ആസിഡ് റിഫ്ലക്സും ദഹനക്കേടും - നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ ശാന്തമാക്കാനുള്ള ഒരു ആയുർവേദ സമീപനം

അസിഡിറ്റി, ഗ്യാസ്, വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന, ജനറൽ ഫിസിഷ്യൻമാർ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിൽ ഒന്നാണ് ദഹനക്കേട്. ശരിയായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ദഹനക്കേട്, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, GERD, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ അസിഡിറ്റി ഡിസോർഡേഴ്സ്, മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അസിഡിറ്റി തന്നെ ഭീഷണിപ്പെടുത്താത്തതും എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതുമാണെങ്കിലും, പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾ ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന് ആന്റാസിഡുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നു. കൂടുതൽ സുസ്ഥിരമായ ദീർഘകാല പരിഹാരത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ആയുർവേദത്തിലേക്ക് തിരിയാം. പുരാതന ആയുർവേദ വൈദ്യന്മാർക്ക് GERD പോലുള്ള ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി അവസ്ഥകൾ പരിചിതമായിരുന്നു. അമ്ലപ്പിറ്റ. ക്ലാസിക്കൽ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെ അവരുടെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗത്തിന് നല്ലൊരു തുടക്കം നൽകുന്നു ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിനും ദഹനത്തിനും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ.

ആയുർവേദത്തിലൂടെ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സും ദഹനക്കേടും ഒഴിവാക്കാനുള്ള ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ

ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് ഹെൽത്ത് സിസ്റ്റം എന്ന നിലയിൽ, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സും ദഹനക്കേടും ഒഴിവാക്കാൻ ആയുർവേദം ദ്രുത പരിഹാരങ്ങളോ മരുന്നുകളോ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഇത് അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയും രോഗാവസ്ഥയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആവർത്തന സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിവിധ രീതികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പ്രിവന്റീവ് കെയർ ആയുർവേദത്തിന്റെ മുഖമുദ്രകളിലൊന്നാണ്, ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. അസിഡിറ്റി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ആയുർവേദ വിദ്യകളിൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തൽ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, ഹെർബൽ ഉപയോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ദഹനക്കേടുകൾക്ക് ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ.

1. ഡയറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ

അഗ്നി അല്ലെങ്കിൽ ദഹന അഗ്നി മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും നിർണായകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് നിരവധി ക്ലാസിക്കൽ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെ പ്രധാന വിഷയങ്ങളിലൊന്നായി മാറുന്നു. ആയുർവേദത്തിലെ യുക്തിയും ആശയങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമല്ലെങ്കിലും, നിരീക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ആർക്കും പിന്തുടരാൻ പര്യാപ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ തിരുത്തലുകൾ വരുത്തുക, അസിഡിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയോ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. സിട്രിക് പഴങ്ങൾ, ചോക്കലേറ്റ്, കഫീൻ, ആൽക്കഹോൾ, പഞ്ചസാര, കോളകൾ, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രിഗറായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഇവ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഒരു പ്രതിവിധി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഈ സമ്മർദ്ദവും ഗവേഷണത്തിന്റെ പിന്തുണയോടെയാണ്, പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഭക്ഷണ ഇടപെടലുകൾ മാത്രം മികച്ച പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾ പോലെ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ. വഷളാക്കുന്ന പല ഭക്ഷണങ്ങളും ആസിഡ് റിഫ്ലക്‌സിന്റെയും ദഹനക്കേടിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അവ വർദ്ധിച്ച ആസിഡ് ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ അന്നനാളത്തിന്റെ സ്ഫിൻ‌ക്‌റ്ററിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ മുകളിലേക്ക് ഒഴുകുന്നത് തടയുന്നു. ഈ വിശാലമായ ഭക്ഷണ പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടേത് പോലെ നിങ്ങൾ കഴിക്കണം പ്രാകൃതി or ദോശ സന്തുലിതാവസ്ഥ ഏതെങ്കിലും വർദ്ധനയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു ദോശ. നിങ്ങളുടേതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും പ്രാകൃതി കൂടാതെ ഒരു ആയുർവേദ വിദഗ്ധനിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ നേടുക.

2. ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

ഒരു സമഗ്ര ആരോഗ്യ സംവിധാനമെന്ന നിലയിൽ, പ്രകൃതിശക്തികളുമായുള്ള ഐക്യത്തിന്റെ ആവശ്യകത ആയുർവേദം ഊന്നിപ്പറയുന്നു. പ്രായോഗികമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്വാഭാവിക ക്രമവുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ദൈനംദിന അല്ലെങ്കിൽ സീസണൽ ദിനചര്യ പിന്തുടരുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തേക്കുള്ള വിശദമായ ഷെഡ്യൂളുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചുകൊണ്ട് ആയുർവേദം ഇത് ലളിതമാക്കുന്നു. ദിനചാര്യ. ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഭക്ഷണ സമയവും ഉൾപ്പെടുന്നതിനാൽ ദഹനത്തിന് പ്രത്യേക പ്രസക്തിയുണ്ട്.

അതനുസരിച്ച് ദിനചാര്യ, അത്താഴം 6pm മുതൽ 8pm വരെ കഴിക്കണം, അത് നിങ്ങളുടേത് അനുസരിച്ച് ദോശ തരവും സീസണും. കർശനമായി പാലിക്കുമ്പോൾ ദിനചാര്യ സമയം ഇന്ന് പ്രായോഗികമായേക്കില്ല, അവസാനത്തെ ഭക്ഷണത്തിനും ഉറക്ക സമയത്തിനും ഇടയിലുള്ള 3 മണിക്കൂർ ഇടവേള നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സഹസ്രാബ്ദങ്ങളായി അനുശാസിക്കുന്ന ഈ പ്രാചീനമായ ആയുർവേദ സമ്പ്രദായം ഇപ്പോൾ മുഖ്യധാരാ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉറക്കസമയം അടുത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസിഡ് റിഫ്‌ളക്‌സ് ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആവൃത്തിയും തീവ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും സന്തുലിതാവസ്ഥയും മിതത്വവും നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ആയുർവേദത്തിന്റെ മറ്റൊരു മൂലക്കല്ല്. ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, ദഹനക്കേട് എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഇതിന് മിതമായതും സമീകൃതവുമായ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ്. ഈ ഉപദേശത്തിനും ധാരാളം ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയുണ്ട്, കാരണം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് താഴത്തെ അന്നനാളത്തിന്റെ സ്ഫിൻ‌ക്ടറിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സാധാരണയായി വൺവേ വാൽവായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സ്ഫിൻക്റ്റർ തകരാറിലാകുകയും ആസിഡോ ദഹിക്കാത്ത ഭക്ഷണമോ തിരികെ മുകളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വലിയതോ കനത്തതോ ആയ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ഏറ്റവും കഠിനമായത്. ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും കൂടുതൽ തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഈ പ്രശ്നം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും.

ആസിഡ് റിഫ്‌ളക്‌സിനെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ജീവിത ശീലമാണ് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ സ്ഥാനം. ആയുർവേദ വിദഗ്ധർ രോഗികളെ ശക്തമായി ഉപദേശിക്കുന്നു ഗ്യാസ്ട്രിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ദഹനക്കേടും അസിഡിറ്റിയും പോലെ വലത് വശത്ത് കിടക്കുന്നതിനുപകരം ഇടതുവശത്ത് ഉറങ്ങുക. ഈ പ്രാചീനമായ ആയുർവേദ ശുപാർശയെ മുഖ്യധാരാ വൈദ്യശാസ്ത്രം വ്യാപകമായി അവഗണിച്ചെങ്കിലും, ഇപ്പോൾ അതിനെ ഗവേഷണം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. വലത് വശത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് അസിഡിറ്റി ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് ഇപ്പോൾ അറിയാം, കാരണം അന്നനാളത്തിന്റെ പ്രവേശന പോയിന്റ് ആമാശയത്തിന്റെ വലതുവശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഇടതുവശത്ത് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ഈ ഓപ്പണിംഗും സ്ഫിൻ‌ക്‌റ്ററും വയറിലെ ഉള്ളടക്കത്തിന് മുകളിൽ സുരക്ഷിതമായി നിലകൊള്ളുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.

3. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ദിനചാര്യ, കാരണം അത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു ഭാരനഷ്ടം ആനുകൂല്യങ്ങൾ. അമിതവണ്ണം ആമാശയത്തിലെയും അന്നനാളത്തിലെ സ്ഫിൻക്ടറിലെയും സമ്മർദ്ദം വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ആസിഡ് റിഫ്ലക്‌സ്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മിതമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും വ്യായാമത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യം ഇത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം അവ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ തന്ത്രങ്ങളാണ്. ചില ആസനങ്ങൾ സഹായിക്കും, ചിലത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നതിനാൽ, വിദഗ്ധനായ ഒരു പരിശീലകനിൽ നിന്ന് യോഗാഭ്യാസം സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. യോഗ പോലുള്ള സൌമ്യമായ വ്യായാമങ്ങളും അഭികാമ്യമാണ്, കാരണം ചില വ്യക്തികൾക്ക് ഉയർന്ന ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാം; നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുക.

4. ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ

ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി ശുപാർശകളും വളരെ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, അവ നടപ്പിലാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, ഞങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും അധിക പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെയാണ് അസിഡിറ്റി മരുന്നുകൾ കളിക്കാൻ വരൂ, പക്ഷേ നിങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രകൃതിദത്ത രീതികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം. ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളായ സോൻഫ്, ഇലൈച്ചി, അമ്ല, ജയ്ഫാൽ എന്നിവ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ഡിസോർഡേഴ്സിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഹെർബൽ ആയുർവേദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു ദഹനക്കേടിനുള്ള മരുന്നുകൾ അമ്ല ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുകയും ആമാശയത്തിലെ മ്യൂക്കോസൽ ലൈനിംഗിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അംല പോലുള്ള ചേരുവകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങളുള്ള തുളസി, ജയ്ഫാൽ എന്നിവ ഫലപ്രദമാണ്.

കുറഞ്ഞത് 3 മാസമെങ്കിലും ഈ ശുപാർശകൾ പാലിച്ചിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം നിങ്ങൾ രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടാത്ത ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുമായി ഇടപെടുന്നു.

അവലംബം:

• സാൽവൻ, ക്രെയ്ഗ് എച്ച്., തുടങ്ങിയവർ. "ആൽക്കലൈൻ വാട്ടറിന്റെയും മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റിന്റെയും താരതമ്യം, പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിഷൻ ഫോർ ലാറിംഗോഫറിൻജിയൽ റിഫ്ലക്സ് ചികിത്സ." ജാമ ഒട്ടോളറിംഗോളജി-ഹെഡ് & നെക്ക് സർജറി, വാല്യം. 143, നമ്പർ. 10, 2017, പേ. 1023., doi:10.1001/jamaoto.2017.1454
• ഫുജിവര, യാസുഹിരോ, മറ്റുള്ളവർ. “ഡിന്നർ-ടു-ബെഡ് സമയവും ഗ്യാസ്ട്രോ-അന്നനാളം റിഫ്ലക്സ് രോഗവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം.” ദി അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി, വാല്യം. 100, ഇല്ല. 12, 2005, pp. 2633–2636., doi:10.1111 / j.1572-0241.2005.00354.x
• Khoury, R. "ഗ്യാസ്ട്രോഎസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗമുള്ള രോഗികളിൽ രാത്രികാല റിക്യുംബന്റ് റിഫ്ലക്സിൽ സ്വയമേവയുള്ള സ്ലീപ്പ് പൊസിഷനുകളുടെ സ്വാധീനം." ദി അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി, വാല്യം. 94, ഇല്ല. 8, 1999, pp. 2069–2073., doi:10.1016/s0002-9270(99)00335-4
• സിംഗ്, മൻദീപ് തുടങ്ങിയവർ. "ഭാരക്കുറവ് ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ പരിഹാരത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം: ഒരു ഭാവി ഇടപെടൽ പരീക്ഷണം." അമിതവണ്ണം (സിൽവർ സ്പ്രിംഗ്, എംഡി.) വാല്യം. 21,2 (2013): 284-90. doi:10.1002 / oby.20279
• Djärv, Therese et al. "സാധാരണ ജനങ്ങളിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി, ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം." ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി ലോക ജേണൽ വാല്യം. 18,28 (2012): 3710-4. doi:10.3748/wjg.v18.i28.3710
• അൽ-റെയ്‌ലി, അജ്, തുടങ്ങിയവർ. എലികളിലെ വിവോ ടെസ്റ്റ് മോഡലുകളിൽ 'അംല' എംബ്ലിക്ക ഒഫീസിനാലിസിന്റെ ഗ്യാസ്ട്രോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ. ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ, വാല്യം. 9, ഇല്ല. 6, 2002, pp. 515–522., doi:10.1078/09447110260573146
• ജംഷിദി, നെഗാർ, മാർക്ക് എം കോഹൻ. "മനുഷ്യരിൽ തുളസിയുടെ ക്ലിനിക്കൽ കാര്യക്ഷമതയും സുരക്ഷയും: സാഹിത്യത്തിന്റെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം." തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പൂരകവും ഇതര മരുന്നും: eCAM വാല്യം. 2017 (2017): 9217567. doi:10.1155/2017/92x17567

ഡോ. വൈദ്യയുടെ 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമുണ്ട്. ആയുർവേദ തത്ത്വചിന്തയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായി പിന്തുടരുന്നു, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി തിരയുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു -

 " അസിഡിറ്റി, പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്തുവരുക, മുടി വളർച്ച, ചർമ്മ പരിചരണം, തലവേദന & മൈഗ്രെയ്ൻ, അലർജി, തണുത്ത, കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ഷുഗർ ഫ്രീ ച്യവനപ്രശ് , ശരീര വേദന, സ്ത്രീ ക്ഷേമം, വരണ്ട ചുമ, വൃക്ക കല്ല്, ചിതകളും വിള്ളലുകളും , സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം, ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് ച്യവനപ്രശ്, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം സിൻഡ്രോം (IBS), കരൾ രോഗങ്ങൾ, ദഹനക്കേട്, വയറ്റിലെ അസുഖങ്ങൾ, ലൈംഗിക ക്ഷേമം & കൂടുതൽ ".

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com