പ്രീപെയ്ഡ് ഓർഡറുകൾക്ക് 10% അധിക കിഴിവ്. ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക
രോഗപ്രതിരോധവും ആരോഗ്യവും

ആയുർവേദ പ്രകാരം മൺസൂൺ സീസൺ എങ്ങനെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാം

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് on ഓഗസ്റ്റ് 29, 29

ലോഗോ

ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി
ചീഫ് ഇൻ ഹൗസ് ഡോക്ടർ
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ വർഷത്തെ പരിചയം

How to Navigate the Monsoon Season According to Ayurved

മഴ നമുക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും മറ്റേതൊരു സീസണേക്കാളും നമ്മൾ മൺസൂണിനെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഇത് രോഗങ്ങളെയും അണുക്കളെയും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. മൺസൂൺ എല്ലായ്പ്പോഴും അനാരോഗ്യകരമായ ചുറ്റുപാടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല മുതിർന്നവർക്കും ജലദോഷം, പനി, മറ്റ് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ അനഭിലഷണീയമായ രോഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നുമുള്ള ഒരു സൂചന മാത്രമാണ്. എന്നാൽ പ്രതിരോധശേഷി എങ്ങനെ ശക്തമാക്കാം? പാർശ്വഫലങ്ങളുള്ളതും അത്യധികം പ്രധാനവുമായ അലോപ്പതി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ. ഉത്തരം വളരെ ലളിതമാണ്, ആയുർവേദം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. ആയുർവേദത്തിലൂടെയും ഞങ്ങൾ ചുവടെ എഴുതുന്ന നിരവധി ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും മഴക്കാലം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ആരോഗ്യത്തോടെ കഴിക്കുക: നമുക്ക് അസുഖം വരാനുള്ള പ്രധാന കാരണം നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ്. അത്തരം കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്ന ഭക്ഷണം അനാരോഗ്യകരമാണ്, ധാരാളം അണുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ പുറത്തുനിന്നുള്ള എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. കൂടാതെ, ഇലക്കറികൾ ഒഴിവാക്കുക, കനത്ത ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ അകറ്റി നിർത്തുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നന്നായി കഴുകാനും മറക്കരുത്.

മൺസൂണിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം

മസാജുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും ഏർപ്പെടുക: ഏത് തരത്തിലുള്ള രോഗത്തെയും അകറ്റി നിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം വ്യായാമമാണ്. എന്നാൽ കഠിനാധ്വാനം ആവശ്യപ്പെടുന്ന കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങളോ വ്യായാമങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക. സമ്മർദ്ദം അകറ്റാൻ മസാജുകൾ നേടുക, കാലാവസ്ഥ കാരണം ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താപവും നിയന്ത്രിക്കപ്പെടും.

മസാജുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും മുഴുകുക

കയ്പ്പ് പിത്തയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു: മൺസൂൺ കാലത്താണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നത്. ഒരാളുടെ ശരീരത്തിലെ ചൂട്, ഉപാപചയം, പരിവർത്തനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ സമീകൃത ദോശ നിലനിർത്താൻ കയ്പുള്ള രുചിയുള്ള പച്ചക്കറികളും .ഷധസസ്യങ്ങളും കഴിക്കണം. ഇത് ഞങ്ങളുടെ പിറ്റയെ നിർവീര്യമാക്കുകയും മഴക്കാലത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. കയ്പക്ക പോലുള്ള പച്ചക്കറികളും ഉലുവ പോലുള്ള സസ്യങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

കയ്പ്പ് പിറ്റയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു

വൈദ്യന്റെ: നാം ബോധപൂർവ്വം സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും രോഗം പിടിപെടുകയും പിന്നീട് അകത്തേക്ക് കടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ രക്ഷയ്ക്കായി. ഞങ്ങൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം ചുമയാണ്, എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഞങ്ങൾ അത് നിങ്ങൾക്കായി കവർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം ഈ ആയുർവേദ മരുന്നുകളും ജലദോഷവും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തതും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ചതുമാണ്.

ഹഫ് 'എൻ' കുഫ് സിറപ്പ്: ചില സമയങ്ങളിൽ ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മാത്രമല്ല നമ്മളിൽ മിക്കവരും ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് വെറുക്കുന്നു, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെയും അവിടെ മൂടി. ഈ ആയൂർവേദം ചുമ സിറപ്പ് മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ജയ്സ്തിമഡു ഘാൻ, അർദുഷ പഞ്ചാഗ് ഘാൻ, ബ്രാഹ്മി ഘാൻ, തുളസി ഘാൻ, കപൂർ, പഞ്ചസാര സിറപ്പ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതത്തോടെ, തണുപ്പിനുള്ള ഈ ആയുർവേദ മരുന്നിന്റെ രണ്ട് സ്പൂൺ മാത്രം മാജിക് ചെയ്യും.

ഹെർ‌ബോകോൾഡ്: നിങ്ങൾ തിരക്ക് അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ആയുർവേദം ശീത ഔഷധംതിരക്കിനെതിരെ പോരാടുന്നത് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഇത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ (ആസ്ത്മ), വിട്ടുമാറാത്ത ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ മുതലായവയിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

ഇൻഹാലന്റ്: ഇതൊരു പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തമാണ്, ആയുർവേദത്തിന് സംഭവിച്ച ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യമാണിത്. ഈ ജലദോഷത്തിനുള്ള ആയുർവേദ ഇൻഹേലർ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള ആത്യന്തികമായ ഉത്തരമാണ് തിരക്ക്. ആ മുഖ്യധാരാ ജെല്ലുകളെ മറന്നേക്കൂ, ചന്ദനം, തുളസി, ബ്രഹ്മി തുടങ്ങിയ നിരവധി ഔഷധങ്ങൾ ചേർത്ത കുപ്പിയാണ് ഇൻഹാലന്റ്. ഇത് ചുമയോ ജലദോഷമോ സുഖപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, സമ്മർദ്ദവും തലവേദനയും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഹെർ‌ബോഫിറ്റ്: പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഊർജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള മറ്റൊരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണിത്. ഇതൊരു ച്യവാൻപ്രഷ് മഴക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന എല്ലാ അണുക്കളെയും പ്രതിരോധിക്കാനും ആരോഗ്യത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. അനേകം bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെയും ആയുർവേദ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ, ഒരു സ്പൂൺ മാത്രം മതി നിങ്ങളെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രതിരോധിക്കാൻ.

ഡോ. വൈദ്യ ന്റെ മുഴുവൻ ലുക്ക് out ട്ടും മാറ്റി ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ അത് ഇന്നത്തെ ആളുകൾ‌ക്ക് കൂടുതൽ‌ ക ri തുകകരവും സമീപിക്കാവുന്നതുമാക്കി മാറ്റി. മൺസൂൺ രോഗരഹിതമായി നാവിഗേറ്റുചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പവഴികളാണ് ഞങ്ങൾ മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഈ മരുന്നുകൾ. ഈ മരുന്നുകളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഓപ്ഷനുകളും പായ്ക്കുകളും ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്, അതിനാൽ പോയി ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് ഇപ്പോൾ പരിശോധിച്ച് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഓർഡർ ഞങ്ങളോടൊപ്പം വയ്ക്കുക.

ഡോ. വൈദ്യയുടെ 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമുണ്ട്. ആയുർവേദ തത്ത്വചിന്തയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായി പിന്തുടരുന്നു, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി തിരയുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു -

 " അസിഡിറ്റിമുടി വളർച്ച, അലർജിPCOS പരിചരണംകാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരോഗ്യംശരീര വേദനചുമവരണ്ട ചുമസന്ധി വേദന വൃക്ക കല്ല്ശരീരഭാരംഭാരനഷ്ടംപ്രമേഹംബാറ്ററിസ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്ലൈംഗിക ക്ഷേമം & കൂടുതൽ ".

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ‌ വിവരങ്ങൾ‌ക്ക് +912248931761 ൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ‌ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുമായി തത്സമയ ചാറ്റ് ചെയ്യുക. വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ ദിവസവും ആയുർവേദ ടിപ്പുകൾ നേടുക - ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക ആദരവ് ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമായി സ consult ജന്യ കൂടിയാലോചനയ്ക്കായി ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി
BAMS (ആയുർവേദം), DHA (ഹോസ്പിറ്റൽ അഡ്മിൻ), DHHCM (ഹെൽത്ത് മാനേജ്മെന്റ്), DHBTC (ഹെർബൽ ബ്യൂട്ടി ആൻഡ് കോസ്മെറ്റോളജി)

ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി, ആയുർവേദ മേഖലയിൽ ചികിത്സയിലും കൺസൾട്ടിംഗിലും 30 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള, അറിയപ്പെടുന്ന ആയുർവേദ വിദഗ്ധനാണ്. സമയബന്ധിതവും കാര്യക്ഷമവും രോഗി കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഗുണമേന്മയുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് അവർ അറിയപ്പെടുന്നു. അവളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് ഔഷധ ചികിത്സ മാത്രമല്ല ആത്മീയ ശാക്തീകരണവും ഉൾപ്പെടുന്ന സവിശേഷമായ ഒരു സമഗ്ര ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നു.

ഇതിനായി ഫലങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല "{{ വെട്ടിച്ചുരുക്കുക(ചോദ്യം, 20) }}" . ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറിലെ മറ്റ് ഇനങ്ങൾക്കായി തിരയുക

പരീക്ഷിക്കുക ക്ലിയറിങ് ചില ഫിൽട്ടറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചില കീവേഡുകൾ തിരയാൻ ശ്രമിക്കുക

വിറ്റുതീർത്തു
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
ഫിൽട്ടറുകൾ
ഇങ്ങനെ അടുക്കുക
കാണിക്കുന്നു {{ totalHits }} ഉത്പന്നംs ഉത്പന്നംs വേണ്ടി "{{ വെട്ടിച്ചുരുക്കുക(ചോദ്യം, 20) }}"
ഇങ്ങനെ അടുക്കുക :
{{ selectedSort }}
വിറ്റുതീർത്തു
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ഇങ്ങനെ അടുക്കുക
ഫിൽട്ടറുകൾ

{{ filter.title }} തെളിഞ്ഞ

ശ്ശോ!!! എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിച്ചു

ദയവായി ശ്രമിക്കുക വീണ്ടും ലോഡുചെയ്യുന്നു പേജ് അല്ലെങ്കിൽ തിരികെ പോകുക വീട് പേജ്