ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തൂണുകൾ

ഒരു പരിധി വരെ, നാമെല്ലാവരും സൗന്ദര്യത്തിൽ അഭിനിവേശമുള്ളവരാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആധുനിക സൗന്ദര്യ മാനദണ്ഡങ്ങൾ വളരെ യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്തതും അപ്രാപ്യവുമാണ്, നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും നമ്മുടെ ജീവിതം അനാകർഷകവും നമ്മുടെ രൂപഭാവങ്ങളിൽ നിരാശയും അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ സാമ്പ്രദായിക അർത്ഥത്തിൽ സൗന്ദര്യം കേവലം ഉപരിപ്ലവമല്ല, മറിച്ച് അത് പ്രത്യേക വംശീയവും ശരീരവുമായ തരങ്ങളുമായി തുല്യമാണ് - ഇളം ചർമ്മവും മെലിഞ്ഞതോ പിയർ ആകൃതിയിലുള്ളതോ ആയ രൂപവും. ആയുർവേദവുമായി പരിചയമുള്ളവർക്ക്, ഓരോ വ്യക്തിയും അദ്വിതീയമായതിനാൽ ഈ ആശയങ്ങൾ പരിഹാസ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് ദോശകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവും ടോണും അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. അതിനാൽ ആയുർവേദം എല്ലായ്പ്പോഴും സൗന്ദര്യത്തെ സമഗ്രമായ രീതിയിൽ നിർവചിച്ചിട്ടുണ്ട്, സൗന്ദര്യ മാനദണ്ഡങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് വ്യക്തമായി കൈവരിക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ പ്രകാശം പരത്തുന്നു. സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തൂണുകളായി വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ചില പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ സങ്കൽപ്പങ്ങളിൽ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ അവശ്യകാര്യങ്ങൾ നന്നായി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു. 

ആയുർവേദത്തിലെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തൂണുകൾ

സൗന്ദര്യം ആയുർവേദ സാഹിത്യത്തിന്റെ കേന്ദ്ര വിഷയമല്ലെങ്കിലും, പുരാതന ആയുർവേദ സ്രോതസ്സുകൾ ഈ വിഷയത്തിലേക്ക് വെളിച്ചം വീശാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദത്തിലെ സൗന്ദര്യത്തെ ഒരു ബാഹ്യ സ്വഭാവമായി കാണുന്നില്ല, പകരം ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു ഘടകമാണ്. ഈ ആശയങ്ങൾ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തൂണുകളാൽ ഉദാഹരിക്കുന്നു:

1. രൂപം - ഇത് ദൃശ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യ സൗന്ദര്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യമുള്ള മുടി, ചർമ്മം, യുവത്വത്തിന്റെ തിളക്കം എന്നിവയിൽ പ്രകടമാകുന്നു. സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഈ സ്തംഭം, ബാഹ്യ സവിശേഷതകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിലും, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറമോ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയോ അല്ല. 
2. ഗുണം - ഇത് ഒരാളുടെ ആന്തരിക സൗന്ദര്യത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അത് ഇന്ന് നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും ആദർശപരമായി തോന്നാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു ദാർശനിക അർത്ഥത്തിൽ ആന്തരിക സൗന്ദര്യം മാത്രമല്ല. ഒരാളുടെ സ്വഭാവത്തെ നിർവചിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആരാണെന്നുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ ധാരണകളെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന മാനസികാരോഗ്യവും വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളും ഗുണത്തിന് ആശങ്കയുണ്ട്. കൃപ, മനോഹാരിത, വിവേകം, th ഷ്മളത, നിരപരാധിത്വം തുടങ്ങിയ ആശയങ്ങളോ ഗുണങ്ങളോ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
3. വയസ്ത്യാഗ് - ഈ സ്തംഭം ഒരാളുടെ പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ നിലനിൽക്കുന്നതോ നിലനിൽക്കുന്നതോ ആയ സൗന്ദര്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യം സ്വാഭാവികവും മാറ്റാനാവാത്തതുമാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യത്തിൻറെയും ity ർജ്ജസ്വലതയുടെയും മൂല്യം വയസ്ത്യാഗ് stress ന്നിപ്പറയുന്നു, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ചെറുപ്പമായി കാണാനും അനുഭവിക്കാനും ഒരാളെ അനുവദിക്കുന്നു. പഴുത്ത വാർദ്ധക്യത്തിൽപ്പോലും ചെറുപ്പകാലത്തെ അഭിനിവേശവും energy ർജ്ജവും ഉപയോഗിച്ച് ജീവിതം പൂർണ്ണമായും ജീവിക്കാനുള്ള ഈ കഴിവ് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ നിർവചനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

അതിനാൽ, സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഈ മൂന്ന് തൂണുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാം അല്ലെങ്കിൽ പരിശ്രമിക്കുന്നു? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ബാഹ്യ സൗന്ദര്യം, ആന്തരിക സൗന്ദര്യം, നിലനിൽക്കുന്ന സൗന്ദര്യം എന്നിവ നമ്മളെല്ലാവരും അന്വേഷിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ തികച്ചും സവിശേഷമായ ആശയങ്ങളല്ല. എന്നിരുന്നാലും, സൗന്ദര്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്നും അത് എന്തായിരിക്കരുത് എന്നതിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളാണ് അവ. ഇന്നത്തെ മാർക്കറ്റിംഗ്, മീഡിയ കമ്പനികൾ വഴി പ്രചരിപ്പിക്കുന്ന ഉപരിപ്ലവവും ആഴമില്ലാത്തതുമായ സൗന്ദര്യ ആശയങ്ങൾക്കുപകരം യഥാർത്ഥ സൗന്ദര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ധാരണയെ പുന or ക്രമീകരിക്കുന്നതിനൊപ്പം, സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തൂണുകളും ഈ വിഷയത്തിൽ നേരിട്ട് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന മറ്റ് ആയുർവേദ ആരോഗ്യ സങ്കൽപ്പങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യവും എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. 

ആയുർവേദ സൗന്ദര്യ ജ്ഞാനം - അത് പ്രാക്ടീസിലേക്ക് മാറ്റുന്നു

ആയുർവേദത്തിലെ ഈ സൗന്ദര്യ തൂണുകളുടെ ശക്തമായ ദാർശനികവും ധാർമ്മികവുമായ അടിയൊഴുക്ക് നിഷേധിക്കാനാവില്ല. ഈ ആശയങ്ങളുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും അവ്യക്തമായി തോന്നാം, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രാണൻ, തേജസ്, ഓജസ് തുടങ്ങിയ വിവിധ ആയുർവേദ സങ്കൽപ്പങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമല്ലെങ്കിൽ. സൗന്ദര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ ആയുർവേദ സങ്കൽപ്പങ്ങളും ഒറ്റ ലേഖനത്തിൽ പരീക്ഷിക്കുകയും വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മിക്ക വ്യക്തികളെയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയും വിവരങ്ങളുടെ അമിതഭാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. കാര്യങ്ങൾ ലളിതമാക്കാൻ, പകരം ആയുർവേദ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രായോഗിക പ്രയോഗങ്ങളിലേക്ക് പോകാം. സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തൂണുകളിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പ്രാകൃതിയും കാലാനുസൃതമായ മാറ്റങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നന്നായി ക്രമീകരിക്കേണ്ടതാണെങ്കിലും, പൊതുവായ ചട്ടം പോലെ, പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്, പകരം മുഴുവൻ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിലും ഉറച്ചുനിൽക്കുക. കാർബണുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു മിശ്രിതം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ അണ്ണാക്ക് വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാക്കി നിലനിർത്തുക. ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം പ്രധാനമാണ്. മോശം പോഷകാഹാരം സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തൂണുകളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഫിസിക്കൽ നേടുക

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വ്യായാമത്തിലൂടെയോ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയോ ആകട്ടെ, നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. വ്യായാമം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നതിനാൽ പോഷകാഹാരം പോലെ, ഇത് എല്ലാ സ്തംഭ സൗന്ദര്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. യോഗ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശുപാർശചെയ്യുമ്പോൾ, തീവ്രത കുറഞ്ഞ വ്യായാമത്തിനും നടത്തം, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾക്ക് വെളിച്ചം എടുക്കാം. 

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പോഷിപ്പിക്കുക

മാനസികാരോഗ്യം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തൂണുകളിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഇത് ഒരു അടിസ്ഥാന ആവശ്യകതയാണ്. ഇത് നേടാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കത്തിലൂടെ മതിയായ വിശ്രമവും വിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്, അതുപോലെ ധ്യാനവും. അതിനാൽ, അച്ചടക്കമുള്ള ഒരു ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ പരിപാലിക്കുന്നതിനൊപ്പം, നിങ്ങൾ മന ful പൂർവമായ ധ്യാനം, ഹോബികൾ പിന്തുടരുക, പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക തുടങ്ങിയ പരിശീലനങ്ങൾ നടത്തണം. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അലങ്കോലപ്പെടുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദ നിലകളെയും മറ്റ് ശ്രദ്ധയെയും കുറയ്‌ക്കുക.

വിഷവസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കുക

മോശം ഭക്ഷണക്രമം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, ഉയർന്ന സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, മറ്റ് ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും അമയുടെ വർദ്ധനവിനും പ്രാണയുടെ ദുർബലമായ ഒഴുക്കിനും വിറ്റിയേറ്റഡ് ഓജാസ്, തേജസ് എന്നിവയ്ക്കും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഈ വിഷാംശം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയും അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. കഠിനമായ രാസ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക, വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം. പകരം, വിഷവസ്തുക്കളില്ലാത്ത പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളും ആയുർവേദ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക. 

ഞങ്ങളുടെ മികച്ച ശ്രമങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ചർമ്മവും മുടി പ്രശ്നങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കാലാകാലങ്ങളിൽ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ കോസ്മെറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക. പകരം, പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ചർമ്മത്തിന് ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ വ്യവസ്ഥകൾ. ആയുർവേദത്തിന് പ്രകൃതിയുമായി ഇണങ്ങിച്ചേരുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന വിഷയമുണ്ട്, അത് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിലും ശരിയാണ്. അതിനാൽ, മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ദോഷ ബാലൻസ് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനും ഓജസ്സും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രാണപ്രവാഹവും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആയുർവേദ സീസണൽ, ദിനാചാര്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 

ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ഗവേഷണവും ഡോ. ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ തത്വശാസ്ത്രത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുകയും രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ തേടുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു - " അസിഡിറ്റി, മുടി വളർച്ച, അലർജി, തണുത്ത, സന്ധിവാതം, ആസ്ത്മ, ശരീര വേദന, ചുമ, വരണ്ട ചുമ, സന്ധി വേദന,  വൃക്ക കല്ല്, ശരീരഭാരം, ഭാരനഷ്ടം, പ്രമേഹം, ബാറ്ററി, സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ലൈംഗിക ക്ഷേമം & കൂടുതൽ ".

ഞങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഏതാനും ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പായ കിഴിവ് നേടൂ. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് ഒരു അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് +912248931761 എന്നതിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുമായി തത്സമയം ചാറ്റ് ചെയ്യുക. വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ ദിവസേനയുള്ള ആയുർവേദ നുറുങ്ങുകൾ നേടൂ - ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരൂ ആദരവ് ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമായി സ consult ജന്യ കൂടിയാലോചനയ്ക്കായി ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.