കുട്ടികൾക്കുള്ള ച്യവൻപ്രശ്

പാൻഡെമിക്, ഇൻഫ്ലുവൻസ, വൈറൽ പനികൾ എന്നിവ വ്യാപകമാകുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഓരോ കുടുംബാംഗത്തിന്റെയും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം. പലർക്കും, വിശ്വാസയോഗ്യമായ ച്യവനപ്രാഷിനെ പുറത്തെടുക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. എന്നാൽ ചോദ്യം ഇതാണ്, 'കുട്ടികൾക്കായി നിങ്ങൾ എന്തിന് ച്യവനപ്രാശിൽ നിക്ഷേപിക്കണം?'

ഈ ചോദ്യം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഈ ദ്രുത ബ്ലോഗ് എഴുതിയത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ഉപദേശം നിങ്ങൾ എന്തിന് ശ്രദ്ധിക്കണം?

ഞാൻ ഡോ. സൂര്യ ഭഗവതി, ആയുർവേദത്തിൽ 30 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറും അതുപോലെ കരുതലുള്ള അമ്മയുമാണ്.

അതിനാൽ, ഇവിടെ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന ഉപദേശം നമ്മുടെ ഭാവി തലമുറകളോടുള്ള സ്‌നേഹത്തിന്റെ ഒരു സ്ഥലത്തു നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

കുട്ടികൾക്കുള്ള ച്യവൻപ്രാഷിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാമായിരിക്കും വളരെ ച്യവൻപ്രാഷ് പ്രയോജനങ്ങൾ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം നിങ്ങളുടേതിൽ നിന്നും എന്റേതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്. എല്ലാവർക്കും നിരവധിയുണ്ട് പ്രതിരോധശേഷിയുടെ തരങ്ങൾ കാലക്രമേണ അവർ കൈവശം വയ്ക്കുകയോ സമ്പാദിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

നവജാത ശിശുക്കളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ച്യവനപ്രശ് നല്ലതാണോ?

നവജാതശിശുക്കൾക്ക് അമ്മയിൽ നിന്ന് സഹജമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ട്. പ്ലാസന്റയിലൂടെയും മുലപ്പാലിലൂടെയും അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിരോധശേഷി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മിക്ക ഡോക്ടർമാരും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കുറഞ്ഞത് ആറ് മാസമെങ്കിലും മുലയൂട്ടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

നവജാതശിശുക്കൾക്ക് ച്യവനപ്രാഷ് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, പുതിയ അമ്മമാർക്ക് ച്യവനപ്രാഷ് കണ്ടെത്താം ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള പരിചരണത്തിനുള്ള MyPrash അവിടെ പുറത്ത്. ഈ പ്രത്യേക ഫോർമുലേഷനുകൾ കാൽസ്യം അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പാലുൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രസവാനന്തര വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ച്യവൻപ്രാഷിന്റെ ദീർഘകാല പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

കുട്ടികൾക്കായി ഒരു ച്യവനപ്രശ് ഉണ്ടോ?

കുട്ടികൾ അവരുടെ സ്പർശനവും രുചിയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവരുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ പര്യവേക്ഷകരാണ് - ഇന്നത്തെ മഹാമാരിയിൽ എല്ലാ രക്ഷിതാക്കളുടെയും പ്രധാന ആശങ്ക.

കൂടാതെ, അവരുടെ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ, അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല, ഇത് രോഗകാരികൾക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ ജലദോഷമോ ചുമയോ പനിയോ പിടിപെടുന്നതും ഇതുകൊണ്ടാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ശരിയായ ച്യവൻപ്രാഷ് ഡോസേജ് എടുക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കും.

മൈപ്രാഷ് ഫോർ ഡെയ്‌ലി ഹെൽത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, 4 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു ടീസ്പൂൺ നൽകാം. ചില കുട്ടികൾക്ക് മൈപ്രാഷ് നേരിട്ട് കഴിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും മിക്കവരും ഇത് ചെറുചൂടുള്ള പാലിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഓർക്കുക എ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ശക്തമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ്.

കുട്ടികൾക്കുള്ള ച്യവനപ്രാശിന്റെ ഗുണങ്ങൾക്ക് തെളിവുണ്ടോ?

അതെ. എ ക്ലിനിക്കൽ പഠനം കുട്ടികളിൽ ച്യവൻപ്രാഷിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഇത് ചെയ്തത്. 6 കുട്ടികളുള്ള 702 സ്കൂളുകളിലായാണ് ഈ 627 മാസത്തെ പഠനം നടത്തിയത്. അവരുടെ പ്രായം 5 മുതൽ 12 വയസ്സ് വരെയാണ്.

ഒരു ഗ്രൂപ്പിന് 6 ഗ്രാം ച്യവനപ്രാഷ് ഒരു കപ്പ് പാലിനൊപ്പം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിന് പാൽ മാത്രമാണ് നൽകിയത്, ച്യവനപ്രശ് അല്ല.

ആറ് മാസത്തിനിടെ കുട്ടികൾക്ക് എത്ര തവണ അസുഖം വന്നുവെന്നും അവരുടെ രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും കാലാവധിയും ഗവേഷകർ പരിശോധിച്ചു.

അവസാനം, ച്യവനപ്രാഷ് ദിവസവും കഴിക്കാത്ത കുട്ടികൾ കഴിക്കുന്നവരേക്കാൾ ഇരട്ടി തവണ രോഗബാധിതരാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ച്യവനപ്രശ് ഏതാണ്?

കുട്ടികൾക്കുള്ള ച്യവൻപ്രാഷിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ് തിരയേണ്ടത്.

കുട്ടികൾക്കായി ചില ആയുർവേദ ച്യവനപ്രാഷുകൾ ഉണ്ട്, അവയ്ക്ക് പഴങ്ങളുടെ രുചിയുണ്ട്, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് പലപ്പോഴും നേർപ്പിച്ച രൂപീകരണമുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ക്ലാസിക് ച്യവൻപ്രാഷ് ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള MyPrash യാത്രയിൽ നിന്ന്. പൂർണ്ണ ശക്തിയുള്ള ച്യവൻപ്രാഷിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ ഇത് അവരെ രുചിയുമായി പരിശീലിപ്പിക്കും. കുട്ടികൾക്ക് ച്യവൻപ്രാഷിനെ പരിചയപ്പെടുത്താനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച മാർഗം അവർക്ക് നൽകുക എന്നതാണ് ച്യവൻ ടോഫിസ്. ഈ ടോഫികളിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു സ്പൂൺ ച്യവനപ്രാഷേക്കാൾ പഞ്ചസാര കുറവാണ്, ച്യവനപ്രാഷ് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്.

കുട്ടികൾക്ക് ച്യവൻപ്രാഷിനെ പരിചയപ്പെടുത്താനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച മാർഗം അവർക്ക് ചവാൻ ടോഫി നൽകുക എന്നതാണ് ച്യവൻ ഗമ്മീസ്. ഓരോ ടോഫിയിലും ഒരു സ്പൂൺ ച്യവനപ്രാഷിനേക്കാൾ പഞ്ചസാര കുറവാണ്, രണ്ട് ചക്കകൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ ച്യവനപ്രാഷിന് സമാനമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. 

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ച്യവനപ്രാഷ് എങ്ങനെ മനസ്സോടെ കഴിക്കാം?

കുട്ടികളെ ച്യവനപ്രാഷ് കഴിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ചതെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ അതേ രീതിയിൽ ചെയ്യിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ആദ്യം ച്യവനപ്രാഷ് കഴിക്കണം.

എന്റെ കുട്ടികളെ ച്യവനപ്രാശ് കഴിക്കാൻ കിട്ടിയത് അവരുടെ കൂടെ കഴിച്ചാണ്. രാവിലെ ച്യവനപ്രാശം കഴിക്കുന്നത് സാധാരണമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, അവർ അത് പെട്ടെന്ന് ശീലിച്ചു.

ഒരു സ്പൂൺ ച്യവനപ്രാഷുമായി അവരുടെ പുറകെ ഓടുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ഫലപ്രദമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പതിവ്

ച്യവനപ്രാഷ് കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ?

അതെ, കുട്ടികളുടെ വികസിക്കുന്ന പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ചായ്വൻപ്രാഷ് സഹായിക്കും. ശ്വസന ആരോഗ്യം, ദഹന ആരോഗ്യം, ഊർജ നില വർധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായി പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന 44 ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ അടങ്ങിയ മൈപ്രാഷ് ഫോർ ഡെയ്‌ലി ഹെൽത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം.

2 വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് ച്യവനപ്രശ് കഴിക്കാമോ?

നിങ്ങളുടെ പിഞ്ചുകുഞ്ഞിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടമാണ് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം. 4 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ച്യവൻപ്രാഷ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ച്യവൻപ്രാഷിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ച്യവൻപ്രാഷ് സുരക്ഷിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമാണ്, പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. ആസ്തമരോഗികൾക്ക്, ആയുർവേദപ്രകാരം വിരുദ്ധ ഭക്ഷണമായതിനാൽ ച്യവനപ്രശ് പാലിനൊപ്പം കഴിക്കരുതെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

എന്റെ കുഞ്ഞിന് ച്യവനപ്രശ് എങ്ങനെ കൊടുക്കും?

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഒരു നവ അമ്മ തന്റെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ ശ്രമിക്കുക പോസ്റ്റ് ഡെലിവറി കെയറിനുള്ള MyPrash ശക്തി, പ്രതിരോധശേഷി, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായി.

കുട്ടികളുടെ പ്രതിരോധശേഷിക്ക് എന്താണ് നല്ലത്?

പോഷകാഹാരം കഴിക്കുന്നതും ച്യവനപ്രശ് കഴിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടെ, കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നല്ല ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. പോഷകാഹാരം എല്ലാവർക്കും പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവരുടെ ശരീരം ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ധാരാളം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തെ അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന് പുറമേ, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ച്യവൻപ്രാഷ് സഹായിക്കും. അംല (ഇന്ത്യൻ നെല്ലിക്ക), അശ്വഗന്ധ, നെയ്യ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ഒരു ആയുർവേദ മരുന്നാണ് ച്യവൻപ്രശ്. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും പ്രതിരോധശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ ശ്രമിക്കാം ച്യവൻ ടോഫിസ് ഈ ടോഫികൾ ച്യവനപ്രാഷിന്റെ ഗുണം ടോഫി രൂപത്തിൽ നൽകുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക്.