ചർമ്മത്തിനും മുടി സംരക്ഷണത്തിനുമുള്ള മികച്ച 10 പ്രീ-ഹോളി ടിപ്പുകൾ

ഇന്ത്യയിലും ലോകമെമ്പാടും ആഘോഷിക്കുന്ന നിറങ്ങളുടെ ഉത്സവമാണ് ഹോളി. കുടുംബത്തോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ഒപ്പം ഹോളി കളിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹോളി പരിപാടിയും നിറങ്ങളും ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതുപോലെ രസകരമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഹോളി നിറങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലും മുടിയിലും വളരെ പരുഷമായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും സംരക്ഷണത്തിനായി ഈ ഹോളി ടിപ്പുകൾ പിന്തുടർന്ന് സജീവമാകുന്നത് ഹോളി നിറങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചർമ്മത്തിനും മുടി സംരക്ഷണത്തിനുമുള്ള മികച്ച 10 ഹോളി ടിപ്പുകൾ:

1. ചർമ്മത്തിന് സംരക്ഷണ പാളി

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷിത പാളി ചേർക്കുന്നത് ദോഷകരമായ ഹോളി നിറങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്. മുഖം കഴുകിയ ശേഷം, നല്ലൊരു SPF റേറ്റിംഗുള്ള ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ലോഷൻ നിങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കണം. കുറച്ച് തുള്ളി ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയും ഒരു ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് അധിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

2. സംരക്ഷണത്തിനായി ആയുർവേദ ഹെയർ ഓയിൽ

ചർമ്മം പോലെ, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഒരു അധിക സംരക്ഷണം നൽകാം ആയുർവേദ മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം ആയുർവേദിക് ഹെയർ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹോളിക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് സാധാരണ വെളിച്ചെണ്ണ ആവണക്കെണ്ണ. ലീവ് ഓൺ കണ്ടീഷണറുകളും ഹെയർ സെറമുകളും മുടിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ നിന്ന് നിറങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ അവർക്ക് എളുപ്പമാക്കാം.

3. ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹോളി വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അയഞ്ഞതും അനുയോജ്യമായതുമായ കോട്ടൺ പോലെയുള്ള ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തുണികൊണ്ടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഇറുകിയതും കൃത്രിമവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ പോലും നിറങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ അലർജിക്കും അലർജിക്കും കാരണമാകും.

4. ഒന്നും മൂടിവയ്ക്കുന്നില്ല

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ എത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഹോളി നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ഹോളി വാർഡ്രോബിനായി മുഴുനീള ടീഷർട്ടുകൾ/ബലി അല്ലെങ്കിൽ കുർത്തകൾ, മുഴുനീള ജോഗറുകൾ, ട്രൗസറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൽവാർ എന്നിവ പരിഗണിക്കുക. കൂടാതെ, മൂടിവയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളെ നിറങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, ചർമ്മകോശങ്ങൾക്ക് ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശമുണ്ടാക്കുന്ന സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല ചെയ്യുന്നത്.

5. നിങ്ങളുടെ മുടി മൂടുക

ഹോളി നിറങ്ങൾ, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്നത് പോലും നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ദോഷകരമാണ്. നിങ്ങൾ നീളമുള്ള മുടിയുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, ഹോളി കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഒരു പോണിടെയിലിലോ ബണ്ണിലോ കെട്ടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ മുടി തുറന്നിടുകയാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ നിറങ്ങളിൽ മുങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മുടി കുറവുള്ളവർ, നിങ്ങളുടെ മുടി നിറങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ഷവർ തൊപ്പിക്ക് മുകളിൽ ഒരു തൊപ്പിയോ ബന്ദനയോ ധരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

6. ഹോളിക്ക് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ തയ്യാറാകൂ

നിറങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ഹോളിക്ക് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ തയ്യാറാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ചെറുതാക്കാനും ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള നെയിൽ പോളിഷ് കൊണ്ട് പെയിന്റ് ചെയ്യാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ നിറങ്ങൾ കളിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ അൽപം ഒലിവ് ഓയിൽ പുരട്ടണം, അത് കളങ്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

7. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളും കണ്ണുകളും ചെവികളും സംരക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ, കണ്ണുകൾ, ചെവികൾ എന്നിവയിലേക്ക് ഹോളി നിറങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഈ വിള്ളലുകളിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നിറങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിറങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ അല്പം പെട്രോളിയം ജെല്ലി പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. പെട്രോളിയം ജെല്ലി കൺപോളകളിലും കണ്ണിന് താഴെയും പുരട്ടുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിൽ കയറുന്നത് ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും.

8. അൾട്രാവയലറ്റ് സംരക്ഷണത്തിനായി SPF- നെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്

പുറത്ത് സുരക്ഷിതമായി ഹോളി ഗെയിമുകൾ ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഉറപ്പാക്കുക സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ്. നിങ്ങൾ ഒരു SPF30+ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അത് വാട്ടർപ്രൂഫ് അല്ലെങ്കിൽ വാട്ടർ റെസിസ്റ്റന്റ് ആണ്. സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഓരോ 2-3 മണിക്കൂറിലും നിങ്ങൾ സൺസ്ക്രീൻ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കണം.

9. ജലാംശം നിലനിർത്തുക

നിറമുള്ള വെള്ളവും ആവേശവും ഉള്ള ഹോളി ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം മറക്കാൻ ഇടയാക്കും. വരണ്ടതും നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്തതുമായ ചർമ്മം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ സൂര്യതാപമേൽക്കുകയും മങ്ങിയതും മങ്ങിയതുമായ ഒരു രൂപത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കഠിനമായ ഹോളി നിറങ്ങളുമായി ഇത് കൂടിച്ചേർന്നാൽ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും അത് നിർജീവമായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഹോളി ആഘോഷങ്ങളിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ മദ്യം കുടിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, മദ്യം നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നതിനാൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

10. നിങ്ങളുടെ സ്കിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക

ഹോളി നിറങ്ങൾ ചില ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ചർമ്മരോഗത്തിന് ചികിത്സയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ വഷളാക്കാതെ സുരക്ഷിതമായി ഹോളി എങ്ങനെ കളിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ വിദഗ്ദ്ധനോട് സംസാരിക്കുക. വൈദ്യയുടെ ഡോ ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ ആയുർവേദ ചികിത്സകനുമായി വീഡിയോ കോൾ വഴി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള എളുപ്പമാർഗ്ഗം കൂടിയാണിത്. ഇതുകൂടാതെ, ആയുർവേദ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഹെർബൽ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മരോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതും ഈ ഉത്സവകാലമായി കണക്കാക്കണം. കൂടാതെ, ദയവായി പങ്കുവയ്ക്കുക നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും ഈ ഹോളിയിൽ ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും സംരക്ഷണത്തിനുള്ള ഈ ഹോളി ടിപ്പുകൾ.

അനുബന്ധ പോസ്റ്റ്: ഹോളിക്ക് ശേഷമുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണവും മുടിസംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും.

കോവിഡ് -19 അറിയിപ്പ്: കോവിഡ് -19 കേസുകളുടെ സമീപകാല വർദ്ധനവിന് അനുസൃതമായി, പല നഗരങ്ങളും ഹോളി ആഘോഷങ്ങൾക്കായി പൊതുസമ്മേളനങ്ങൾ നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ വൈറസിന്റെ വ്യാപനം തടയുന്നതിൽ ഞങ്ങളുടെ പങ്ക് നിറവേറ്റുന്നതിന് ഈ ഹോളിയിൽ ഞങ്ങളുടെ തദ്ദേശ സ്വയംഭരണ സ്ഥാപനത്തിന്റെ കോവിഡ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാം.