ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആയുർവേദ, bal ഷധ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക

ശരീരഭാരം എന്ന വിഷയത്തിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകളേക്കാൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, ഇത് ഇന്ത്യയിൽ അമിതവണ്ണത്തേക്കാൾ പത്തിരട്ടി പുരുഷന്മാരും ശരീരഭാരത്തേക്കാൾ അഞ്ചിരട്ടി സ്ത്രീകളുമുണ്ടെങ്കിലും അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അമിതഭാരത്തേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. ശരീരഭാരം കുറവായതിനാൽ പോഷകാഹാര കുറവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മൂലം ജലദോഷം, പനി, അണുബാധ എന്നിവ പിടിപെടുന്നു, അധികമായി ഇത് നിങ്ങളെ ദുർബലരാക്കുന്നു, അതിനാൽ ദിവസത്തിൽ energy ർജ്ജം കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാരണം ഇതല്ല. ശരീരം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും പേശികളെ ടോൺ ചെയ്യുന്നതിനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം ലഭിക്കുന്നത് അനുയോജ്യമാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ വിശപ്പിനുള്ള ആയുർവേദ, ഹെർബൽ മരുന്ന്

ഡോ. വൈദ്യയുടെ വിശപ്പ് ബൂസ്റ്റർ പാക്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ആയുർവേദ മരുന്ന് മൂന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു; ഹെർബോഫിറ്റ്, ചാക്കാഷ്, ഒപ്പം പച്ചക് ശരീരഭാരം നേടാൻ ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നവ. ഹെർബോഫിറ്റിൽ പരമ്പരാഗത ച്യവാൻപ്രഷിലും ഇവയിലും 21 സജീവ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ശരീരഭാരം ഗുളികകൾ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ ചീര രോഗങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കും. പച്ചക് "ദഹന അഗ്നി" ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ ദഹനവ്യവസ്ഥ പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അങ്ങനെ സ്വാഭാവിക ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ചകാൻഷ് ചാൻപ്രാഷിന്റെ പല ഗുണങ്ങളോടും കൂടിയതാണ്, വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ.

അശ്വഗന്ധ

ഈ സസ്യം അതിന്റെ ആന്റി-സ്ട്രെസ്, ഉത്കണ്ഠ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, എന്നാൽ മറ്റ് ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇത് പേശികളുടെ ശക്തിയും ശരീരഭാരവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ സസ്യം സംബന്ധിച്ച് പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്, അശ്വഗന്ധയെ സ്വീകരിച്ചവർക്ക് ഇതിലും വലിയ പേശികളും ശക്തിയും ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ സസ്യം ടാബ്‌ലെറ്റിലും പൊടി രൂപത്തിലും വാങ്ങാം. പൊടി രൂപത്തിൽ, ഇത് warm ഷ്മള പാൽ, തേൻ എന്നിവ ചേർത്ത് മധുരമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

വാഴ്ത്തപ്പെട്ട മുൾപടർപ്പു

ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധേയമായ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ് വാഴ്ത്തപ്പെട്ട മുൾച്ചെടി. ഈ ചെടി ചായയായി തയ്യാറാക്കാം, ഇത് വിശപ്പ്, ദഹനക്കേട് എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്ലാന്റിനായി കാപ്സ്യൂളുകളും ഉണ്ട്. വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അനുഗ്രഹീത മുൾപടർപ്പു ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ കൂടുതൽ ഭാരം വർദ്ധിക്കും.

ച്യവാൻപ്രഷ്

ച്യവൻപ്രാഷ്, ഇടയ്ക്കിടെ കഴിക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും, കാരണം ഈ പോഷകസമൃദ്ധമായ ആയുർവേദ ജാമിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉപാപചയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരകോശങ്ങളിലേക്ക് പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ആയുർവേദ ച്യവനപ്രശ് പേശികളും എല്ലുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ച്യവൻപ്രാഷിന് ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ച്യവൻപ്രാഷ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കാം, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും അത്താഴത്തിന് ശേഷവും ഒരു ടീസ്പൂൺ പാലിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ശരീരഭാരം എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് ടിപ്പുകൾ

• ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
• ഉയർന്ന കാർബണും കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണവും ധാരാളം കഴിക്കുക
• ശക്തി പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും
• പേശികളുടെ വളർച്ച അനുവദിക്കുന്നതിന് രാത്രി 7-8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക
• പരിപ്പ്, ഉണങ്ങിയ പഴം, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോസ് പോലുള്ള energy ർജ്ജ-സാന്ദ്രമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ ലഘുഭക്ഷണം
• ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും കുടിവെള്ളം ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിറയും
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ. പുകവലി നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് നശിപ്പിക്കുകയും കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• സോസുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം അഭിനന്ദിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ രുചികരമാക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കഴിക്കും.
• കൂടുതൽ പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഒരു ദിവസം അഞ്ചോ ആറോ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് വേഗത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നെങ്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് കഴിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ ഡോ. വൈദ്യ അവിടെ പരിശോധിക്കുക വെബ്‌സൈറ്റ് ഇപ്പോൾ!

ഡോ. വൈദ്യയുടെ 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമുണ്ട്. ആയുർവേദ തത്ത്വചിന്തയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായി പിന്തുടരുന്നു, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി തിരയുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു -

 " അസിഡിറ്റി, മുടി വളർച്ച, അലർജി, PCOS പരിചരണം, കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ആസ്ത്മ, ശരീര വേദന, ചുമ, വരണ്ട ചുമ, സന്ധി വേദന,  വൃക്ക കല്ല്, ശരീരഭാരം, ഭാരനഷ്ടം, പ്രമേഹം, ബാറ്ററി, സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ലൈംഗിക ക്ഷേമം & കൂടുതൽ ".

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ‌ വിവരങ്ങൾ‌ക്ക് +912248931761 ൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ‌ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുമായി തത്സമയ ചാറ്റ് ചെയ്യുക. വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ ദിവസവും ആയുർവേദ ടിപ്പുകൾ നേടുക - ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക ആദരവ് ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമായി സ consult ജന്യ കൂടിയാലോചനയ്ക്കായി ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.