ആയുർവേദത്തിലെ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സ: ഇത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുമോ?

9 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഇന്ത്യക്കാരെ ബാധിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന സന്ധിവാതത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ആണ്. നമ്മിൽ മിക്കവരും ഇത് വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയാണെന്ന് മനസിലാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ സ്വയം ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആരുടെയെങ്കിലും കൂടെ ജീവിക്കുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പല സന്ധിവാത രോഗങ്ങളിലൊന്നായ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യവുമാണ്. രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ സിനോവിയത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് അസ്ഥി, തരുണാസ്ഥി എന്നിവയുടെ അപചയത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിരിക്കുന്ന, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് കൂടാതെ മറ്റ് പല സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകാം. ചികിത്സയുടെ പ്രധാന കോഴ്സ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളും പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന ഏജന്റുമാരുമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം മയക്കുമരുന്ന് ആശ്രിതത്വത്തിന് കാരണമാവുകയും ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സയെ പ്രത്യേകിച്ച് വിലപ്പെട്ടതാക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഫണ്ട് പഠനം, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ആയുർവേദത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയും ഫലപ്രാപ്തിയും പ്രത്യേകമായി പരിശോധിച്ചു.

ആയുർവേദത്തിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ അവസ്ഥ വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ് അമവത, ക്ലാസിക്കൽ പാഠങ്ങളിൽ നന്നായി വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ രോഗത്തിൽ രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു - അല്ല ഒപ്പം വാത, പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ. സന്ദർശനവും ശേഖരണവും വാത ലെ തടസ്സങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു ഷ്രോട്ടാസ്, ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു വായു ഒപ്പം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും ശേഖരിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു അല്ല. വിറ്റിയേറ്റഡ് ഈ കോമ്പിനേഷൻ വാത ഒപ്പം അല്ല ജന്മം നൽകുന്നു അമവത.

2,000 വർഷത്തിലേറെയായി ആയുർവേദത്തിൽ ശേഖരിച്ച വിപുലമായ അറിവ് കാരണം, അച്ചടക്കത്തിനുള്ളിൽ വീക്ഷണങ്ങളുടെ വ്യതിചലനവുമുണ്ട്. തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാർ "മാധവ നിദാനറൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ വേരുകൾ കുടൽ വീക്കം, കോശജ്വലന സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുക. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസും കുടൽ മൈക്രോബയോമും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇപ്പോൾ തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങിയതിനാൽ ഈ ഉൾക്കാഴ്ച ശ്രദ്ധേയമാണ്.

അതേസമയം, ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാരുണ്ട്.അഷ്ടാംഗ ഹൃദയ”അച്ചടക്കം. രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ കുടലിന്റെ വീക്കം പ്രത്യേകമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, മോശം ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും ശരീരത്തിൽ വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന് കാരണമാകും. ഗർഭധാരണത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾക്കിടയിലും, ചികിത്സകൾ പൊതുവായി പങ്കിടുന്നു.

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സയിൽ സാധാരണ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, അനുബന്ധങ്ങൾ, ഭക്ഷണരീതി, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, അവസ്ഥ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കൃത്യമായ സംവിധാനങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിലും, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ആയുർവേദ ചികിത്സ ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആയുർവേദ സമ്പ്രദായങ്ങൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ജ്വലനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് സംയുക്ത അപചയം കുറയ്ക്കും. ചികിത്സയ്ക്ക് വിവിധ പാളികളുണ്ട്, ഞങ്ങൾ പ്രധാന മേഖലകൾ പരിശോധിക്കാം.

Bs ഷധസസ്യങ്ങളും അനുബന്ധങ്ങളും

Erb ഷധസസ്യങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ, മറ്റ് ജൈവ ചേരുവകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ bs ഷധസസ്യങ്ങളും ആയുർവേദ .ഷധത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകവുമാണ്. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ പോലുള്ള ചേരുവകൾ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുത്തുക അശ്വഗന്ധ, നിർഗുണ്ടി, സുന്ത്, കാസ്റ്റർ ഓയിൽ, വെളുത്തുള്ളി, ഗുഗ്ഗുലു, ഹരിദ്ര, ഷല്ലാക്കി തുടങ്ങിയവ. ഇവ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് ഓയിലുകളുടെയും ബാംസിന്റെയും രൂപത്തിൽ ലഭ്യമായേക്കാം. തികച്ചും, നിങ്ങൾ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ സമീപനം ഉപയോഗിക്കണം.

ഗുഗ്ഗുലു, ഷല്ലാക്കി, അശ്വഗന്ധ, ഹരിദ്ര, സുന്ത് തുടങ്ങിയ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകളിൽ ഫലപ്രദമാണെന്നും സന്ധികളെ അവയുടെ ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കുന്നുവെന്നും പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഈ bs ഷധസസ്യങ്ങളിൽ ചിലത് വേദനസംഹാരിയായ ഫലങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും വേദനയുടെ സംവേദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സുന്ത്, ഹരിദ്ര എന്നിവയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധേയമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ദഹനവും ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതും, ഇത് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാം.

ഒരു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സന്ധിവാതത്തിനുള്ള ആയുർവേദ എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബാം, നിർഗുണ്ടി, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, പുതിന, ആവണക്കെണ്ണ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മികച്ചതാണ്. ആയുർവേദത്തിൽ മിക്കവാറും എല്ലാ തരത്തിലുള്ള സന്ധി വേദനകൾക്കും ഒരു മറുമരുന്നായി നിർഗുണ്ടിയെ വളരെയധികം കണക്കാക്കുന്നു. നിർഗുണ്ടി ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ആർത്രൈറ്റിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ചെലുത്തുന്നതായി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിനാൽ, ഗവേഷണം ഇതിനെ പിന്തുണച്ചിട്ടുണ്ട്. അതേ സമയം, യൂക്കാലിപ്റ്റസും പുതിനയും അവയുടെ വേദനസംഹാരികൾക്കും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ്, ഇത് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

ഡയറ്റ്

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ഒരു ആയുർവേദ ഡയറ്റ് നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ പ്രാകൃതത്തെ ആശ്രയിച്ച് വളരെ വ്യക്തിഗതമാക്കും. വിദഗ്ധ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾത്തന്നെ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില വിശാലമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളോ ഭക്ഷണ നുറുങ്ങുകളോ ഉണ്ട്.

• ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• മസാലകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളൊന്നും കഴിക്കരുത്, പകരം സ്വാഭാവിക ചോയ്‌സുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക
• ചൂടുള്ള താപനിലയിൽ വേവിച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക
• ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

ജീവിതശൈലിയും വ്യായാമവും

ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം കുറച്ചുകാണാൻ കഴിയില്ല, ഇത് ആയുർവേദത്തിൽ വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സ്വന്തം വ്യായാമവും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ലോകത്തിലെ ഒരേയൊരു പരമ്പരാഗത മെഡിക്കൽ സംവിധാനമാണിത് - യോഗ. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, യോഗ പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാണ്. 

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം ശരീരത്തിലെ അമിത വളർച്ചയ്ക്കും വീക്കത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു ചികിത്സാ പരിശീലനമായി യോഗ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു പ്രശസ്ത അധ്യാപകനിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ മാർഗനിർദേശം തേടേണ്ടതുണ്ട്. ശാരീരികക്ഷമത, വഴക്കം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളിൽ ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്താൻ യോഗയ്ക്ക് കഴിയുമെന്നും പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. യോഗയെ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മറ്റ് ജീവിതശൈലികളും ഉണ്ട്:

• അച്ചടക്കമുള്ള ദിനചര്യയോ ദിനചര്യയോ പിന്തുടരുക
• ചൂടുവെള്ളമോ ചൂടുവെള്ളമോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം തണുത്ത മഴയും കുളിയും ഒഴിവാക്കുക
• തണുത്ത കാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പരിസ്ഥിതിയിലേക്ക് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് പരമാവധി പരിമിതപ്പെടുത്തുക
• സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം ഫോമെൻറേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രീം ബത്ത് ഉപയോഗിക്കുക
• സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പതിവായി ധ്യാനം പരിശീലിക്കുക

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോൾ ഈ ആയുർവേദ ചികിത്സാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. അതേസമയം, ആയുർവേദത്തിന്റെ ജ്ഞാനത്തിന്റെ വിശാലത കണക്കിലെടുത്ത് ഇതൊരു സമഗ്രമായ പട്ടികയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം. കൂടുതൽ വിശദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതികൾക്കായി, നിങ്ങൾ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

അവലംബം:

• കൃഷ്ണ, കുമാർ പി ആർ. “റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി: ഒരു രേഖാംശ പഠനത്തിന്റെ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ എക്സ്പീരിയൻഷ്യൽ പ്രൊഫൈൽ.” ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ആയുർവേദ് റിസർച്ച് വാല്യം. 2,1 (2011): 8-13. doi: 10.4103 / 0974-7788.83177
• ബാസിഷ്ത്, ഗോപാൽ കെ തുടങ്ങിയവർ. “സിംബിയോ ഹെൽത്ത് ഹെൽത്ത് കെയർ സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (അമാവറ്റ) കൈകാര്യം ചെയ്യൽ.” ആയു വാല്യം. 33,4 (2012): 466-74. doi: 10.4103 / 0974-8520.110513
• ബോഡ്കെ, രാഹുൽ തുടങ്ങിയവർ. “റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ മൈക്രോബയോമിന്റെ പങ്ക്.” മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ രോഗത്തിൽ ചികിത്സാ പുരോഗതി വാല്യം. 11 1759720X19844632. 30 ജൂലൈ 2019, ഡോയി: 10.1177 / 1759720X19844632
• കൃഷ്ണ, കുമാർ പി ആർ. “റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി: ഒരു രേഖാംശ പഠനത്തിന്റെ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ എക്സ്പീരിയൻഷ്യൽ പ്രൊഫൈൽ.” ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ആയുർവേദ് റിസർച്ച് വാല്യം. 2,1 (2011): 8-13. doi: 10.4103 / 0974-7788.83177
• കിമ്മത്കർ, N et al. "മുട്ടിന്റെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ ബോസ്വെല്ലിയ സെറാറ്റ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും സഹിഷ്ണുതയും - ക്രമരഹിതമായ ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ് പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം." ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ: ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഫൈറ്റോതെറാപ്പി ആൻഡ് ഫൈറ്റോഫാർമക്കോളജി വാല്യം. 10,1 (2003): 3-7. doi: 10.1078 / 094471103321648593
• ഫങ്ക്, ജാനറ്റ് എൽ മറ്റുള്ളവരും. “ഇഞ്ചിയിലെ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾ (സിംഗിബർ അഫീസിനേൽ റോസ്‌കോ) പരീക്ഷണാത്മക റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിൽ. ” ഫാർമ ന്യൂട്രീഷൻ വാല്യം. 4,3 (2016): 123-131. doi: 10.1016 / j.phanu.2016.02.004
• ഡെയ്‌ലി, ജെയിംസ് ഡബ്ല്യു മറ്റുള്ളവരും. ജോയിന്റ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള മഞ്ഞൾ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുടെയും കുർക്കുമിന്റെയും കാര്യക്ഷമത: ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. ” Medic ഷധ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ജേണൽ വാല്യം. 19,8 (2016): 717-29. doi: 10.1089 / jmf.2016.3705
• Zheng, Cheng-Jian et al. "എലികളിലെ പൂർണ്ണമായ ഫ്രോയിഡിന്റെ സഹായകമായ സന്ധിവാതത്തിൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് വൈറ്റെക്സ് നെഗുണ്ടോ വിത്തുകൾ സത്തിൽ ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ." ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ: ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഫൈറ്റോതെറാപ്പി ആൻഡ് ഫൈറ്റോഫാർമക്കോളജി വാല്യം. 21,6 (2014): 838-46. doi: 10.1016 / j.phymed.2014.02.003
• ചട്ടോപാധ്യായ, പ്രനോബേഷ് തുടങ്ങിയവർ. “വൈറ്റെക്സ് നെഗുണ്ടോ കാരിജെനൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് എലി ഹിൻഡ് പാവ് എഡിമയിൽ സൈക്ലോക്സിസൈനസ് -2 കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈൻ-മെഡിയേറ്റഡ് വീക്കം തടയുന്നു.” ഫാർമകോഗ്നോസി ഗവേഷണം വാല്യം. 4,3 (2012): 134-7. doi: 10.4103 / 0974-8490.99072
• മൂനാസ്, സ്റ്റെഫാനി ഹാസ് തുടങ്ങിയവർ. "സന്ധിവാതത്തോടുകൂടിയ ഉദാസീനരായ മുതിർന്നവരിലെ യോഗ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പ്രായോഗിക പരീക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ." റൂമറ്റോളജി ജേണൽ വാല്യം. 42,7 (2015): 1194-202. doi: 10.3899 / jrheum.141129