പിസിഒഡി ചികിത്സയിൽ ആയുർവേദം എങ്ങനെ സഹായിക്കും

പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള 36% സ്ത്രീകളെ പിസിഒഡി ബാധിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, പിസിഒഡി ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ചികിത്സകളും പിസിഒഡിക്കുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നും ഫലപ്രദമാണ്.

നമ്മിൽ മിക്കവരും ഒന്നുകിൽ ഇത് നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും അറിയാം. ചികിത്സയില്ലാത്ത ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ അവസ്ഥ മിക്കവരെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം ഇത് വേദനാജനകവും അസുഖകരവുമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ഫലഭൂയിഷ്ഠതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളായ പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും പരമ്പരാഗത ചികിത്സ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, പിസിഒഡിയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ആയുർവേദത്തിന്റെ മൂല്യം ആളുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നു.

പിസിഒഡി ചികിത്സ എങ്ങനെ ആയുർവേദ് മെച്ചപ്പെടുത്താം?

ആയുർവേദം ഏറ്റവും സഹായകമാണ് പിസിഒഡിയുടെ ചികിത്സ പരമ്പരാഗത വൈദ്യ പരിചരണത്തിന് ബദലായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അല്ല, ഒരു പൂരക ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികവും സമഗ്രവുമായ ഔഷധമായതിനാൽ, ആയുർവേദത്തിൽ ഭക്ഷണചികിത്സ, ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഹെർബൽ മരുന്നുകൾ, ചികിത്സാരീതികൾ എന്നിവയും വൈദ്യ പരിചരണത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിറഞ്ഞ മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാനും സ്വാഭാവികമായും സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ദശാബ്ദം മുമ്പ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര പരിപാടി അവതരിപ്പിച്ചത്, അതിൽ ആയുർവേദം പോലുള്ള വിഭാഗങ്ങൾക്ക് പൊതുജനാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു. എ ദോശയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പി‌സി‌ഒ‌ഡിക്ക് കാരണമാകാം.

ആയുർവേദ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി ശുപാർശകളും

പി‌സി‌ഒ‌ഡിക്ക് കാരണമാകുന്ന അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ മൂലകാരണമായി ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്ന ആധുനിക മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങളുമായി ഇത് യോജിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ആയുർവേദത്തിൽ, പിസിഒഡി ഭക്ഷണക്രമം സമീകൃതാഹാരത്തിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്, കലോറി നിയന്ത്രണത്തിലല്ല. ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രധാനമായും മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും അവയുടെ സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കണം, അതേസമയം സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തണം. പഞ്ചസാര, ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഉപഭോഗവുമായി പിസിഒഡിയെ പഠനങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് അർത്ഥവത്താണ്. 

ആയുർവേദത്തിലെ ഡയറ്റ് തെറാപ്പിയിൽ പി‌സി‌ഒ‌ഡിക്കുള്ള ഭക്ഷണ ചികിത്സകളും ഹെർബൽ ഫോർമുലേഷനുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ നേടുന്നു.

പിസിഒഡി ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആയുർവേദ ഭക്ഷണങ്ങൾ ::

1. മെത്തി വിത്തുകൾ - ഹോർമോൺ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും സിസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നത് കുറയ്ക്കാനും ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ ഒഴിവാക്കാനും അവ സഹായിക്കും. വിത്തുകളും സഹായിക്കും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
2. ജീറ - നമ്മളിൽ മിക്കവരും ജീറയെ ദഹനസഹായമായി കണക്കാക്കുന്നു, പക്ഷേ മെത്തി വിത്തുകൾക്ക് സമാനമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. പിസിഒഡി സങ്കീർണതകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആന്റി-ഡയബറ്റിക്, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലങ്ങൾ ഈ ഘടകം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
3. തുളസി - രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും ആദരണീയമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളിലൊന്നായ തുളസി, മുഖക്കുരു, അമിത രോമവളർച്ച തുടങ്ങിയ PCOD ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ആൻഡ്രോജെനിക് ഇഫക്റ്റുകളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവവും.
4. ഗോഖ്രു - പി‌സി‌ഒ‌ഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആർത്തവ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ എൻ‌ഡോക്രൈനൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുന restore സ്ഥാപിക്കാനും അണ്ഡോത്പാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിനാൽ പി‌സി‌ഒ‌ഡിക്കുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നുകളിൽ പലപ്പോഴും ഗോക്രു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 
5. ശിലാജിത് - വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു പുരുഷന്മാർക്ക് വെൽനസ് സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഈ ആയുർവേദ സസ്യം പി‌സി‌ഒ‌ഡി ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം ഇത് അണ്ഡാശയ ഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. 

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും ആയുർവേദ bs ഷധസസ്യങ്ങൾക്കും പുറമേ, പഞ്ചകർമ്മ പോലുള്ള മറ്റ് ആയുർവേദ ചികിത്സകളും പിസിഒഡി വീണ്ടെടുക്കൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതി ചികിത്സകളായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും കേന്ദ്രമാണ് പിസിഒഡിയുടെ ആയുർവേദ മാനേജ്മെന്റ്, സൂര്യ നമസ്‌കർ, സർവംഗാസന, പസ്ചിമോത്തനാസന തുടങ്ങി നിരവധി യോഗ ആസനങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമല്ല, ആൻഡ്രോജന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും യോഗ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. 

ആയുർവേദം പിസിഒഡി ചികിത്സയെ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, പതിവ് മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കാതെ ചികിത്സ നിർത്തരുത്. 

പിസിഒഡിക്കുള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന് - പിരീഡ് വെൽനസ്

ഡോ. വൈദ്യയുടെ പീരിയഡ് വെൽനസ് കാപ്സ്യൂളുകൾ സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നാഗർമോത, വജ്രദന്തി, ഗോഖ്രു തുടങ്ങിയ 32 ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്. പിരീഡ് വെൽനസ് ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളുടെ മിശ്രിതം ആർത്തവ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകളും വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. മെച്ചപ്പെട്ട ഹോർമോൺ ബാലൻസ് ഊർജ്ജ നിലയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ PCOD ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഇത് പിരീഡ് വെൽനെസിനെ പിസിഒഡിക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ ആയുർവേദ മരുന്നായി മാറ്റുന്നു. എന്നാൽ ഈ ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാരിൽ ഒരാളെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബുക്ക് ചെയ്യാം ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ or വിളി ഞങ്ങളുടെ മുംബൈ ക്ലിനിക്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത കൂടിക്കാഴ്‌ച ലഭിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്തൃ സേവന ടീം.