ഒരു സ്റ്റഫ് മൂക്കു എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം?

തടഞ്ഞ മൂക്കും അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രകോപിപ്പിക്കലും ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? ആരുമില്ല. എന്നാൽ കാലാവസ്ഥ മാറുന്ന മുറയ്ക്ക് നമ്മുടെ ശരീരം അതിനോട് പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങും. തൽഫലമായി, നമുക്ക് മൂക്ക്, തണുപ്പ്, സൈനസ് എന്നിവ ലഭിക്കുന്നു. മൂക്കിലെ ടിഷ്യുകൾ വീർക്കുകയും മൂക്കിനുള്ളിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ വീർക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മൂക്കിലെ തിരക്ക് വർദ്ധിക്കും. മൂക്കുപയോഗിച്ച് അധിക മ്യൂക്കസ് ഉണ്ടാകാം. മൂക്ക് തടഞ്ഞതും ഞങ്ങളുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന്റെ തോതും പരിധിയിലെത്തുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം. ഡോ. വൈദ്യയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിഹാരമുണ്ട്. ഒരു തിരക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ആറ് ലളിതമായ വഴികൾ അറിയാൻ വായിക്കുക.

ഇത് ഫ്ലഷ് out ട്ട് ചെയ്യുക!

മൂക്ക് നിറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാവുന്ന പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് നാസൽ വാഷ്. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ ഉള്ളിൽ കഴുകുക, മ്യൂക്കസ് പുറത്തേക്ക് തള്ളുക, തൽക്ഷണം ഒരു ആശ്വാസം ലഭിക്കും. 1 കപ്പ് ഇളം ചൂടുവെള്ളം, ഒരു നുള്ള് ബേക്കിംഗ് സോഡ, അര ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് എന്നിവ കലർത്തി വളരെ ലളിതമായ ഒരു വീട്ടുവൈദ്യം ഉൾപ്പെടുന്നു. മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് ഈ പരിഹാരം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ നാസൽ വാഷായി ഉപയോഗിക്കാം. ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മൂക്കൊലിപ്പ് കഴുകിക്കളയുക, ഇത് സൈനസ് അണുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

നീരാവി മികച്ച ഉത്തരമാണ്

പെട്ടെന്നുള്ള ചൂടുള്ള ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ നല്ലൊരു കപ്പ് ചായ ആകട്ടെ, രണ്ടും തൽക്ഷണ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്. പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന മ്യൂക്കസ് പരിഹരിക്കാനും അത് പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കാനും നീരാവിക്ക് കഴിയും. ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു നീരാവി തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങളുടെ തല ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മൂടുക, പാത്രത്തിൽ ചാരിയിരിക്കുക, നീരാവിയിൽ ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തത അനുഭവപ്പെടും. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഈ പ്രക്രിയ ഒരു ദിവസം മൂന്നോ നാലോ തവണ ആവർത്തിക്കാം. ജലാംശം, ബ്രോലിംഗ് സൂപ്പുകൾ എന്നിവ തുടരുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ

മൂക്കിനുള്ളിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ വീർക്കുകയും ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പാത്രങ്ങളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നതിനും നല്ല നിലവാരമുള്ള ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ സഹായിക്കും. ഒരു ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് വാങ്ങുമ്പോൾ, ഫിനെലെഫ്രിൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്യൂഡോഎഫെഡ്രിൻ എന്നീ ചേരുവകൾക്കായി ലേബൽ പരിശോധിക്കുക. നാസൽ സ്പ്രേകൾ നല്ല ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളാണ്, അവയും ഉപയോഗിക്കാം. ചില സമയങ്ങളിൽ ഈ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ‌ പ്രകോപിപ്പിക്കാനിടയുള്ളതിനാൽ സമാനമായ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ മറ്റ് നിരവധി സാധ്യതകളും ഉള്ളതിനാൽ‌ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. ഇന്ത്യയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ചില ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ ഒട്രിവിൻ, സിനക്സ് മുതലായവയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ചായയിൽ കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കുക

സ്പ്രേകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, കുരുമുളക് മികച്ച ബദലാണ്. ഇതിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകം സ്വാഭാവിക ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ കഷണം നേർത്തതാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു കുരുമുളക് ചായ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദ്രുത മാർഗമാണ്. വീട്ടിൽ കുറച്ച് എളുപ്പ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ഇത് നിർമ്മിക്കാം. 1 ടീസ്പൂൺ ഉണക്കിയ കുരുമുളക് എടുത്ത് ഒരു കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 10 മിനിറ്റ് ചേർക്കുക. ആശ്വാസത്തിനായി ദിവസത്തിൽ അഞ്ച് തവണ ഈ ചായ കുടിക്കുക.

അവശ്യ എണ്ണകൾ

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് മരത്തിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, മൂക്കിനുള്ള ഒരു പരിഹാരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾക്കായി നൂറുകണക്കിനു വർഷങ്ങളായി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി ചെറുചൂടുള്ള നീരാവിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നാസികാദ്വാരം വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും.

സംഗ് ഹോ: ​​മൂക്കിനുള്ള ആയുർവേദ ഇൻഹേലർ

ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ ചെയ്യുന്നു. ദി ശ്വസനം തണുപ്പിനായി ഫലപ്രദമാണ് ജലദോഷത്തിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന്, തൊണ്ട, സൈനസ്. ഇത് വ്യക്തമായ തിരക്കും മൂക്ക് തടഞ്ഞതും സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നേരം പ്രകോപനം തോന്നുകയുമില്ല. ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്ത bs ഷധസസ്യങ്ങളും എണ്ണകളും ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഇൻഹേലർ ഒരുതരം ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഈ ഇൻഹേലർ ഒരു ജെല്ലിന്റെ രൂപത്തിൽ വരുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഇന്ത്യൻ ആയുർവേദ bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ ബാഗാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ സൈനസിനെ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടുത്തും. പോയി ഇത് പരിശോധിക്കുക ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റിൽ നിന്നും ഇന്ത്യയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ മികച്ച സൈനസ് മരുന്ന് വാങ്ങുക.

ഡോ. വൈദ്യയുടെ 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമുണ്ട്. ആയുർവേദ തത്ത്വചിന്തയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായി പിന്തുടരുന്നു, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി തിരയുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു -

 " അസിഡിറ്റി, മുടി വളർച്ച, അലർജി, PCOS പരിചരണം, കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ശരീര വേദന, ചുമ, വരണ്ട ചുമ, സന്ധി വേദന,  വൃക്ക കല്ല്, ശരീരഭാരം, ഭാരനഷ്ടം, പ്രമേഹം, ബാറ്ററി, ലൈംഗിക ക്ഷേമം & കൂടുതൽ ".

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ‌ വിവരങ്ങൾ‌ക്ക് +912248931761 ൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ‌ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുമായി തത്സമയ ചാറ്റ് ചെയ്യുക. വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ ദിവസവും ആയുർവേദ ടിപ്പുകൾ നേടുക - ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക ആദരവ് ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമായി സ consult ജന്യ കൂടിയാലോചനയ്ക്കായി ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.