുന്നതിലൂടെ ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. സ്തനാർബുദത്തിനെതിരായ ഈ സസ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആയുർവേദ വീക്ഷണങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആന്റി-പ്രൊലിഫെറേറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ ഗിലോയ്‌ക്ക് ഉണ്ടെന്ന് ആധുനിക ശാസ്ത്രം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

14) കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു

ഗിലോയ് ഉപാപചയ നിരക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ പ്രാപ്തിയുള്ളതുമായതിനാൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ ദീപൻ (വിശപ്പ്), രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ), പച്ചൻ (ദഹന) ഗുണങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

ഗിലോയ് ഡോസേജ്:

ഗിലോയ് എടുക്കേണ്ട അളവ് അത് ഉള്ള ഫോമിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഗിലോയ് ജ്യൂസും ഗിലോയ് കാപ്സ്യൂളുകളും ഓൺലൈനിൽ കണ്ടെത്താം.

ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ്:

• ഗിലോയ് ജ്യൂസ്: ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച 30 മില്ലി ജ്യൂസ് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുക.
• ഗിലോയ് കാപ്സ്യൂളുകൾ: പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ 1 ഗുളിക കഴിക്കുക. കഠിനമായ കേസുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് 2 ഗുളികകൾ എടുക്കാം (ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച ശേഷം).

നിങ്ങൾക്ക് ഗിലോയ് പൊടിയും ലഭിക്കും, പക്ഷേ ഇത് ജ്യൂസ് പോലെ മിനുസമാർന്നതും ഗുളികകളേക്കാൾ കയ്പേറിയതുമാണ്. ശരിയായ ശേഷി ഉറപ്പാക്കാൻ പൊടി ശരിയായി തൂക്കിനോക്കേണ്ടിവരും. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഗിലോയിയെ എടുക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ് ഗിലോയ് കാപ്സ്യൂളുകൾ.

ഗിലോയ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ:

ഹ്രസ്വകാലത്തേക്കും ശുപാർശചെയ്‌ത ഡോസേജിനോടും ഉപയോഗിക്കാൻ ഗിലോയിയെ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഗിലോയിയ്‌ക്കൊപ്പം നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ചില മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ട്:

• ഗിലോയ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമുള്ള ആരെങ്കിലും ഈ ആയുർവേദ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
• ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളുടെ അഭാവം കാരണം, ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരോ ഗിലോയിയെ ഒഴിവാക്കണം.
• ഈ സസ്യം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു പ്രമേഹ രോഗികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

മുൻകരുതലുകളും നേട്ടങ്ങളും താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പലരെയും സഹായിച്ച ഒരു ആയുർവേദ മരുന്നാണ് ഗിലോയ് എന്ന് വ്യക്തമാണ്.

അവലംബം:

1. സാഹ എസ്, ഘോഷ് എസ്. ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയ: ഒരു പ്ലാന്റ്, നിരവധി റോളുകൾ. ആങ്ക് സയൻസ് ലൈഫ് 2012; 31 (4): 151-9.
2. മിശ്ര എ, കുമാർ എസ്, പാണ്ഡെ എ കെ. ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയയുടെ inal ഷധ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ശാസ്ത്രീയ മൂല്യനിർണ്ണയം. സയന്റിഫിക് വേൾഡ് ജേണൽ 2013.
3. കാലികർ എം.വി, തവാനി വി.ആർ, വരദ്പാണ്ഡെ യുകെ, തുടങ്ങിയവർ. മനുഷ്യ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വൈറസ് പോസിറ്റീവ് രോഗികളിൽ ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി പ്രഭാവം. ഇന്ത്യൻ ജെ ഫാർമകോൾ .2008; 40 (3): 107-110.
4. സിരിവർദ്ധനെ എസ്എഡി, കരുണതിലക എൽപിഎ, കൊടിതുവാക്ക് എൻഡി, തുടങ്ങിയവർ. പോളി സിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) വിത്ത് ഫെർട്ടിലിറ്റി സംബന്ധിച്ച ആയുർവേദ ചികിത്സാരീതിയുടെ ക്ലിനിക്കൽ എഫിഷ്യസി.Ayu.2010;31(1): 24–27.
5. ബറുവ സി‌സി, താലൂക്ക്‌ദാർ‌ എ, ബറുവ എ‌ജി മറ്റുള്ളവ
6. മിശ്ര എ, കുമാർ എസ്, പാണ്ഡെ എ കെ. ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയയുടെ inal ഷധ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ശാസ്ത്രീയ മൂല്യനിർണ്ണയം. സയന്റിഫിക് വേൾഡ് ജേണൽ 2013: 1-8.
7. ഉപാധ്യായ എകെ, കുമാർ കെ, കുമാർ എ, തുടങ്ങിയവർ ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയ (വിൽഡ്.) ഹുക്ക്. എഫ്. തോമസും. (ഗുഡൂച്ചി) - പരീക്ഷണാത്മകവും ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിലൂടെയും ആയുർവേദ ഫാർമക്കോളജിയുടെ സാധൂകരണം
8. മിത്തൽ ജെ. ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയ: ഒരു മൾട്ടി പർപ്പസ് plant ഷധ പ്ലാന്റ്- ഒരു അവലോകനം. ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിനൽ പ്ലാന്റ് സ്റ്റഡീസ് 2014; 2 (2): 32-47.
9. തിവാരി എം, ദ്വിവേദി യുഎൻ, കക്കർ പി.
10. ശർമ്മ ആർ, അമിൻ എച്ച്, പ്രജാപതി കെ, മറ്റുള്ളവർ. ടിനോസ്‌പോറ കോർഡിഫോളിയ (വിൽഡ്.)
11. ശർമ്മ വി, പാണ്ഡെ ഡി. ലെഡ് എക്സ്പോഷർ ചെയ്ത പുരുഷ എലികളിലെ രക്ത പ്രൊഫൈലുകളിൽ ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയയുടെ ഗുണപരമായ ഫലങ്ങൾ. ടോക്സികോൾ ഇന്റർ .2010; 17 (1): 8–11.
12. ച u ഹാൻ ഡി എസ്, ലത എസ്, ശർമ്മ ആർ‌കെ, തുടങ്ങിയവർ. പരീക്ഷണാത്മകമായി ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് (ബുസൾഫാൻ ഇൻഡ്യൂസ്ഡ്) ത്രോംബോസൈറ്റോപീനിയ ഇൻ റാബിറ്റുകളിൽ ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയയുടെ (ടി.കോർഡ്.) പങ്ക് വിലയിരുത്തൽ. ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് റിസർച്ച് .2016; 5 (6): 96-99.