അലർജിക്കുള്ള മരുന്ന്: അലർജിയ്ക്കുള്ള അന്തിമ ഗൈഡും ഹോം പരിഹാരങ്ങളും

അലർജികൾ ഇന്ന് വളരെ വ്യാപകമായിരിക്കുന്നു, അവ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയോ ദൃശ്യമായ പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുകയാണ്. ചർമ്മം, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ഭക്ഷണം, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ, സീസണൽ, മയക്കുമരുന്ന് അലർജികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ തരം അലർജികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ത്വക്ക്, ശ്വസന അലർജികളാണ്. ട്രിഗറുകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ഭക്ഷണ, മയക്കുമരുന്ന് അലർജികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, അലർജിയെ തിരിച്ചറിയാനും എക്സ്പോഷർ ചെയ്യാതിരിക്കാനും പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാൽ ശ്വസന, ചർമ്മ അലർജികൾ വിവിധ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളിലൂടെ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. സാധാരണയായി പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, ആയുർവേദം ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും പ്രകൃതിദത്ത അലർജി ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വിവര സ്രോതസ്സുകളിൽ ഒന്നാണ്. 

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ അലർജി ആശ്വാസത്തിനുള്ള ഒരു വീട്ടുവൈദ്യം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില പ്രകൃതി മരുന്നുകളുടെയും ചികിത്സകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ.

ത്വക്ക് അലർജികൾക്കുള്ള പ്രകൃതി മരുന്നും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും

1. വേം

ആയുർവേദ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് വേപ്പ് ചർമ്മ പരിചരണം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സോപ്പുകളും ക്രീമുകളും ഉൾപ്പെടെ. ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആശ്വാസം ലഭിക്കാനോ കുറയ്ക്കാനോ കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലേക്ക് മാറുന്നത് നല്ലതാണ്. വേപ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്ലെൻസറുകൾ, സോപ്പുകൾ, മാസ്കുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കൂടുതൽ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും ട്രൈറ്റെർപെനോയിഡുകളുമായ ക്വെർസെറ്റിൻ, നിംബിൻ തുടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ശക്തമായ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉള്ളതിനാൽ വേപ്പിൻ ഉൽപന്നങ്ങൾ അലർജി ഒഴിവാക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, നിംബിൻ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ഗുണങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു, അവ ഏതൊരുതിന്റെയും അവശ്യ സവിശേഷതയാണ് അലർജിക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനുള്ള മരുന്ന്. 

2. മഞ്ജിത്ര

മഞ്ജിസ്ത വേപ്പ് പോലെ ജനപ്രിയമോ അറിയപ്പെടുന്നതോ ആയിരിക്കില്ല, പക്ഷേ അലർജികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ചർമ്മ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് ഇത് ഫലപ്രദമല്ല. ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിൽ നിന്നും വീക്കത്തിൽ നിന്നും പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും രക്തശുദ്ധീകരണ ഫലത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ ഈ സസ്യം വളരെയധികം വിലമതിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മഞ്ജിസ്ത അറിയപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ വരണ്ടതോ ചൊറിച്ചിലോ ഉള്ള ചർമ്മത്തിൽ പോറലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ചർമ്മ അലർജിക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ മഞ്ജിസ്ത ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് റോസ് വാട്ടറും തേനും ചേർത്ത് പേസ്റ്റാക്കി മഞ്ജിസ്ത പൊടിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ഘടകമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകളുടെ രൂപത്തിലും കഴിക്കാം. 

3. ആയുർവേദ ത്വക്ക് അലർജി മരുന്ന്

പെട്ടെന്നുള്ള ആശ്വാസം നൽകുന്നതിൽ പ്രാദേശിക പ്രയോഗങ്ങൾ മികച്ചതാണെങ്കിലും, പ്രത്യേകിച്ച് കടുത്ത പ്രതികരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഓറൽ അലർജി മരുന്നുകൾ കഴിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല, അത്തരം ഹെർബൽ ഫോർമുലേഷനുകൾ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കടുത്ത അലർജി ത്വക്ക് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഒരു തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ആയുർവേദ ത്വക്ക് അലർജി മരുന്ന്, ഹാർഡ, അംല, മഞ്ചിസ്ത, പിപ്പർ, ഗുഗ്ഗുൽ തുടങ്ങിയ ചേരുവകൾക്കായി നോക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് മുൻവ്യവസ്ഥകളായ ഡിറ്റോക്സ്, ദഹന ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഈ പച്ചമരുന്നുകൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു. ഇമ്യൂണോ മോഡുലേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയും herbsഷധ, അലർജി ത്വക്ക് തകരാറുകൾ ഒഴിവാക്കാനോ തടയാനോ സഹായിക്കും.

4. ഹെർബൽ ഫേസ് പായ്ക്കുകൾ

കഠിനമായ രാസ അധിഷ്ഠിത സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഉപദേശം അനുസരിച്ച്, പലപ്പോഴും ചർമ്മ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഹെർബൽ ഫേസ് പായ്ക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം. തേൻ, പനിനീർ, ഹാൽദി പൗഡർ, ബീസൻ, ചന്ദനപ്പൊടി തുടങ്ങിയ ആയുർവേദ ചേരുവകൾ പ്രകൃതിദത്തമായ ഫേസ് പായ്ക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം ആയുർവേദ ഹെർബൽ ഫേസ് പായ്ക്കുകൾ ലോദ്ര, ഹൽദി, കപൂർ, മെന്തോൾ, ധാനിയ തുടങ്ങിയ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ക്ലെൻസറുകൾ. അത്തരം herbsഷധസസ്യങ്ങളുടെ സംയോജനം ചർമ്മത്തിന് വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശാന്തമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു. 

ശ്വസന അലർജിക്ക് പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും

1. നസ്യ നേതി

നശ്യവും നേതിയും ശീലിക്കുന്നത് യഥാക്രമം ശക്തമായ ആയുർവേദ, യോഗ പാരമ്പര്യങ്ങളാണ്, അവ നമ്മുടെ സമ്പന്നമായ സാംസ്കാരിക പൈതൃകത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ സമ്പ്രദായങ്ങൾ വലിയ തോതിൽ മറക്കുകയും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്തു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ശ്വാസകോശ അലർജികളും അണുബാധകളും ഒഴിവാക്കുന്നതിലും തടയുന്നതിലും അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അംഗീകാരമുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ആധുനിക പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മൂക്കിലെ ജലസേചനം അലർജിക് റിനിറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ്. നേതി പാത്രം ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്ന ഒരു പരമ്പരാഗത യോഗ നാസൽ കഴുകലാണ് നേതി, ഫ്ലഷിംഗിന് ശേഷം മൂക്കിലെ ഭാഗം നനയ്ക്കാൻ നസ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പരിശീലനത്തിന് മുമ്പ്, പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ മാർഗനിർദേശം തേടുക. 

2. ആയുർവേദ ഇൻഹാലന്റുകൾ

ആസ്ത്മയ്ക്കും കടുത്ത ശ്വാസകോശ അലർജികൾക്കും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇൻഹാലന്റുകൾ ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന ചികിത്സകളാകാം, പക്ഷേ അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ. അത്തരം ഇൻഹേലറുകളുടെ ദീർഘവും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപയോഗവും ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഹൈപ്പർഇൻഫ്ലേഷൻ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, കാർഡിയാക് ആർറിത്ത്മിയ, മറ്റ് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശ അലർജികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സ്ഥിരമായ ഉപയോഗത്തിന് ഹെർബൽ ആയുർവേദ ഇൻഹേലറുകളെ കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. ആയുർവേദ ഇൻഹേലറുകൾ ഹെർബൽ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളും മെന്തോൾ അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പർമിന്റ്, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, തുളസി, ചന്ദനം, ബ്രഹ്മി തുടങ്ങിയ എണ്ണകളും വായുസഞ്ചാര വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും വായുമാർഗങ്ങൾ തുറക്കാനും ശ്വസനം സുഗമമാക്കാനും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. പെപ്പർമിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ മെന്തോൾ ഓയിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് തുടങ്ങിയ ചേരുവകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ശ്വാസകോശ ആസ്തമ കൂടാതെ അലർജിക് റിനിറ്റിസ്. 

3. ആയുർവേദ അലർജി മരുന്ന്

ആയുർവേദ അലർജി മരുന്നുകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അലർജികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ചിലത് തണുപ്പും തിരക്കും, ചുമ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസതടസ്സം, ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. ജ്യേഷ്ഠമധു, ബ്രാഹ്മി, തുളസി, കപൂർ തുടങ്ങിയ ഹെർബൽ സിറപ്പുകളും ലോസഞ്ചുകളും അടങ്ങിയ ഹെർബൽ സിറപ്പുകളും ലോജഞ്ചുകളും അലർജി ചുമ ചികിത്സയ്ക്ക് വളരെ സഹായകരമാണ്, കാരണം അവയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഫലങ്ങളും. എന്നിരുന്നാലും, സീതോപാല, കുരുമുളക്, തേജ്, എലൈച്ചി, ജ്യേഷ്ഠിമധു തുടങ്ങിയ herbsഷധസസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ പോളിഹെർബൽ ഫോർമുലേഷനുകൾ എടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും, കാരണം അത്തരമൊരു സംയോജനം ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലും രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിലും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും മികച്ച അലർജി മരുന്നുകളിൽ ഈ ചേരുവകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. 

4. ഹെർബൽ പെടുന്ന

ഹെർബൽ ടീ ട്രെൻഡിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു, ഗ്രീൻ ടീ വിഷവിമുക്തമാക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമായി. എന്നിരുന്നാലും, ആയുർവേദത്തിൽ വേരുകളുള്ള പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ ഹെർബൽ ടീ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അലർജികളും അണുബാധകളും ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇഞ്ചി, തുളസി, കുരുമുളക്, മഞ്ജിസ്ത തുടങ്ങിയ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററി ഇഫക്‌റ്റുകൾ എന്നിവയിലൂടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ചികിത്സാ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ ഹെർബൽ ടീകളിൽ ഏതെങ്കിലും തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് കഷ്ണം ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ തുളസി ഇല അല്ലെങ്കിൽ കാൽ ടീസ്പൂൺ മഞ്ജിസ്ത പൊടി ചേർത്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് കുത്തനെ വയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഈ സസ്യങ്ങളിൽ ഏതാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തത്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത മധുരപലഹാരമായി ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനും ചേർക്കാം. 

ഈ ആയുർവേദ മരുന്നുകളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും അലർജി ഒഴിവാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ആയുർവേദ .ഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗവുമായി പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരത്തിനായി, കഴിയുന്നത്രയും അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നത് തിരിച്ചറിയാനും ഒഴിവാക്കാനും ശ്രമിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ദോശ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിന് ഒരു വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാനും ഇത് സഹായിക്കും. യോഗയും ധ്യാനവും പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സമ്പ്രദായങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, ഇത് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. 

ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ഗവേഷണവും ഡോ. ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ തത്വശാസ്ത്രത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുകയും രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ തേടുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. 

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

അവലംബം:

• അൽസോഹൈരി, മുഹമ്മദ് എ. “ആസാദിരാച്ച ഇൻഡിക്കയുടെ (വേപ്പ്) ചികിത്സാ പങ്ക്, രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിലും ചികിത്സിക്കുന്നതിലും അവരുടെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ.” തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അനുബന്ധവും ഇതര വൈദ്യവും: eCAM വാല്യം. 2016 (2016): 7382506. doi: 10.1155 / 2016 / 7382506
• ലിൻ, ZX et al. "റൂബിയ കോർഡിഫോളിയ L. ന്റെ റൂട്ടിന്റെ എഥൈൽ അസറ്റേറ്റ് അംശം വിട്രോയിലെ കെരാറ്റിനോസൈറ്റ് വ്യാപനം തടയുകയും വിവോയിലെ കെരാറ്റിനോസൈറ്റ് വ്യത്യാസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: സോറിയാസിസ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയുള്ള പ്രയോഗം." ഫൈറ്റോതെറാപ്പി ഗവേഷണം: PTR വാല്യം. 24,7 (2010): 1056-64. doi: 10.1002 / ptr.3079
• ഷിൻ, യോങ്-വൂക്ക്, മറ്റുള്ളവർ. "ഗ്ലൈസിറിസ ഗ്ലാബ്രയുടെയും അതിന്റെ ഘടകങ്ങളുടെയും വിട്രോയിലും വിവോ ആന്റിഅലർജിക് ഇഫക്റ്റുകളിലും." പ്ലാന്ത Medica, വാല്യം. 73, നമ്പർ. 3, 2007, പേജ് 257–261., ഡോയി: 10.1055 / സെ -2007-967126
• ലിറ്റിൽ, പോൾ, മറ്റുള്ളവർ. "പ്രാഥമിക ശുശ്രൂഷയിലെ വിട്ടുമാറാത്ത അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള സൈനസ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള നീരാവി ശ്വസനത്തിന്റെയും നാസൽ ജലസേചനത്തിന്റെയും ഫലപ്രാപ്തി: പ്രായോഗിക ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം." കനേഡിയൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ ജേർണൽ, വാല്യം. 188, നമ്പർ. 13, 2016, പേജ് 940–949., ഡോയി: 10.1503 / cmaj.160362
• ജൂർജെൻസ്, യുആർ et al. "വിട്രോയിലെ മനുഷ്യ മോണോസൈറ്റുകളിലെ പുതിന എണ്ണയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ എൽ-മെന്തോളിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനം: കോശജ്വലന രോഗങ്ങളിൽ അതിന്റെ ചികിത്സാ ഉപയോഗത്തിനുള്ള ഒരു പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട്." യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് വോളിയം. 3,12 (1998): 539-45. PMID: 9889172
• എലൈസി, അമേർ et al. "8 യൂക്കാലിപ്റ്റസ് സ്പീഷീസുകളുടെ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ രാസഘടനയും അവയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലും." ബിഎംസി പൂരകവും ഇതര മരുന്നും വാല്യം. 12 81. 28 ജൂൺ 2012, ഡോയി: 10.1186 / 1472-6882-12-81
• ട Town ൺസെന്റ്, എലിസബത്ത് എ മറ്റുള്ളവരും. “ഇഞ്ചി, അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ എയർവേ സുഗമമായ പേശി വിശ്രമത്തിനും കാൽസ്യം നിയന്ത്രണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.” അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് റെസ്പിറേറ്ററി സെൽ ആൻഡ് മോളിക്യുലർ ബയോളജി വാല്യം. 48,2 (2013): 157-63. doi: 10.1165 / rcmb.2012-0231OC
• ജംഷിദി, എൻ., & കോഹൻ, എംഎം (2017). മനുഷ്യരിൽ തുളസിയുടെ ക്ലിനിക്കൽ കാര്യക്ഷമതയും സുരക്ഷയും: സാഹിത്യത്തിന്റെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. എവിഡൻസ് ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി, ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിne: eCAM, 2017, 9217567. doi: 10.1155/2017/9217567