ആയുർവേദം vs കോവിഡ് -19

കൊറോണ വൈറസ്, COVID-19 എന്ന നോവൽ കാരണം ലോകം ഇന്ന് കൂടുതൽ ദുഷ്‌കരമായ അവസ്ഥയിലാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, മെഴ്‌സ്-കോവി (കൊറോണ വൈറസ്) അണുബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കടുത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധയ്ക്ക് കൊറോണ വൈറസ് (എൻ‌കോവ്) രോഗലക്ഷണപരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. 

ആയുർവേദ, യോഗ, പ്രകൃതിചികിത്സ, യുനാനി, സിദ്ധ, സോവ റിഗ്പ, ഹോമിയോപ്പതി (ആയുഷ്) മന്ത്രാലയം സാധ്യമായ ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉപദേശം പുറപ്പെടുവിച്ചു. കൂടുതൽ ദുർബലരായവർക്കും, കടുത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധയുള്ളവർക്കും (SARI) പോലും, nCoV അണുബാധ സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ആയുർവേദത്തിന് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാനാകും. രോഗലക്ഷണ നിയന്ത്രണത്തിലും പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിലും ആയുർവേദത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്.

ന്റെ മഹത്വം ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ വൈറൽ ആക്രമണത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന അടുക്കള പരിഹാരങ്ങളും. ആയുർവേദം സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതവും കാര്യക്ഷമവും സ്വാഭാവികവുമായ മാർഗ്ഗം കൂടിയാണ്. ഏത് പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ളവർക്കും നിങ്ങളുടെ അടുക്കള ഷെൽഫിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നന്നായി ഉപയോഗിക്കാനാകും. 

25 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ആയുർവേദ അതോറിറ്റിയായ ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏതാനും ആയുർവേദ പ്രതിവിധികൾ ഇതാ.

1. ഗിലോയ് (ഏകദേശം ഒരു ബിന്ദിയുടെ വലുപ്പം) + തുളസി ([തുളസി], 6 ഇലകൾ) + ഇഞ്ചി (1/2 ടീസ്പൂൺ.) + കാളി മിർച്ച് ([കുരുമുളക്], 4-6 കുരുമുളക്)

- അവരെ എല്ലാം ഒന്നിച്ച് തകർക്കുക.

- അവ പൊടിച്ച് അതിൽ നിന്ന് ഹെർബൽ ടീ ഉണ്ടാക്കുക, തേനിൽ കലർത്തി കുടിക്കുക. Giloy സാധാരണയായി ലഭ്യമായ ഒരു ചെടിയാണ്, തോട്ടങ്ങളിലോ വീട്ടിലോ വളർത്താം. ചുമ, പനി എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താനും ഇതിന് കഴിയും. ഇഞ്ചിയും കുരുമുളകും പ്രകൃതിദത്തമായ ആൻറി-ബയോട്ടിക്കുകൾ, ആൻറി വൈറൽ എന്നിവ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ കഫവും തിരക്കും ഇല്ലാതാക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

2. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള രോഗപ്രതിരോധ ബൂസ്റ്റർ

- വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മികച്ച ഉറവിടമായ അംല പോലുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ആയുർവേദ സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുക

- ഉദാ ഡോ. വൈദ്യയുടെ ച്യവൻ ടാബുകൾ (ച്യവൻപ്രാഷ് ഗുളികകൾ) മുതിർന്നവർക്കുള്ളതും ചകാഷ് (കുട്ടികൾക്കുള്ള ച്യവൻപ്രാഷ് ടോഫി) 

- ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ് പ്രതിരോധശേഷി ഒപ്പം ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. 

3. ലൈക്കോറൈസ് ഇൻഫ്യൂഷൻ, ഗുഡൂച്ചി അരിഷ്ടം, ത്രികാട്ടു ചുർന (പിപ്പാലി, കാളി മിർച്ച്, ശുന്തി), യഥാർത്ഥ സൈന്ധവ ലവൻ ഉപ്പ്

- ത്രികടു ചൂർണം 5 ഗ്രാം എടുത്ത് തുളസിയുടെ 3-5 ഇലകൾ ചേർത്ത് നന്നായി പൊടിച്ച് 1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക.

- അതിന്റെ അളവിന്റെ പകുതിയായി കുറയുന്നത് വരെ അവ ഒരുമിച്ച് തിളപ്പിക്കുക.

- ദിവസം മുഴുവൻ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ടോണിക്ക് കുടിക്കുക, ശ്വാസകോശ ശോഷണത്തിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി. 

4. നാസൽ എണ്ണകൾ

- നാസികാദ്വാരം വ്യക്തമായി സൂക്ഷിക്കാൻ, നമുക്ക് നസ്യ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കാം, അതായത് നാസൽ ഡ്രോപ്പുകളായി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക.

- 4-6 തുള്ളി കടുകെണ്ണ മൂക്കിലെ ശോഷണത്തിനും ബാക്ടീരിയയും വൈറസുകളും നാസോഫറിംഗിലൂടെ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാനും ഉപയോഗിക്കാം. 

- നിങ്ങൾക്ക് 50 മില്ലി എള്ളെണ്ണയും അര ടീസ്പൂൺ യോജിപ്പിച്ച് ഒരു വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം. മഞ്ഞൾ (ഹാൽദി) ചേർത്ത് പതുക്കെ ചൂടാക്കി അലിയിക്കുക.

- മിശ്രിതം ചെറിയ കുപ്പികളിലാക്കി മൂക്കിൽ തുള്ളികളായി ഉപയോഗിക്കുക.

- ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഓരോ നാസാരന്ധ്രത്തിലും ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ 4 തുള്ളി മൂക്കിലെ ശോഷണത്തിനും അലർജി തടയുന്നതിനും മൂക്കൊലിപ്പ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും നല്ലൊരു പ്രതിവിധി ആയിരിക്കും. 

5. ഗ്രാമ്പൂ (2 കഷണങ്ങൾ) + 1 എലിച്ചി (പച്ച ഏലം) + 1 ടിക്കി കാർപൂർ + 1 ജവിത്രിയുടെ പുഷ്പം

- അവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ഒരു ചെറിയ തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

- ഇതിന്റെ മണം ബാക്ടീരിയകളെയും രോഗാണുക്കളെയും അകറ്റുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള പരിസ്ഥിതി രോഗകാരികളില്ലാത്തതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും.

ചില പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് (കഫം വരണ്ടതാക്കാൻ) ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ കാപ്സിഡുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. അവർ കരൾ സംരക്ഷകരെയും ശ്വാസകോശ വൃത്തിയാക്കുന്നവരെയും പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു; അതിൽ അവർ കാപില്ലറികളിൽ നിന്നും ശ്വാസകോശ നാരുകളുടെ അൽവിയോളിയിൽ നിന്നും കഫം വൃത്തിയാക്കുന്നു. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം നിർമ്മിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്.

6. വിപുലമായത്: നിരവധി റാസ് us ഷാദികൾ

- അഗസ്ത്യ ഹരിതകി രസായൻ, ത്രിഭുവൻ കീർത്തി രസ് (പനി, ശരീരവേദന എന്നിവയ്ക്ക്) ചുമ, ജലദോഷം, മൂക്ക്, ബ്രോങ്കോഡൈലേഷൻ എന്നിവയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാം. 

- ലക്ഷ്മി വിലാസ് റാസ് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മൂക്ക് ഓടുന്നതിനുമുള്ള മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്. ആസ്ത്മ രോഗികൾക്കും വാസ വലേഹ പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം.

- ചിത്രക് ഹരിതകി അവലെ, നിശിത അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രതിരോധത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാം. 

റാസ് us ഷാദിസ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം (യോഗ്യതയുള്ള പരിചയസമ്പന്നനായ ആയുർവേദ വൈദ്യനിൽ നിന്ന് ഉപദേശം സ്വീകരിക്കുക), അടുക്കള പരിഹാരങ്ങൾ സാധാരണ പൗരന് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. 

---------------------------

ആയുർവേദത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം, പ്രതിരോധവും രോഗശാന്തിയും വഴിയും പ്രകൃതിദത്തവും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു എന്നതാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രയോജനത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന രീതിയിൽ ഇത് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല. 

ഈ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സമയങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചത് നേരുന്നു. സുരക്ഷിതനായി ഇരിക്കുക!