7 ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പനി ചികിത്സിക്കുക

നിനക്കറിയുമോ? - 8 തരം പനികൾ ഉണ്ടോ? കാലാവസ്ഥയിലും മലിനീകരണത്തിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ - വൈറൽ പനികൾ ഇന്ത്യയിലെ നഗരങ്ങളിൽ ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഏതാണ്ട് ചികിത്സയുണ്ട്.

പനിക്കുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ 7 ആയുർവേദ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ വായിക്കുക

1. ചോറിനൊപ്പം എഴുന്നേൽക്കുക-പനി ഭേദമാക്കാൻ അരി സഹായിക്കുമെന്ന് ആർക്കറിയാം? നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാകുന്നതിന് പുറമെ വൈറൽ പനിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും അരി സഹായിക്കും. അരി പാകം ചെയ്ത് ഒരു കപ്പ് വെള്ളം ചേർത്ത് അരി അന്നജം (നമ്മളിൽ ചിലർക്ക് ഇത് “കഞ്ഞി” എന്ന് അറിയാം) തയ്യാറാക്കുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. അരി തരികൾ പകുതി വേവിച്ചതിനാൽ, നിങ്ങൾ പാനീയം അരിച്ചെടുക്കണം. ഇത് ഒരു ഗ്ലാസിൽ അൽപം ഉപ്പും ചേർത്ത് ചൂടാകുമ്പോൾ കഴിക്കുക. ഈ പ്രതിവിധി പ്രകൃതിദത്തമായ പോഷിപ്പിക്കുന്ന പാനീയം മാത്രമല്ല, മൂത്രമൊഴിക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. ഉണക്കമുന്തിരിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു - ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം ഉണക്കമുന്തിരി ശരീരത്തെ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും പനി കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പനിയുമായി പോരാടുമ്പോൾ ഉണക്കമുന്തിരി ശരീരത്തിന് ഒരു ടോണിക്ക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. 25 ഉണക്കമുന്തിരി അരക്കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി മൃദുവാകുന്നത് വരെ. കുതിർത്ത ഉണക്കമുന്തിരി വെള്ളത്തിൽ ചതച്ച് ദ്രാവകം അരിച്ചെടുക്കുക. ഈ ലായനിയിൽ അര നാരങ്ങയുടെ നീര് ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ പനി മാറുന്നത് വരെ ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക.
3. ബേസിൽ റൂട്ട് -പനി കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ് തുളസി. വിപണിയിലെ പലതരം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പോലെ തന്നെ ഫലപ്രദമാണ് ഈ സസ്യം. 20 തുളസി ഇലകൾ ഒരുമിച്ച് തിളപ്പിച്ച് ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചതച്ച ഇഞ്ചി ചേർക്കുക. കുറച്ച് തേൻ ചേർത്ത് ഈ ചായ രണ്ട് മൂന്ന് തവണ മൂന്ന് ദിവസം കുടിക്കുക.
4. കുറച്ച് ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കുക- ആൽക്കലോയിഡുകൾ, സാപ്പോണിനുകൾ, മറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഔഷധ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു ബാങ്ക് വൈറൽ അണുബാധ കുറയ്ക്കാൻ അറിയപ്പെടുന്നു, വിവിധ പ്രധാന പോഷക ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഉലുവ വ്യാപകമായി ലഭ്യമായ ഒരു സസ്യമാണ്, ഇത് ഈ ഫലത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു സ്പൂൺ വിത്ത് ½ കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്താൽ മതി. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഇത് അരിച്ചെടുത്ത് കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഈ മിശ്രിതം കുടിക്കുക. തൽക്ഷണ ആശ്വാസത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് വിത്തുകൾ കഴിക്കാം.
5. ചായ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് -മല്ലിയിലയിൽ വിറ്റാമിനുകളും ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനുപുറമെ, ആൻറിബയോട്ടിക് സംയുക്തങ്ങളുടെയും ശക്തമായ അസ്ഥിര എണ്ണകളുടെയും സാന്നിധ്യം, വൈറൽ അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത സഹായമായി മല്ലിയില പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സാധാരണ ചായ പോലെ തന്നെ മല്ലിയില ചായയും അതിന്റെ വിത്ത് ഒരു സ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്താണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഈ മിശ്രിതം തിളപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക. രുചിക്കായി കുറച്ച് പാലും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക. വൈറൽ പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഈ ചായ നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കും.
6. നിങ്ങളുടെ കാലിനടിയിൽ വെളുത്തുള്ളി-എന്ത്? എന്താണ് ഇതിന്റെ അര്ഥം? അതെ, അത് കൃത്യമായി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, കാരണം വെളുത്തുള്ളിക്ക് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ഉയർന്ന പനി കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും വിയർപ്പിനെ പ്രേരിപ്പിക്കും. രണ്ട് വെളുത്തുള്ളി അല്ലി ചതച്ചത് ഒലീവ് ഓയിലുമായി കലർത്തി, ഈ മിശ്രിതം (ചൂടാക്കി) ഓരോ കാലിന്റെയും അടിയിൽ പുരട്ടുക, കുറച്ച് പാടുകൾ ശൂന്യമായി വിടുക. മിശ്രിതം കേടുകൂടാതെയിരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നെയ്തെടുത്തുകൊണ്ട് ബന്ധിപ്പിക്കുക. ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് വെറും 1 രാത്രിയിൽ പനി പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കിയ കേസുകളുണ്ട്. ശ്രദ്ധിക്കുക: ഗർഭിണികൾക്കും ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും വെളുത്തുള്ളി പ്രതിവിധി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
7. യോഗ വഴി ചികിത്സിക്കുകമത്സ്യാസനം അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യത്തിന്റെ പോസ് നെഞ്ചും ശ്വാസകോശവും നീട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസന ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പനിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശരീരവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ദിശകൾ:

• നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തറയിൽ വയ്ക്കുക, വളഞ്ഞ കാൽമുട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കിടക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നേരെയാക്കുക, ഇരുവശത്തും കൈകൾ വയ്ക്കുക.
• ഓരോ കൈയും ഒരു ഇടുപ്പിന് കീഴിൽ വയ്ക്കുക, ഇടുപ്പ് ഉയർത്തുക.
• ഇപ്പോൾ കൈമുട്ടുകൾ വളച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗം പതുക്കെ മുകളിലേക്ക് തള്ളുക. നിങ്ങളുടെ തല പിന്നിലേക്ക് ചരിച്ച് ശ്വാസം വിടുക.
• 5 വരെ എണ്ണുക, പ്രാരംഭ സ്ഥാനത്ത് തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ ശ്വാസം എടുക്കുക.

ബഗിനെ പിടികൂടിയാൽ ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ബഗിനെ തോൽപ്പിക്കുക! ലേക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക കൂടാതെ ബഗ് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് വരുന്നത് തടയുക ഹെർബോഫ്റ്റിറ്റ് - നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രതിരോധശേഷിയും എനർജി ബൂസ്റ്റർ ച്യവാൻപ്രഷ് മൾട്ടിവിറ്റമിൻ കാപ്സ്യൂളുകളുടെ രൂപത്തിൽ.

രചയിതാവ്: ഡോ. (ശ്രീമതി) സൂര്യ ഭഗവതി (BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC), ആയുർവേദത്തിൽ 25+ വർഷത്തെ പരിചയം

ഡോ. വൈദ്യയുടെ 150 വർഷത്തിലധികം അറിവും ആയുർവേദ ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമുണ്ട്. ആയുർവേദ തത്ത്വചിന്തയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായി പിന്തുടരുന്നു, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി തിരയുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു -

 " അസിഡിറ്റി, മുടി വളർച്ച, അലർജി, PCOS പരിചരണം, കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ആസ്ത്മ, ശരീര വേദന, ചുമ, വരണ്ട ചുമ, സന്ധി വേദന,  വൃക്ക കല്ല്, ശരീരഭാരം, ഭാരനഷ്ടം, പ്രമേഹം, ബാറ്ററി, സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ലൈംഗിക ക്ഷേമം & കൂടുതൽ ".

ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത കുറച്ച് ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും ഉറപ്പുള്ള കിഴിവ് നേടുക. ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക - +91 2248931761 അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് അന്വേഷണം സമർപ്പിക്കുക care@drvaidyas.com

ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ‌ വിവരങ്ങൾ‌ക്ക് +912248931761 ൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ‌ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുമായി തത്സമയ ചാറ്റ് ചെയ്യുക. വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ ദിവസവും ആയുർവേദ ടിപ്പുകൾ നേടുക - ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക ആദരവ് ഞങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമായി സ consult ജന്യ കൂടിയാലോചനയ്ക്കായി ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.