ക്രമരഹിതമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ: കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രതിമാസ ചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി സംഭവിക്കുന്ന സാധാരണ യോനിയിൽ രക്തസ്രാവമാണ് ആർത്തവം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം. ഇത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തിന്റെ സൂചകമാണ്. ഓരോ സ്ത്രീയിലും ആർത്തവചക്രം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ക്രമരഹിതമായ ഒരു കാലഘട്ടം അനുഭവിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.

ഈ പോസ്റ്റ് ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ, അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

ഡോ. വൈദ്യയുടെ പിരീഡ് വെൽനസ് പ്രതിമാസ വേദന, മലബന്ധം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പീരിയഡ് വെൽനസ് 300 രൂപയ്ക്ക് വാങ്ങുക. ഇന്ന് XNUMX!

ആർത്തവം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം എന്താണ്?

പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ, സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ അണ്ഡാശയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും എല്ലാ മാസവും ഒരു അണ്ഡം പുറത്തുവിടുകയും ഗർഭധാരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പാളി കട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഗര്ഭപാത്രം ഈ പാളിയെ സെർവിക്സിലൂടെയും യോനിയിലൂടെയും പുറത്തുവിടുന്നു. അതിനെ ഒരു കാലഘട്ടം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ആർത്തവവിരാമത്തിനും ആർത്തവവിരാമത്തിനും (ആർത്തവവിരാമം) ഇടയിൽ സ്ത്രീകളിൽ ഈ പ്രക്രിയ എല്ലാ മാസവും ആവർത്തിക്കുന്നു. 1 ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ അടുത്ത ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം വരെ ഒരു ചക്രം കണക്കാക്കുന്നു. 

ശരാശരി, ആർത്തവചക്രം 28 ദിവസമാണ്. ഇത് സ്ത്രീകൾക്കിടയിലും മാസം തോറും വ്യത്യാസപ്പെടാം. സ്ത്രീകളിൽ, ചക്രങ്ങൾ 21 മുതൽ 35 ദിവസം വരെയും കൗമാരക്കാരിൽ 21 മുതൽ 45 ദിവസം വരെയും വ്യത്യാസപ്പെടാം. രക്തസ്രാവം സാധാരണയായി അഞ്ച് ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, എന്നാൽ ഇത് 2 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ പ്രത്യുൽപാദന ജീവിതത്തിന്റെ 1/5 ഭാഗം ആർത്തവത്തിനായി ചെലവഴിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ ഏകദേശം 1800 ദിവസത്തേക്ക് ആർത്തവം ചെയ്യുന്നു, അവളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തിലും 6 വർഷത്തിന് തുല്യമാണ്.

എന്താണ് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം?

ആർത്തവ ക്രമത്തിൽ നിരവധി വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ക്രമരഹിതമായ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, ചക്രങ്ങൾ സാധാരണയേക്കാൾ ചെറുതോ നീളമുള്ളതോ ആകുന്നു. രക്തസ്രാവം സാധാരണയേക്കാൾ ഭാരം കൂടിയതോ ഭാരം കുറഞ്ഞതോ ആകാം. കുറച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് വയറുവേദന പോലുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

ക്രമരഹിതമായ കാലഘട്ടങ്ങളിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. അമെനോറിയ അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാത്ത ആർത്തവം. ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് 16 വയസ്സുവരെ ആർത്തവം ലഭിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണമില്ലാതെ സ്ത്രീകൾ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസമെങ്കിലും ആർത്തവം നിർത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ.
2. ഒളിഗോമെനോറിയ അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായ ആർത്തവം: 35 ദിവസത്തിലധികം ഇടവേളകളിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാലഘട്ടങ്ങൾ.
3. മെനോറാജിയ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ കനത്ത രക്തസ്രാവം.
4. എട്ട് ദിവസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആർത്തവ രക്തസ്രാവം.
5. ഡിസ്മനോറിയ: കഠിനമായ ആർത്തവ മലബന്ധം ഉൾപ്പെടുന്ന വേദനാജനകമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ.

ക്രമരഹിതമായ കാലഘട്ടങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം:

1. ഗർഭം അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷവും, മുലയൂട്ടൽ ആർത്തവത്തിൻറെ തിരിച്ചുവരവ് വൈകിപ്പിക്കും.

2. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് പ്രധാന കാരണം ക്രമരഹിതമായ കാലയളവുകൾ. പ്രതിമാസ ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ഹോർമോണുകൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ചില ഹോർമോണുകളുടെ അസാധാരണമായ ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ അളവ് സാധാരണ താളം തടസ്സപ്പെടുത്തും. അത് കനത്ത രക്തസ്രാവത്തിനും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

3. പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (PCOS)

പിസിഒഎസ് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ, അണ്ഡാശയങ്ങൾ വലുതാകുകയും മുട്ടകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഫോളിക്കിളുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ധാരാളം സഞ്ചികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തോടൊപ്പം, ഉയർന്ന അളവിൽ ആൻഡ്രോജൻ അല്ലെങ്കിൽ പുരുഷ ഹോർമോണുകളും ഉണ്ട്.

4. അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം

അനിയന്ത്രിതമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

5. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും

അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, തീവ്രമായ ഭക്ഷണക്രമം, അനോറെക്സിയ നെർവോസ പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ, പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം എന്നിവ ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഉയർന്ന സമ്മർദം, തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലി, തീവ്രമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമ മുറകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, യാത്രകൾ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അസുഖങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലെ മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ആർത്തവചക്രത്തെ ബാധിക്കും.

6. അകാല അണ്ഡാശയ പരാജയം

40 വയസ്സിനുമുമ്പ് അണ്ഡാശയത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ അകാല അണ്ഡാശയ പരാജയം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അകാല അണ്ഡാശയ പരാജയമോ പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തതയോ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെടാം ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി. 

7. പെൽവിക് കോശജ്വലനം (പിഐഡി)

സ്ത്രീകളിലെ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളിലെ അണുബാധ ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

8. ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ

ഗർഭാശയത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരുതരം അർബുദമല്ലാത്ത വളർച്ച, കനത്ത ആർത്തവ രക്തസ്രാവത്തിനും നീണ്ട ആർത്തവത്തിനും കാരണമാകും.

ക്രമരഹിതമായ കാലയളവുകളുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഗർഭാശയത്തിൻറെയോ സെർവിക്സിൻറെയോ അർബുദം
• സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ആന്റിഓകോഗുലന്റ്) പോലുള്ള മരുന്നുകളുടെ നീണ്ടതോ കനത്തതോ ആയ ഉപയോഗം
• രക്തസ്രാവം പോലുള്ള ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ
• പിറ്റ്യൂട്ടറി ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമായ (ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡ്) അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ (ഹൈപ്പർതൈറോയ്ഡ്) തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോൺ ബാലൻസിനെ ബാധിക്കുന്നു.
• ഗർഭച്ഛിദ്രം അല്ലെങ്കിൽ എക്ടോപിക് ഗർഭം (ഗര്ഭപാത്രത്തിനുപകരം ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിനുള്ളിൽ ഭ്രൂണം വളരുന്നു) പോലുള്ള ഗർഭധാരണ സങ്കീർണതകൾ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രത്തിന് കാരണമാകും.

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സൈക്കിളിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ പതിവ് പരിധിക്ക് പുറത്ത് അപ്രതീക്ഷിതമായി വീഴുന്ന ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു സൈക്കിൾ സാധാരണയായി 35 ദിവസം കവിയുന്നു.  
• സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ട ഗർഭധാരണം കൂടാതെ 90 ദിവസത്തേക്ക് ആർത്തവത്തിൻറെ അഭാവം.
• ഓരോ 21 ദിവസത്തിലും കൂടുതൽ തവണ ആർത്തവം ഉണ്ടാകുന്നു.
• ആർത്തവ സമയത്ത് അസാധാരണമായ കനത്ത രക്തസ്രാവം.
• കാലയളവ് ഒരാഴ്ചയിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും.
• ആർത്തവങ്ങൾക്കിടയിൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം രക്തസ്രാവം.
• കഠിനമായ മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവ സമയത്ത് വേദന ദിനചര്യയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിൽ ഒരു സാധാരണ സൈക്കിൾ സ്ഥാപിക്കാൻ 2 വർഷം വരെ എടുക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. പ്രായപൂർത്തിയായ ശേഷം, മിക്ക സ്ത്രീകളുടെയും ആർത്തവം ക്രമത്തിലാകുന്നു. 

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ആർത്തവ സമയത്ത് ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താനും രോഗനിർണയം നടത്താനും ഇത് സഹായിക്കും ക്രമരഹിതമായ കാലയളവ് പരിഹാരം.

ക്രമരഹിതമായ കാലഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവസാന വാക്കുകൾ

പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം വളരെ കൂടുതലാണ്. ദൈർഘ്യമേറിയതും അമിതവുമായ രക്തസ്രാവം, ആർത്തവത്തിന്റെ അഭാവം, ആർത്തവവിരാമത്തിനുള്ളിൽ രക്തസ്രാവം എന്നിവ സാധാരണ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവപ്രശ്നങ്ങളാണ്. പിരീഡുകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവ പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. 

സൈക്ലോഹെർബ്: പ്രതിമാസ സൈക്കിൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആയുർവേദ മരുന്ന്

ഡോ. വൈദ്യാസ് സൈക്ലോഹെർബിൽ പ്രതിമാസ ചക്രങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഹോർമോൺ സന്തുലിത ഔഷധങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന് മലബന്ധം, അസ്വസ്ഥത, ബലഹീനത, താഴ്ന്ന ഊർജ്ജ നിലകൾ എന്നിവയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ന് പിരീഡ് വെൽനസ് (2 പായ്ക്ക്) ഒരു രൂപ വിൽപ്പന വിലയ്ക്ക് വാങ്ങാം. 570.

അവലംബം:

1. ബീഗം, മോനവാര & ദാസ്, സുമിത് & ശർമ്മ, ഹേമന്ത. (2016). ആർത്തവ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ: കാരണങ്ങളും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളും. ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ, കെമിക്കൽ ആൻഡ് ബയോളജിക്കൽ സയൻസസ്. 4. 307-320.
2. നിതിക, ലോഹാനി പി. DLHS-4 ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകൾക്കിടയിലെ ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകളുടെയും നാപ്കിൻ ഉപയോഗത്തിന്റെയും വ്യാപനവും നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും. ജെ ഫാമിലി മെഡ് പ്രിം കെയർ 2019; 8:2106-11.
3. ചൗഹാൻ, സന്ധ്യ & കരിവാൾ, പീയുഷ് & കുമാരി, അനിത & വ്യാസ്, ഷൈലി. (2015). ബറേലിയിലെ കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾക്കിടയിലെ അസാധാരണമായ ആർത്തവ പാറ്റേണുകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പഠനം. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് & ഹെൽത്ത് സയൻസസ്. 4. 601.  
4. ഒമിദ്വാർ എസ്, അമിരി എഫ്എൻ, ഭക്തിയാരി എ, ബീഗം കെ. ദക്ഷിണേന്ത്യയിലെ ഒരു നഗരപ്രദേശത്ത് ഇന്ത്യൻ കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളുടെ ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം. ജെ ഫാമിലി മെഡ് പ്രിം കെയർ. 2018;7(4):698-702.  
5. ജാമിസൺ ഡിജെ, സ്റ്റെഗെ ജെഎഫ്. പ്രൈമറി കെയർ പ്രാക്ടീസുകളിൽ ഡിസ്‌മെനോറിയൽ, ഡിസ്‌പാരൂനിയ, പെൽവിക് വേദന, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം സിൻഡ്രോം എന്നിവയുടെ വ്യാപനം. ഒബ്സ്റ്ററ്റ് ഗൈനക്കോൾ 1996; 87: 55-58.