സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും

ഇങ്ങനെ അടുക്കുക
  • ഫീച്ചർ ചെയ്ത
  • മികച്ച വിൽപ്പന
  • അക്ഷരമാലാക്രമത്തിൽ, AZ
  • അക്ഷരമാലാക്രമത്തിൽ, ZA
  • കുറഞ്ഞ, ഉയർന്ന നിരക്ക്
  • ഉയർന്ന വില
  • തീയതി, പഴയതിൽ നിന്ന് പുതിയത്
  • തീയതി, പഴയതിൽ നിന്ന് പുതിയത്

സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ആയുർവേദ മരുന്ന്

ഇന്ന് കൂടുതലായി പ്രചരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾക്കുമുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നുകളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുക്കൽ ഡോ. വൈദ്യാസ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

മതിയായ ഉറക്കവും വിശ്രമവും നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്, ഉറക്കവും സമ്മർദ്ദ വൈകല്യങ്ങളും ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന സംഭാവനകളാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉറക്ക തകരാറുകൾക്കുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ മരുന്നുകളുടെ ശ്രേണി, തെളിയിക്കപ്പെട്ട അഡാപ്റ്റോജെനിക്, സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളുള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെ പൂർണ്ണമായും പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. മിക്ക പരമ്പരാഗത മാനസിക മരുന്നുകൾക്കും ഇത് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ബദലായി മാറുന്നു.

ഡോ. വൈദ്യയുടെ സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ:

സ്ട്രെസ് റിലീഫ് - സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഉള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന്

സ്ട്രെസ് റിലീഫ് എന്നത് സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും ഉള്ള ഒരു ആയുർവേദ മരുന്നാണ്, ഇത് സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമവും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഉറക്കത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സ്ട്രെസ് റിലീഫ് പ്രകൃതിദത്ത സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രമായി നിർമ്മിച്ചതാണ്, മാത്രമല്ല പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുമില്ല. നൂട്രോപിക്, ആൻസിയോലൈറ്റിക്, സിഎൻഎസ്-ഡിപ്രസന്റ് പ്രവർത്തനത്തിന് പേരുകേട്ട ശംഖാവലി, ജടാമാൻസി തുടങ്ങിയ ഔഷധസസ്യങ്ങൾക്കൊപ്പം അഡാപ്റ്റോജനുകളായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്ന ബ്രഹ്മി, അശ്വഗന്ധ തുടങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രതീക്ഷിക്കാം സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ആയുർവേദ മരുന്ന് അത് സുരക്ഷിതവും ആസക്തിയില്ലാത്തതും മയക്കമില്ലാത്തതുമാണ്.

കുറിപ്പ്: ഡോ. വൈദ്യയുടെ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പുരാതന ആയുർവേദ ജ്ഞാനവും ആധുനിക ശാസ്ത്ര ഗവേഷണവും ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയതാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലപ്രാപ്തിയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ എന്നതിനാൽ, അവ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തവയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ സന്ധിവേദന ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാൻ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.

സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ആയുർവേദ മരുന്നിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ആയുർവേദത്തിന് സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ. സ്ട്രെസ് റിലീഫ് പോലുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നിൽ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ആയുർവേദ മരുന്ന് ഏതാണ്?

സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നായി ഞങ്ങളുടെ ഇൻ-ഹൗസ് ഡോക്ടർമാർ സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ആയുർവേദത്തിന് സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ. സ്ട്രെസ് റിലീഫ് പോലുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നിൽ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

സമ്മർദത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധം എന്താണ്?

ബ്രാഹ്മി, ടാഗർ, അശ്വഗന്ധ തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധയും മികച്ച ഉറക്കവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പച്ചമരുന്നുകൾ വ്യക്തിഗതമായി ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണെങ്കിലും, മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച മൂന്ന് ഔഷധങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി നശീകരണ ഔഷധങ്ങളുള്ള സ്ട്രെസ് റിലീഫ് നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാം.

ആയുർവേദത്തിന് ഉത്കണ്ഠ മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?

ആയുർവേദത്തിൽ ഉത്കണ്ഠ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ നിലവിലുണ്ട്, പലപ്പോഴും ബ്രഹ്മി, അശ്വഗന്ധ തുടങ്ങിയ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഈ മരുന്നുകൾക്ക് ആസക്തിയോ മയക്കമോ ഇല്ലാതെ ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ധ്യാനം, വ്യായാമം, വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം ഒഴിവാക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് സ്ട്രെസ് റിലീഫ് കഴിക്കാം, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നാണ്, അത് നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്താനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് സുരക്ഷിതവും സ്വാഭാവികവുമായ മാർഗ്ഗം നൽകുന്നു.

എനിക്ക് എങ്ങനെ പെട്ടെന്ന് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാം?

ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠയുടെ അളവ് വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

സമ്മർദ്ദം ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെ?

ഉയർന്ന സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ശരീരത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ആഴത്തിലുള്ളതും ശാന്തവുമായ ഉറക്കം നേടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയും.

നെഗറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ഉറക്ക തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകും

അതെ. സമ്മർദ്ദം ഉറക്കമില്ലായ്മ പോലുള്ള ഉറക്ക തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഉറക്കത്തിന്റെ ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു?

ഉറക്ക ഉത്കണ്ഠ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില വഴികൾ: ഉറങ്ങാൻ പോകുക, എല്ലാ ദിവസവും ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് ഉണരുക, ഉറങ്ങുന്നതിന് 4-5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് കുടിക്കുകയോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി അന്തരീക്ഷം ഉറങ്ങാൻ അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. (തണുത്തതും ഇരുണ്ടതും).

സമ്മർദ്ദവും ഉറക്കമില്ലായ്മയും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

സമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും പലർക്കും ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മയെയും സഹായിക്കുമെന്നാണ്. ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഉള്ള ഡോ. വൈദ്യയുടെ ഉത്തരമാണ് സ്ട്രെസ് റിലീഫ്.

അമിത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അമിതമായ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തലവേദന, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വേദനയും വേദനയും, റേസിംഗ് ഹാർട്ട് തോന്നൽ, വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം എന്നിവയാണ്.

ഉറക്ക തകരാറുകൾക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?

സ്ട്രെസ് റിലീഫ് പോലുള്ള ഉറക്ക തകരാറുകൾക്കുള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഗുണനിലവാരമുള്ള വിശ്രമം നേടാനുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക തകരാറിന് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയ്ക്കായി ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാരിൽ ഒരാളുമായി സംസാരിക്കുക.

ഉറക്കത്തിന് ഏറ്റവും ശക്തമായ സസ്യം ഏതാണ്?

ഉഷിർ (വെറ്റിവർ റൂട്ട്) ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നായതിനാൽ നിരവധി ഔഷധങ്ങൾ മികച്ച ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഉറക്കം വരുമ്പോൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നതിലൂടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ ഈ സസ്യം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിന് കാരണമാകുമോ?

അതെ. സമ്മർദ്ദം അസിഡിറ്റിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിന് കാരണമാകും.

ആയുർവേദ ഉറക്ക ഗുളികകൾ സുരക്ഷിതമാണോ?

അതെ. ഉറക്കത്തിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്നിൽ ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മയക്കമുണ്ടാക്കാതെ നല്ല രാത്രി വിശ്രമം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ബ്രഹ്മി ഉറക്കത്തിന് നല്ലതാണോ?

അതെ. മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കത്തിനായി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കുന്നതോടൊപ്പം മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ബ്രഹ്മി സഹായിക്കും.

ഉറക്ക മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമാണോ?

സ്‌ട്രെസ് റിലീഫ് പോലുള്ള ഉറക്കത്തിനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന് 100% പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് ഉപയോക്താക്കളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.