ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയുർവേദ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള ഗൈഡ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയുർവേദ ഡയറ്റിലേക്കുള്ള വഴികാട്ടി

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയുർവേദ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള ഗൈഡ്

ഈ ബ്ലോഗിൽ, നിങ്ങളുടെ ദോഷത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ട ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആയുർവേദ ഭക്ഷണക്രമം നമുക്ക് അന്വേഷിക്കാം. ഒപ്റ്റിമൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം വേഗത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാവുന്ന നുറുങ്ങുകൾ ഞാൻ വിവരിക്കും. ഏറ്റവും മികച്ചത്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഡയറ്റ് ചാർട്ടിലെ എല്ലാം 100% സ്വാഭാവികമായിരിക്കും.

സ്വാഭാവിക ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ് ഡോ. വൈദ്യാസ് ഹെർബോസ്ലിം.
നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബോസ്ലിം വാങ്ങാം. ഇന്ന് 250!

സ്വാഭാവിക ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആയുർവേദ സമീപനം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയുർവേദത്തിന് എല്ലാത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു സമീപനമില്ല. പകരം, ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഓരോ വ്യക്തിയെയും മൊത്തത്തിൽ വിലയിരുത്തുന്നു. ആയുർവേദ ചികിത്സകർ എ ദോഷ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ദോഷം കണ്ടെത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ദോഷമനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം നൽകുന്നതിനും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദോശ കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങളുടെ ദോഷം കണ്ടെത്താൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക!

നിങ്ങളുടെ ദോശയെ നോക്കാനുള്ള ലളിതമായ മാർഗ്ഗം അത് നിങ്ങളുടെ ആധിപത്യ ഊർജ്ജ തരമായി കണക്കാക്കുക എന്നതാണ്. വായു, അഗ്നി, ജലം, ഭൂമി, ബഹിരാകാശം എന്നീ പഞ്ചഭൂതങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മൂന്ന് ദോഷ തരങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മൂന്ന് ദോഷ ഊർജ്ജങ്ങളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഒന്ന് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്.

മൂന്ന് ദോശ തരങ്ങൾ:

  • വാത ദോഷം (ഒന്നുകിൽ വായു): വാത ദോഷമുള്ളവരെ തീവ്രമായോ, ക്രിയാത്മകമായോ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നവയോ ആയി കണക്കാക്കുന്നു. വാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആട്രിബ്യൂട്ടുകളിൽ വെളിച്ചം, വരണ്ട, പരുക്കൻ, തണുപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • പിത്ത ദോഷം (തീയും വെള്ളവും): പിത്തദോഷം ഉള്ളവരെ സന്തോഷമുള്ളവരും, പ്രേരിപ്പിക്കുന്നവരും, ബുദ്ധിയുള്ളവരുമായി കണക്കാക്കുന്നു. പിറ്റയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആട്രിബ്യൂട്ടുകളിൽ ചൂട്, മൂർച്ചയുള്ള, മൊബൈൽ, ദ്രാവകം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • കഫ ദോഷ (ഭൂമിയും വെള്ളവും): കഫ ദോഷമുള്ളവരെ സ്‌നേഹമുള്ളവരോ ശാന്തതയോ അലസതയോ ഉള്ളവരായി കണക്കാക്കുന്നു. കഫയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആട്രിബ്യൂട്ടുകളിൽ കനത്തതും മൃദുവായതും സ്ഥിരതയുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ആയുർവേദ ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിച്ച്, ഉചിതമായ ദോശ-നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. ആയുർവേദത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ശരിയായ ജീവിതശൈലി, ചിട്ടയായ വ്യായാമം, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമുള്ള ജീവിതം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ദൃശ്യമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ദോശ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വാത ദോശ ഡയറ്റ്

വാത ദോഷ സവിശേഷതകൾ

ആയുർവേദ ശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച്, വാത ദോഷമുള്ളവർ ചെറിയ, പതിവ് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഊഷ്മളവും ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുമാണ്. കാരണം, മധുരവും ഊഷ്മളവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ കീഴടക്കാൻ സഹായിക്കും.

ധാരാളം (വെയിലത്ത് ചൂട്) വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് വാത ദോഷമുള്ളവരെ സഹായിക്കും. ഉത്തേജകങ്ങൾ അടങ്ങിയ കാപ്പി, ചായ, ശീതളപാനീയങ്ങൾ എന്നിവയും ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അവ വാതസിലെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വാത ദോഷമുണ്ടെങ്കിൽ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

വാത ദോഷത്തിന് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾവാത ദോഷത്തിന് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
മല്ലി ഇലപീസ് വിഭജിക്കുക
പല്ലുകൾഉണക്കിയ പഴം
ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾടർക്കി
കുരുമുളക്ആട്ടിൻകുട്ടി
മുട്ടകൾബാർലി
അരിയും മറ്റ് ധാന്യങ്ങളുംഉരുളക്കിഴങ്ങ്
ചുവന്ന പയർചോളം
എള്ളെണ്ണ/നെയ്യ്ചിക്കപ്പാസ്
ചിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾതൈര്
ചെറി പോലെ മധുരമുള്ള പഴങ്ങൾഅസംസ്കൃത, ശീതീകരിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ
വിനാഗിരിചുവന്ന വീഞ്ഞ്
ബീഫ്അസംസ്കൃത ആപ്പിളും തണ്ണിമത്തനും
വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾചോക്കലേറ്റ്
മത്സ്യം 
വൈറ്റ് വൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ 

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പിറ്റ ദോശ ഡയറ്റ്

പിറ്റ ദോഷ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ

ഏത് ഭക്ഷണത്തെയും ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ദഹനവ്യവസ്ഥയാണ് പിറ്റകൾക്ക് ഉള്ളതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അതായത്, ശരിയായ ദോശ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ, തീക്ഷ്ണമോ ഉപ്പിട്ടതോ പുളിച്ചതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കണം.

പ്രബലമായ പിത്തദോഷമുള്ളവർ അവരുടെ ദോഷങ്ങൾ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താൻ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇതിനർത്ഥം പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് തണുപ്പിക്കൽ ഗുണമുള്ളവർ.

നിങ്ങൾക്ക് പിത്തദോശ ഉണ്ടെങ്കിൽ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

പിത്തദോഷത്തിന് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾപിത്തദോഷത്തിന് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഉണക്കമുന്തിരിബ്രെഡ് (യീസ്റ്റ് ഉള്ളത്)
ഉപ്പില്ലാത്ത വെണ്ണബ്രൗൺ അരി
കോളിഫ്ലവർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോക്കോളി പോലുള്ള കയ്പേറിയ അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള പച്ചക്കറികൾമുളക് കുരുമുളക്
നാളികേരംചായം
തണ്ണിമത്തൻസോയാ സോസ്
ഉണങ്ങിയ ധാന്യങ്ങൾഉപ്പിട്ട വെണ്ണ
ഡ്രൈ വൈറ്റ് വൈൻപുളിച്ച പഴങ്ങൾ
ബദാംചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള വീഞ്ഞ്
ഇറച്ചിയടആപ്രിക്കോട്ട്
ബിയര്അവോക്കാഡോ
കറുത്ത പയർതീക്ഷ്ണമായ പച്ചക്കറികൾ (ഉള്ളി പോലെ)
മുട്ടയുടേ വെള്ളപുളിച്ച വെണ്ണ
കോഴിചിക്കൻ (ഇരുണ്ട മാംസം)
 ചോക്കലേറ്റ്
 ബീഫ്
 ചീര
 കടൽ ഭക്ഷണം (കൊഞ്ച് ഒഴികെ)

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഫ ദോശ ഡയറ്റ്

കഫ ദോഷ സ്വഭാവം

കഫ ദോശ ഉള്ളവർക്ക് മെറ്റബോളിസമുണ്ട്, അതായത് ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ചൂടുള്ളതും പാകം ചെയ്തതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. കയ്പേറിയതോ കയ്പേറിയതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ കഫ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ചെറുനാരങ്ങയും തേൻ വെള്ളവും സ്വാഭാവികമായി ദഹനത്തെ വർധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ കഫാസിനുള്ള പ്രഭാതം ആരംഭിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.

മറ്റ് ദോശകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കഫ ദോഷമുള്ള ആളുകൾ മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്, ഏറ്റവും വലിയത് ഉച്ചഭക്ഷണമാണ്. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, ലഘുഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം, നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തി തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും കുറവ് കഴിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് കഫ ദോശ ഉണ്ടെങ്കിൽ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

കഫ ദോഷത്തിന് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾകഫ ദോഷത്തിന് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
പനീർഡക്ക്
ഉണങ്ങിയ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത വീഞ്ഞ്കുക്കുമ്പർ പോലുള്ള മധുരമുള്ള/ ചീഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ
പ്ളം പോലെയുള്ള രേതസ് ഫലംമുന്തിരിപ്പഴം പോലെ മധുരമോ പുളിയോ ഉള്ള പഴങ്ങൾ
ലിമ ബീൻസ്ശുദ്ധജല മത്സ്യം
ഗ്രനോളഇറച്ചിയട
ചെമ്മീൻഅരി
ടർക്കിഅമര പയർ
വെണ്ണഗോതമ്പ്
കാരറ്റ്ടോഫു
മുളക് വേവിച്ച ഓട്സ്
 ചോക്കലേറ്റ്
 കഠിനമായ മദ്യം
 മൃദുവായ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ചീസ്
 കൂണ്ചമ്മന്തി
 എന്തേ

ആയുർവേദത്തിലൂടെ വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ദോഷം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ചില അടിസ്ഥാന നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയുർവേദ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധാപൂർവം ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ടതാണ്.

വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഭക്ഷണം

ആയുർവേദ പ്രകാരം ശ്രദ്ധാപൂർവം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള തത്വങ്ങൾ:

  • ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ആറ് രുചികളും ഉണ്ടായിരിക്കണം (രസങ്ങൾ) - മധുരവും, പുളിയും, ഉപ്പും, കടും, കയ്പും, രേതസ്സും.
  • ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക - പഴങ്ങൾ പോലുള്ള മധുര രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുക. ഉപ്പും പുളിയുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പിന്തുടരുക. കയ്പേറിയതും കയ്പേറിയതും കടുപ്പമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ശ്രദ്ധയോടെ കഴിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ഫോൺ, സംസാരിക്കുക, ചിരിക്കുക തുടങ്ങിയ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാതെ ഓരോ കടിയും ആസ്വദിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
  • ശരിയായ വേഗതയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക - തണുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ വേഗത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര സാവധാനം കഴിക്കുക.
  • അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത് - നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തി സൂചിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് സിഗ്നലുകൾ നൽകും. അതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ജാഗ്രത പാലിക്കുക, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക.
  • കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക - ആയുർവേദം നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തെ ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് മൂന്ന് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അതേസമയം ആറ് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഒന്നും കഴിക്കാതിരിക്കുക.
  • ഒരു രാജാവിനെപ്പോലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കരുത് - ആയുർവേദ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ലഘുവായ പ്രഭാതഭക്ഷണവും തുടർന്ന് ഉച്ചഭക്ഷണവും കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അത്താഴത്തിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തിയുടെ അളവ് അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കഴിക്കണം എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം.

ആയുർവേദ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

ആയുർവേദത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെ ഗുണദോഷങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയുർവേദ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയുർവേദ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദോഷങ്ങൾ
ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ ദോഷം തിരിച്ചറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം
സമഗ്രമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും
മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുഫലങ്ങൾ കാണിക്കാൻ സമയമെടുക്കും
പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു 
ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി ഭക്ഷണക്രമം സുസ്ഥിരമാണ് 

ആയുർവേദത്തിലൂടെ എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം?

ആയുർവേദം കേവലം ദോഷങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനായുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിന് ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഫോർമുലേഷനുകളിലൊന്നാണ് മേദോഹർ ഗുഗ്ഗുൾ. ഈ ഫോർമുലേഷനിൽ ഗുഗ്ഗുൽ, മുസ്ത, ത്രിഫല എന്നിവയുൾപ്പെടെ 10 ശക്തമായ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഔഷധങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ അധിക ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു സ്വാഭാവിക ഭാരം നഷ്ടം.

പിപ്പലി, മേത്തി എന്നിവയും കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഗുണങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഉപാപചയ നിരക്കിനെ പിന്തുണയ്‌ക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ ഫാറ്റി ടോക്‌സിനുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ പിപ്പാലി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മേതി സംതൃപ്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടാനും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർ വൈദ്യാസ് ഹെർബോസ്ലിം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെ സഹായിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ആയുർവേദ ഉത്തേജനം നൽകുന്നതിന് ഈ ഔഷധങ്ങളും മറ്റ് കൈകൊണ്ട് തിരഞ്ഞെടുത്ത ആയുർവേദ ചേരുവകളും ഹെർബോസ്ലിമിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വൈദ്യയുടെ ഹെർബോസ്ലിം ഡോ ആയുർവേദത്തിന്റെയും നവയുഗ ശാസ്ത്രത്തിന്റെയും ശരിയായ സന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി നേട്ടമുണ്ടാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം നൽകുക എന്ന ഒറ്റ ശ്രദ്ധയോടെ.

വെറും രൂപയ്ക്ക് ഹെർബോസ്ലിം വാങ്ങാം. ഡോ. വൈദ്യയുടെ ഓൺലൈൻ ആയുർവേദ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് 250 രൂപ.

ഈ പോസ്റ്റ് പങ്കിടുക

അഭിപ്രായം (1)

  • ഗുലാബ്തല്ലെവാൾ മറുപടി

    നന്ദി ഹെർബോ ടർബോ ഡോ വൈദ്യ, എസ്

    ഡിസംബർ 7, 2021 വൈകുന്നേരം 8:55 ന്

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

പരമാവധി അപ്‌ലോഡ് ഫയൽ വലുപ്പം: 1 MB. നിങ്ങൾക്ക് അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യാം: ചിത്രം. ഫയലുകൾ ഇവിടെ ഇടുക


കാണിക്കുന്നു {{totalHits}} ഫലമായി വേണ്ടി {{query | truncate(20)}} ഉത്പന്നംs
തിരയൽ ടാപ്പ് അധികാരപ്പെടുത്തിയത്
{{sortLabel}}
ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിൽക്കപ്പെടുന്ന
{{item.discount_percentage}}% ഓഫ്
{{item.post_title}}
{{item._wc_average_rating}} 5 നിന്നു
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.activeVariant.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}
കൂടുതൽ ഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല
  • ഇങ്ങനെ അടുക്കുക
ഇങ്ങനെ അടുക്കുക
Categories
ഫില്റ്റര്
അടയ്ക്കുക
തെളിഞ്ഞ

{{f.title}}

ഒരു ഫലവും കണ്ടെത്താനായില്ല '{ery ചോദ്യത്തിനായി | വെട്ടിച്ചുരുക്കുക (20)}} '

മറ്റ് ചില കീവേഡുകൾ തിരയാൻ ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ശ്രമിക്കുക ക്ലിയറിങ് ഒരു കൂട്ടം ഫിൽട്ടറുകൾ

ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വിൽപ്പനയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് തിരയാനും കഴിയും

ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിൽക്കപ്പെടുന്ന
{{item.discount_percentage}}% ഓഫ്
{{item.post_title}}
{{item._wc_average_rating}} 5 നിന്നു
{{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price_min*100)/100).toFixed(2))}} - {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.price_max*100)/100).toFixed(2))}} {{currencySymbol}}{{numberWithCommas((Math.round(item.discounted_price*100)/100).toFixed(2))}}

ശ്ശോ !!! എന്തോ തെറ്റായി പോയി

ദയവായി ശ്രമിക്കുക വീണ്ടും ലോഡുചെയ്യുന്നു പേജ് അല്ലെങ്കിൽ തിരികെ പോകുക Home പേജ്

0
നിങ്ങളുടെ കാർട്ട്