ആയുർവേദത്തിലൂടെ സ്വാഭാവികമായി ശരീരഭാരം കൂട്ടാം

[Vc_row] [vc_column] [vc_column_text]

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ചിത്രങ്ങളും ശാരീരികക്ഷമതയും വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു ലോകത്ത്, ആളുകൾ പലപ്പോഴും മനോഹരമായി കാണുന്നതിന് തീവ്രമായ നടപടികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കൽ, കഠിനമായ വ്യായാമം തുടങ്ങിയവ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ പരിപാലിക്കാൻ മറക്കുന്ന തരത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അധിക കിലോ നഷ്ടപ്പെട്ടതിന് ശേഷം ധാരാളം ആളുകൾ ഓടുന്നിടത്ത്, പോഷകാഹാരക്കുറവ് അനുഭവിക്കുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരുമുണ്ട്. വളരെയധികം തടിച്ചതോ വളരെ മെലിഞ്ഞതോ ആയ ഒരു കുറ്റകൃത്യമാണ്, സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ആളുകൾ വിപുലമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നു.

സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതും ഫിറ്റ്നസ് ആയി കാണുന്നതും ഒരു നല്ല കാര്യമാണെങ്കിലും, തികഞ്ഞ വലുപ്പം കാണുന്നതിന് ഒരാൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്നും ശ്രദ്ധിക്കണം. ശരീരഭാരം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം മീറ്റിംഗ്ഡിക്കൽ സ്കീമുകളും കെമിക്കൽ സപ്ലിമെന്റുകളും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അവയിൽ മിക്കതും ശ്രമിക്കാൻ പോലും അർഹമല്ല. അവിടെയാണ് ആളുകൾ പ്രകൃതിദത്ത ബദലുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്.

നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമായും ശരീരഭാരം എങ്ങനെ, ഒരു സഹായത്തോടെ ഇത് താരതമ്യേന എളുപ്പമാണ് ആയുർവേദ മാസ് നേട്ടം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ തരത്തിലുള്ള നുറുങ്ങുകളും. ആയുർവേദം നിങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ഭാരം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്, അതായത്, വാത, പിത്ത, കഫ. വർഷങ്ങളുടെ ഗവേഷണവും പാരമ്പര്യവും കാരണം ശരീരഭാരം പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനമായി ആയുർവേദം സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

 

സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ 'ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്' കുറച്ച് ടിപ്പുകൾ

പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യകരവും സ്വാഭാവികവുമായ രീതിയിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരാം:

 

യോഗ, ധ്യാനം, വ്യായാമം എന്നിവ പതിവായി ചെയ്യുക

 

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലും ശരീരത്തിലും തികഞ്ഞ സന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് ആയുർവേദം എപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, മോശം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒരു പാർശ്വഫലമായി ശരീരഭാരം ഗണ്യമായി മാറ്റാൻ ഇടയാക്കും. യോഗയും ധ്യാനവും സ്ഥിരമായി പരിശീലിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ് ശരീരഭാരം ടിപ്പ് മിക്ക ആളുകളും അവഗണിക്കുന്നു. യോഗയും ധ്യാനവും പരിശീലിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ശരീരഭാരം വേഗത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാം.

 

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക

 

ഒരു വ്യക്തി അസുഖം ബാധിക്കുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് വളരെ വ്യക്തമായ പ്രതികരണമാണ്. ഒരു രോഗത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നതിനിടയിൽ, ശരീരത്തെ പോരാട്ട രൂപത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കണം എന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ പ്രക്രിയ ക്രമേണയും സ്വാഭാവികമായും സഹായത്തോടെ സംഭവിക്കണം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ ശരിയായ തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണവും. സ്വാഭാവിക പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് energy ർജ്ജവും പ്രതിരോധശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയ്ക്കും സഹായിക്കും.

 

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക

 

വാറ്റ ആധിപത്യ ഫിസിയോളജി ഉള്ള ആളുകൾ സാധാരണയായി നേർത്തവരാണെന്നത് ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. പക്ഷേ, ശരിയായ തരത്തിലുള്ളത് ശരീരഭാരം ടിപ്പുകൾ ഒപ്പം അനുബന്ധ ഇത് സന്തുലിതമാക്കാൻ കഴിയും. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനവ്യവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കണം. പരിപ്പ്, വിത്ത്, മുഴുവനും ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടാത്ത ധാന്യങ്ങൾ, അന്നജം പച്ചക്കറികൾ, റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ, എണ്ണകൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉത്തമം.

 

നിങ്ങളുടെ ഓജകൾ നിർമ്മിക്കുക

 

മറ്റൊരു ശരീരഭാരം ടിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഓജാസ് നിർമ്മിക്കുക എന്നതാണ്. ഓജാസ് എന്നാൽ ചൈതന്യം, ig ർജ്ജസ്വലത, am ർജ്ജം എന്നിവയാണ്. അശ്വഗന്ധ, ശതാവരി, നെയ്യ്, അസംസ്കൃത തേൻ, തേങ്ങ, തീയതി, കുങ്കുമം, പാൽ, ബദാം തുടങ്ങിയ bs ഷധസസ്യങ്ങളും സൂപ്പർഫുഡുകളും ഓജാസ് നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

 

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ

 

മറ്റൊരു ടിപ്പ് on സ്വാഭാവികമായും ശരീരഭാരം എങ്ങനെ അതും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, പക്ഷേ ഉത്തേജകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് കൂടുതൽ അറിയപ്പെടുന്നത്. കോഫി, പുകവലി, കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവപോലുള്ള ആസക്തി ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പതിവ് പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ നുറുങ്ങുകൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ മറ്റൊരു മാർഗമുണ്ടെന്ന് സ്വാഭാവികമായും അറിയണം. ഡോ. വൈദ്യ ഏതെങ്കിലും അസുഖത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ തുടർച്ചയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നവർ അതിശയകരമായ മൂന്ന് പാക്കുകളുമായാണ് വന്നത് ശരീരഭാരം മരുന്നുകൾ ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾക്കായി. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ഡോ.വൈദ്യയുടെ ശരീരഭാരം കൂട്ടാനുള്ള പായ്ക്ക്. പാക്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അനുബന്ധങ്ങൾ ലഭിക്കും ഹെർബോഫിറ്റ്, ചകാഷ് ഒപ്പം പച്ചക് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ദഹനവ്യവസ്ഥയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കെട്ടിട പ്രതിരോധ സംവിധാനവും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

 

 

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഒരു ഹ്രസ്വ രൂപം നോക്കാം.

ഹെർബോഫിറ്റ് പോലുള്ള 21 സജീവ ചേരുവകളുടെ സാന്ദ്രീകൃത സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള അനുബന്ധമാണ് അംല, എലിച്ചി, ലവാങ്, കേസർ, ജയ്ഫാൽമുതലായവ ഒരു ഗുളികയുടെ രൂപത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ച്യവാൻപ്രാഷിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ക്യാപ്‌സ്യൂളിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള ചില കൺവെൻഷൻ ച്യവാൻപ്രാഷ് ചേരുവകളാണ് ഇവ. ഈ സപ്ലിമെന്റിലെ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ രോഗങ്ങളെയും രോഗങ്ങളെയും തടയുകയും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സ്വാഭാവികമായും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു മികച്ച ശരീരഭാരം അനുബന്ധമാണ് പച്ചക് ഡോ. വൈദ്യയുടെ. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളോട് ചോദിച്ചാൽ സ്വാഭാവികമായും ശരീരഭാരം എങ്ങനെ, ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ നല്ല മൂലകങ്ങളുടെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ആയുർവേദ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. 'ദഹന തീയെ' ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ട നേട്ടമാണ് പച്ചക്. സ്വാഭാവിക ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഇതിന് പോലുള്ള ചേരുവകൾ ഉണ്ട് സിന്ധൽലൈൻ or ഇത് സെന്ദ നാമക് മലം മൃദുവാക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുടൽ, വയറുവേദന വാതകങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു, പൈപ്പര് ഈ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഷാജിറ, താജ്, അംല, സുന്ത് ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചാക്കാഷ് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മൂന്നാമത്തെ പ്രധാന മരുന്നായി മാറുന്നു. പോലുള്ള bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ജാവൻത്രി, എൽച്ച, തേജ്പത്ര, ധാനിയ, ഗുലാബ്മുതലായവ ഇത് ആയുർവേദ ച്യവാൻപ്രാഷ് ടോഫി പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അനുബന്ധം പരമ്പരാഗതമായി ച്യവാൻപ്രാഷിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷണവും energy ർജ്ജ ബൂസ്റ്റും നൽകുന്നു, ഇത് ഒരു ടോഫിയായതിനാൽ കഴിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സപ്ലിമെന്റുകൾ ഇപ്പോൾ ഡോ. വൈദ്യയിൽ നിന്ന് നേടൂ, നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിലെ വ്യത്യാസം ക്രമേണ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഹെർബോഫിറ്റിന്റെ ഒരു ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ശേഷം ദിവസവും ഒരു ടീസ്പൂൺ പച്ചക്ക്, ഒരു ദിവസം 2-3 ടോഫികൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. ഈ നുറുങ്ങുകളും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ അത്ഭുതകരമായ സപ്ലിമെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. അതിനാൽ ഡോ വൈദ്യയുടെ വണ്ണം കൂട്ടൽ പായ്ക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ആരോഗ്യകരമായ പതിപ്പിന് തയ്യാറാകൂ.

ഡോ. വൈദ്യയുടെ 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമുണ്ട്. ആയുർവേദ തത്ത്വചിന്തയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായി പിന്തുടരുന്നു, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി തിരയുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു -

 " അസിഡിറ്റി, മുടി വളർച്ച, അലർജി, തണുത്ത, സന്ധിവാതം, ആസ്ത്മ, ശരീര വേദന, ചുമ, വരണ്ട ചുമ, സന്ധി വേദന,  വൃക്ക കല്ല്, ശരീരഭാരം, ഭാരനഷ്ടം, പ്രമേഹം, ബാറ്ററി, സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ലൈംഗിക ക്ഷേമം & കൂടുതൽ ".

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ‌ വിവരങ്ങൾ‌ക്ക് +912248931761 ൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ‌ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുമായി തത്സമയ ചാറ്റ് ചെയ്യുക. വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ ദിവസവും ആയുർവേദ ടിപ്പുകൾ നേടുക - ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക ആദരവ് ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമായി സ consult ജന്യ കൂടിയാലോചനയ്ക്കായി ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

 

[/ Vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]